[lidiuta]

Buna seara!
Ce rochii elegante am admirat in albumul tau,Ame!Cu siguranta ca vei straluci la cununie!Felicitari pt consecventa la dieta!
Meniul meu 13.12
fulgi ovaz cu gem topoloveni(am ramas fara lapte),cafea
25 gr migdale
2mere mici
1/2 copan cu varza calita,1 felie branza
1mandarina,1 inka
supa de vita cu 1 lg smantana,1 felie sunca pui,1 banana
mers pe jos 4 km

[azra]

am venit si eu pe la voi cu o salutare.nu prea am avut timp sa intru..stiti voi... iar de saptamana asta incep partialele si cam am de invatat asa ca tot rar intru pe aici...dar de citit nu ma las aa si o veste buna azi am ajuns la 86.0 kg

[Diana D]

Anterior postat de Purple flower

Buna fetelor , ce dor mi-a fost de voi

Ieri am fost plecata la cumparaturi dupa care seara in club dar nu am stat decat pana pe la 1 si ceva ca azi aveam munca...
In fine, azi toata ziua am avut imens de multa treaba la servici si asa vor fi si urmatoarele zile .... saptamana asta vineri am servici pana la 17l, am examen de la 18 la 19 iar dupa examen merg la party de Craciun organizat de compania noastra si va dati seama cam in ce ritm petrec eu ..
De saptamana viitoare avem la scoala 2 sapt libere si o sa fiu mai libera....sunt fericita ca plec acasa la parinti, de Craciun voi merge la socrii dupa cum v-am spus...
Sunt hotarita ca maine dimineata sa ma cantaresc , nu am mai facut-o de 2 saptamani si vreau sa vad in ce stadiu sunt .... ideea e ca m-am prostit rau zilele astea , la fiecare iesire pe care o aveam in oras cu prietenii da-i cu cola zero ....ca toata lumea se uita ca eu comandam numai apa plata mereu si acum ca sunt intr-o faza in care am ajuns la greutatea dorita mi-am permis ....sper ca nu mi-a influentat greutatea
Inca ma apuca groaza ca de Craciun o sa fie atata cozonac in fata mea si sper sa reusesc sa ma abtin sa gust ... pentru ca mi-e frica ca nu o s ma opresc la o felie nu de alta o sa ajung la 2,3 felii , si poate si la alte abateri din cauza asteia ca la mine erau mereu in lant si nu vreau sa mai redevin ce am fost candva....

In rest vreau sa o felicit pe Ame, ai super rezultate cu dieta Man ...ma bucur ca ai reusit sa cobori atat de mult , stiu ca iti doreai sa nu mai stagnezi .... i love dieta Man
Si va pup pe toate ...pe Dia care sper ca nu mai e bolnavioara, pe Roxi care ne-a uitat, pe Flori cu papa aia cu nume ciudat , pe Magda cu cele mai super retete de papa si un cutu adorabil , pe Emi care ma bucur ca s-a intors din excursie, pe Crissa care arata super si are o super frizura , si pe fetele noi

Si eu te pupacesc Dia ( numai sunt bolnavioara, chiar ma simt mai bine....si am o pofta de mancare de nu stiu ce sa ma fac ).
Multa bafta saptamana asta la toate si in legatura cu sarbatorile nu te speria....eu cred ca o sa rezisti eroic.

[Diana D]

Meniul meu de azi ( in prima parte cam anemic, in a doua nu ma mai saturam):

MD: 3 mandarine;
Pranz: aripioare cu gutui si prune uscate;
Cina: un castron de ciorbica de fasole cu ciolan, 100 g piept de pui, 2 castraveciori murati, 1 cub cioco 85% si 1 mana de mix alune-nuci si stafide ( si acum regret, dar stateau asa frumos pe masa din bucatarie)

[TinAlexa]

Anterior postat de azra

am venit si eu pe la voi cu o salutare.nu prea am avut timp sa intru..stiti voi... iar de saptamana asta incep partialele si cam am de invatat asa ca tot rar intru pe aici...dar de citit nu ma las aa si o veste buna azi am ajuns la 86.0 kg

Felicitari !!!

[TinAlexa]

Anterior postat de VAmedeea

Am inteles acum Cris.
Eu nu imi iau nimic mulat cand vine vb de rochii, fuste (nici nu port, doar pantaloni) pt ca sunt inca destul de complexata. Iar la mine rochiile sunt de obicei lungi pt ca nu imi plac picioarele mele ..... si... tot asa. Stres!
Tinuta aleasa de tine e super daca spui ca ei vin siplu imbracati, nu prea aveai solutii. Si te avantajeaza. Stiu ca fetele ti-au spus sa iei dress de culoarea piciorului. Mie una si cel neru mi se pare f. ok. E adevarat ca e un pic cam mult negru, dar la cum ai descris tu situatia, e numai bine.
Aiurea ca e doamna aceea atat de geloasa, asta inseamna ca nu e sigura de daca sotul ei o iubeste sau nu. Sau probabil stie ca nu e iubita si asa reactioneaza.
Intr-o rochie de genul asta, dar lunga, voi fi, la anul, cand voi cununa.
Nu prea ma pricep eu la imbracaminte in viata de zi cu zi, in sensul ca sunt destul de monotona si neinteresanta, dar la evenimente imi place sa adun priviri. Vb ceea, sunt leu, se spune ca noua ne place sa fim mereu stralucitori. In cazul meu, nu e adevarat. Dar mai am cate o petrecere, nunta...etc. si acolo vreau mereu sa fiu cat mai ok.

