Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Discuta despre Arhiva - Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea V, parte din categoria Dieta Michel Montignac; Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
multumesc mult fetelor care m-au citit si m-au sustinut!
eu pot sa va spun doar ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
24 sep 2010, 11:47:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Citat:
Anterior postat de floricica0vesela
multumesc mult fetelor care m-au citit si m-au sustinut!
eu pot sa va spun doar ca imi place tipul nou, aseara am fost in oras, a venit rupt de raceala ca sa stea cu mine la 10 ceaiuri, ca ma chemasera fetele. ne-am plimbat mult prin oras, am ras foarte mult.
tot ieri mi-a facut cunostiinta cu mama lui si m-a prezentat drept 'prietena lui' , ca de altfel la toti prietenii cu care ne-am intalnit.
maine se organizeaza langa oras o actiune de strangere a deseurilor si el participa, binenteles (lucru pe care il admir la el), si mi-a spus ca v-a fi putin ocupat. l-am lasat masca cand i-am zis ca vin si eu daca au nevoie de voluntari. m-a intrebat SOCAT 'pai, vrei sa vi sa aduni gunoaie aruncate? nu multi vor sa faca asta!' si apoi a fost tare bine dispus o bucata de vreme
si in 1 octombrie mergem la petrecere campeneasca.
fostul ma tot suna, tin telefonul pe silent cand sunt in oras, inca nu ma simt pregatita sa-i spun ca am pe altcineva....mi-e frica de cum va reactiona.....
m-a sunat azi din nou si mi-a spus ca fratele lui face botez duminica si ca ma roaga sa-l insotesc, eu am refuzat categoric, el s-a enervat, ca nici atata nu pot sa fac pentru el....si de astea.
ma doare gatul de mor, dar am asa un zambet tamp pe buze ca ma intreaba toata lumea ce-i cu mine de-s asa de vesela
o zi minunata!
|
Ma bucur ca merge treaba cu noul deja te-a prezentat mamei, deci e treaba serioasa, nu gluma.
Cu fostul ce sa zic, i-ai explicat clar ca nu mai sunteti impreuna? Daca da, nu-nteleg de ce te mai streseaza, ba chiar vrea sa mergeti si la botez impreuna
Imi pare rau ca esti bolnavioara n-ai luat pastile pentru gat? Nu lasa asa, decat cu miere putin probabil sa treaba.
Pupici
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 sep 2010, 12:00:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 sep 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 36
Dieta: Montignac personalizat faza 1
Date: 167cm, 61.6kg
Mesaje: 964
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Buna din nou fetelor,
Astazi cautam pe internet mai multe informatii despre fructoza caci mi-a ramas gandul la ea , stiu ca nu toate sunt ceea ce scrie pe pachet iar eu tocmai ce mi-am facut gem , vreo 4 borcane mari ca sa fiu conforma la micul dejun.
In fine, tot nu am gasit nimic concludent despre fructoza Sly Diet. Eu am mai cumparat in trecut produse de le aceasta marca pentru bunicul meu, el are diabet si ei fac tot felul de produse gen ciocolatele, napolitane, ciocolata calda , fructoza.
In fine , sper sa mananc ce trebuie.
In cautarile mele despre fructoza am gasit pe un forum mai vechi niste topicuri deschide de fete care tineau Monti , un subiect in care se postau liste de produse conforme care pot fi gata cumparate din comert si unde le putem gasi. De exemplu era trecut mustar X - magazinele Y, mi s-a parut super ok ideea sa avem si noi un astfel de topic pentru doritoare.
Intradevar aceste liste nu o sa le prea ajute pe fetele din strainatate ca la ele sunt alte magazine decat in Ro .
Va pup !
Purple flower, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2048 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1531 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1274 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 sep 2010, 12:17:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
buna
pai inca nu stiu cat e de serioasa treaba, dar las lucrurile sa vina de la sine.
la fostul ii tot explic clar de 3 luni ca nu vreau sa fiu cu el, si acu 3 zile i-am mai explicat o data, de fapt el a inceput discutia si a zis ca nu vrea sa ma mai sune si alte bla-bla-uri, ca apoi sa ma sune de 5 ori pe zi sa ma intrebe ca nu m-am razgandit, ca nu ii spun ca mi-e drag si sa fie toate in regula?
|
24 sep 2010, 12:37:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
atat cat pot evit sa iau price pastila, multumesc.
daca nu am sa pot nici cum sa scap de urerea asta, voi fi nevoita sa iau. am sa vad atunci ce
|
24 sep 2010, 13:05:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Citat:
Anterior postat de Purple flower
Buna din nou fetelor,
Astazi cautam pe internet mai multe informatii despre fructoza caci mi-a ramas gandul la ea , stiu ca nu toate sunt ceea ce scrie pe pachet iar eu tocmai ce mi-am facut gem , vreo 4 borcane mari ca sa fiu conforma la micul dejun.
In fine, tot nu am gasit nimic concludent despre fructoza Sly Diet. Eu am mai cumparat in trecut produse de le aceasta marca pentru bunicul meu, el are diabet si ei fac tot felul de produse gen ciocolatele, napolitane, ciocolata calda , fructoza.
In fine , sper sa mananc ce trebuie.
In cautarile mele despre fructoza am gasit pe un forum mai vechi niste topicuri deschide de fete care tineau Monti , un subiect in care se postau liste de produse conforme care pot fi gata cumparate din comert si unde le putem gasi. De exemplu era trecut mustar X - magazinele Y, mi s-a parut super ok ideea sa avem si noi un astfel de topic pentru doritoare.
Intradevar aceste liste nu o sa le prea ajute pe fetele din strainatate ca la ele sunt alte magazine decat in Ro .
Va pup !
|
Interesanta idee! Vreau si eu!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 sep 2010, 13:13:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
'Neata
Imi cer scuze doar mi-am exprimat supararea, da este omenesc sa gresesc dar puteam sa evit uitindu-ma inainte pe lista.
Mie mi-a trecut de aseara doar am spus in ultimul mesaj, consider ca nu am mincat asa ceva si merg mai departe. Daca serveam germeni de soia sau de grau era perfect ig=15 spun asta ca uite asa o sa stiti si voi de ce sa va feriti.
Crissa bafta la interviu !
Va multumesc pentru sustinere ma duc sa imi pregatesc copii.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 sep 2010, 13:24:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: bacau, Romania
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
salutare dragele mele!!! am si eu o intrebare legata de chipsurile facute cu faina de naut
danieladanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1629 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1112 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 sep 2010, 13:26:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: bacau, Romania
Date: 165cm, 65kg
Mesaje: 38
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
danieladanutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1629 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1112 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 sep 2010, 13:35:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Am si eu doua intrebari, mi-am pregatit ieri seara " coliva" boabe de grau fierte 15 minute, dar inainte le-am lasat 1h in apa, dupa ce sau fiert 15 minute le-am lasat asa in apa (nu mai era multa) bun ele sau umflat sint ok dar simti bobul.
Am pus fructoza si cacao pura.
Prima intrebare pot sa pun nuca sau migdale in interior?
Si a doua intrebarea avind Ig=mic pot minca oricind adica la cele trei mese?
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
24 sep 2010, 13:38:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Citat:
Anterior postat de danieladanutza
|
Incearca si ne dai de veste, eu am incercat o reteta care se numeste socca de acolo mi-a venit ideea cu chipsuri, nu am incercat sa le fac cu faina de soia defapt nici nu am asa ceva in casa. Cred ca faina de naut ai putea sa o gasesti la magazine arabesti daca aveti asa ceva.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|