[Kry]

A....pentru fetele bolnavioare- saptamana trecuta si eu am stat 2 zile in pat cu frisoane, etc..am luat nurofen , ceai mult cu lamaie asa mai concentrat si vitamina c si trece!!

[Kry]

[QUOTE=Anycyk90;344744]Fetelor merg si eu sa dorm,maine am cursuri...sper sa ma lase raceala sa ma odihnesc.Oricum astept pareri legat de decizii!Sfaturile voastre sunt bine-venite Va pupNoapte buna


Any, eu l-as alege pe cel in compania caruia pot fi eu insami si ma pot exprima cum vreau si cum simt, restul...uneori sunt detalii pt ca oamenii se pot schimba uneori de la o zi la alta..nici G nu poti stii cum va fi peste un an si nici E daca va fi la fel de "energic" ... iar la varsta asta timpul e la dispozitia ta - atata timp cat faci ceva frumos si din care inveti ceva nu ai ce regreta.
Ai incredere in tine si in ceea ce simti cu adevarat si sunt sigura ca vei gasi raspunsul - de multe ori lucrurile se rezolva cand nu mai facem nimic pt ca dam voie universului sa actioneze!
Bafta multa!

[Sabine_28]

Neata fetelor,

Ce faceti? Eu de dimi m-am trezit cu durere in gat, si am uitat sa-mi iau niste pastile de gat in drum spre munca, dar diseara sigur merg la farmacie, ca la mine daca e gatul, e de rau
Ma bucur ca voi sunteti mai bine!
Gabi, felicitari pt scadere, tine-o tot asa, si in curand va trebui sa te gandesti la un alt cadou pt alte 5 kg date jos
Anna, daca nici tu nu esti genul care sa iasa in cluburi, te vei plictisi de atatea iesiri. Daca G a scapat de febra geloziei, cred ca mai degraba l-ai convinge pe el sa iesiti de cateva ori.

Meniul pt azi:

Md: lapte 0 cu fulgi de ovaz si scortisoara
P: salata de cruditati cu maioneza ( telina, morcov, mar, varza) si piept de pui
G: 2 mere
C: ciorba de fasole

Pupici si o zi superba

[nicoleta100]

SALUTARE!
Sa aveti o zi minunata si conforma!!!

[Kry]

Anterior postat de Sabine_28

Neata fetelor,

Ce faceti? Eu de dimi m-am trezit cu durere in gat, si am uitat sa-mi iau niste pastile de gat in drum spre munca, dar diseara sigur merg la farmacie, ca la mine daca e gatul, e de rau
Ma bucur ca voi sunteti mai bine!
Gabi, felicitari pt scadere, tine-o tot asa, si in curand va trebui sa te gandesti la un alt cadou pt alte 5 kg date jos
Anna, daca nici tu nu esti genul care sa iasa in cluburi, te vei plictisi de atatea iesiri. Daca G a scapat de febra geloziei, cred ca mai degraba l-ai convinge pe el sa iesiti de cateva ori.

Meniul pt azi:

Md: lapte 0 cu fulgi de ovaz si scortisoara
P: salata de cruditati cu maioneza ( telina, morcov, mar, varza) si piept de pui
G: 2 mere
C: ciorba de fasole

Pupici si o zi superba

Neata Sabine si o zi grozava sa avem toate !!!

am vazut ce super performante ai la slabit - FELICITAAAAAAAAAARI!!!!!!!!!!!! VREAU SI EU SA SLABESC ASA DE MULT..POT SA TE INTREB DE CAND TII SI AI DAT JOS ATATEA KG??

[azra]

Anterior postat de Sabine_28

Neata fetelor,

Ce faceti? Eu de dimi m-am trezit cu durere in gat, si am uitat sa-mi iau niste pastile de gat in drum spre munca, dar diseara sigur merg la farmacie, ca la mine daca e gatul, e de rau
Ma bucur ca voi sunteti mai bine!
Gabi, felicitari pt scadere, tine-o tot asa, si in curand va trebui sa te gandesti la un alt cadou pt alte 5 kg date jos
Anna, daca nici tu nu esti genul care sa iasa in cluburi, te vei plictisi de atatea iesiri. Daca G a scapat de febra geloziei, cred ca mai degraba l-ai convinge pe el sa iesiti de cateva ori.

Meniul pt azi:

Md: lapte 0 cu fulgi de ovaz si scortisoara
P: salata de cruditati cu maioneza ( telina, morcov, mar, varza) si piept de pui
G: 2 mere
C: ciorba de fasole

Pupici si o zi superba

mersi Sabi multa sanatate si tie si o zi usoara la serviciu

[VentoFreddo]

Buna dimineata, fete dragi!meniul meu as vrea sa fie asa azi:
Md-cipsuri de naut cu iaurt degresat, un mar copt
pranz-iepure la cuptor cu masline+salata+un pahar de vin rosu
cina-ciorba de legume cu carne de iepure
Azi am o groaza de treaba, o sa incep usurel si vad eu unde si cand ma opresc
Va pupicesc, o zi buna tuturor!

[floricica0vesela]

buna fetelor!

am revenit.
am lipsit cateva zile, motivat.
sambata am avut zi de rasfat cu epilat, manichiura, pedi, facut par, etc.
sambata seara am fost in Baia Mare la sarbatoarea castenelor, duminica dimineata am dormit mai putin de 2 ore, am avut musafiri, am plecat la tara, iar am dormit doar 3 ore, iar ieri am dormit de la 14, m-am trezit doar sa pap 2 oua si o cana cu supa, si pana azi dimineata la 4 si ceva am dormit iar.

azi sunt fresh, tot racita cobza, dar cu tonus bun.
am trecut weekendul asta printr-o criza dura, mi-a fost rau pana si fizic din cauza ei, dar a meritat.
acum sunt din nou pe baricade, cu multa energie.

cu mancarea, am fost conforma, nu am facut abateri.
am baut doar un pahar de vin in plus, insa am mancat multe grasimi, ca sa compensez.
am mancat doar un sfert de castana prajita, de pofta.
oricum era rele. am inteles ca anul asta nu s-au facut bune defel.

nici nu stiu cate zile fara abateri am, pentru ca refuz sa consider sfertul de castana abatere

fug sa va citesc.

o zi minunata!

[VentoFreddo]

Anterior postat de azra

meniu 28.09.2010
7.30 un mar
9.00 wasa(4 buc)+magiun+lapte
14.00souffle de ciuperci si dovlegei cu branza
17.00 2mere si 2cani de ceai de lamaie
19.00peste fript+pastai fierte
si am si o veste buna.ieri nu m-am cantarit ca a trebuit sa plec repede la tara si am facut-o azi am mai putin ca saptamana trecuta cu 1.5kg.

Bravo, gaby, bun meniul, ti-a iesit bun magiunul?uite eu tot nu m-am incumetat sa fac
Felicitari!!!CE veste buna si frumoasaCum te simti cand vezi ca incep sa zboare kilogramele?
Sper sa te simti mai bine azi..

Anterior postat de rosalinda

Buna dimineata fete frumoase !
Multumesc de cafeluta ! Foarte buna buna !
Gabi felicitari pentru cele 1,5 kg pierdute

Propunere meniu pentru azi
Md - lapte batut cu paine conforma prajita
Gustare - mere
Pranz - pulpa de curcan la cuptor cu salata verde si putin pastrav
Cina - supa crema de legume conforme si pastrav

Eu nu am avut o noapte prea buna, mi-a fost rau, cel mai probabil de la ciupercile mancate la cina, combinate cu o pseudo criza de bila. In fine, pe la ora 3 am adormit iar acum sunt ... zombi. Sper sa reusesc sa ma concentrez la munca, ca am o multime de lucru.

Buna Rosa, ce bine suna meniul tau..stiu ca laptele e de tara si e alegerea ta, l-am pus cu rosu pt fetele noi, care s-ar putea inspira din meniul tau, fara sa-si dea seama ca e gresita combinatia
Of, sper ca te simti mai bine..Pupici, o zi buna si fara dureri!

Anterior postat de floricica0vesela

buna fetelor!

am revenit.
am lipsit cateva zile, motivat.
sambata am avut zi de rasfat cu epilat, manichiura, pedi, facut par, etc.
sambata seara am fost in Baia Mare la sarbatoarea castenelor, duminica dimineata am dormit mai putin de 2 ore, am avut musafiri, am plecat la tara, iar am dormit doar 3 ore, iar ieri am dormit de la 14, m-am trezit doar sa pap 2 oua si o cana cu supa, si pana azi dimineata la 4 si ceva am dormit iar.

azi sunt fresh, tot racita cobza, dar cu tonus bun.
am trecut weekendul asta printr-o criza dura, mi-a fost rau pana si fizic din cauza ei, dar a meritat.
acum sunt din nou pe baricade, cu multa energie.

cu mancarea, am fost conforma, nu am facut abateri.
am baut doar un pahar de vin in plus, insa am mancat multe grasimi, ca sa compensez.
am mancat doar un sfert de castana prajita, de pofta.
oricum era rele. am inteles ca anul asta nu s-au facut bune defel.

nici nu stiu cate zile fara abateri am, pentru ca refuz sa consider sfertul de castana abatere

fug sa va citesc.

o zi minunata!

Flori scumpa, ce ma bucur ca te-ai distrat, chiar daca esti bolnavioara
M-ai facut sa rad cu sfertul tau de castanaEu le ador, si aici e obiceiul in fiecare iarna sa se coaca in camin..nu stiu anul asta cum oi scapa, ca sigur al meu nu o sa renunte el la bunatate de castane coapte
O zi buna!

[azra]

e super emi.mi-a iesit foarte bun..iar de kg sunt foarte multumita de mine si azi am inceput sa probez niste pantaloni care acum o luna si ceva nici nu intrau pe mine iar azi m-au incaput.la o pereche inca ies sunculitete afara dar scap eu si de ele...stiu ca nu e mult 6.5kg la mine dar e un inceput bun