Hai ca te-am innebunit. Te pup!

Rochita gri nu este mulata pe mine, ciorapi o sa fie negri dar nu foarte negri.
Nu stiu eu de ce este geloasa o fi avind probleme, tipu nu arata rau dar nici ea, cine stie ce are in cap. Daca eram fata unei doame care lucreaza cu noi m-as fi imbracat mai.... nu m-ar fi interesat daca ii era rau, am familie copii si nu ma intereseaza tipu, fiecare cu cel doare.
Sotul meu este leu si nu prea il intereseaza sa iasa in evidenta prin haine dar se lauda mult cu altele

[TinAlexa]

Anterior postat de Purple flower

Buna fetelor , ce dor mi-a fost de voi

Ieri am fost plecata la cumparaturi dupa care seara in club dar nu am stat decat pana pe la 1 si ceva ca azi aveam munca...
In fine, azi toata ziua am avut imens de multa treaba la servici si asa vor fi si urmatoarele zile .... saptamana asta vineri am servici pana la 17l, am examen de la 18 la 19 iar dupa examen merg la party de Craciun organizat de compania noastra si va dati seama cam in ce ritm petrec eu ..
De saptamana viitoare avem la scoala 2 sapt libere si o sa fiu mai libera....sunt fericita ca plec acasa la parinti, de Craciun voi merge la socrii dupa cum v-am spus...
Sunt hotarita ca maine dimineata sa ma cantaresc , nu am mai facut-o de 2 saptamani si vreau sa vad in ce stadiu sunt .... ideea e ca m-am prostit rau zilele astea , la fiecare iesire pe care o aveam in oras cu prietenii da-i cu cola zero ....ca toata lumea se uita ca eu comandam numai apa plata mereu si acum ca sunt intr-o faza in care am ajuns la greutatea dorita mi-am permis ....sper ca nu mi-a influentat greutatea
Inca ma apuca groaza ca de Craciun o sa fie atata cozonac in fata mea si sper sa reusesc sa ma abtin sa gust ... pentru ca mi-e frica ca nu o s ma opresc la o felie nu de alta o sa ajung la 2,3 felii , si poate si la alte abateri din cauza asteia ca la mine erau mereu in lant si nu vreau sa mai redevin ce am fost candva....

In rest vreau sa o felicit pe Ame, ai super rezultate cu dieta Man ...ma bucur ca ai reusit sa cobori atat de mult , stiu ca iti doreai sa nu mai stagnezi .... i love dieta Man
Si va pup pe toate ...pe Dia care sper ca nu mai e bolnavioara, pe Roxi care ne-a uitat, pe Flori cu papa aia cu nume ciudat , pe Magda cu cele mai super retete de papa si un cutu adorabil , pe Emi care ma bucur ca s-a intors din excursie, pe Crissa care arata super si are o super frizura , si pe fetele noi

Sper sa nu te superi pe mine dar te stresezi aiurea, ziua de Craciun este o zi nu zece daca ai face prosti in ziua de Craciun si apoi iti vezi de treaba nu vad de ce sa pui 2-3 kg pe tine.
Nu stiu cum este la tine dar eu remarc ca nu mai pot minca cantitativ mult, duminica cind am servit desert non-Monty deabea l-am terminat.
M-am gindit si eu ce voi face de Craciun si Anul Nou, pentru mine acasa o sa imi fac Monty dar in ziua in care ma vad cu familia o sa imi fac de cap apoi ma cumintesc.
Simte-te bine si nu te mai stresa la fata locului ai sa vezi cum te poti salva mai bine.
De anul nou am invitati alta

[VAmedeea]

Anterior postat de azra

am venit si eu pe la voi cu o salutare.nu prea am avut timp sa intru..stiti voi... iar de saptamana asta incep partialele si cam am de invatat asa ca tot rar intru pe aici...dar de citit nu ma las aa si o veste buna azi am ajuns la 86.0 kg

Felicitari, Gabi!
Ma bucur ca ma intri cand poti si ne mai dai de veste. Pup!

Lidiuta, multumesc mult!

[Purple flower]

Anterior postat de TinAlexa

Sper sa nu te superi pe mine dar te stresezi aiurea, ziua de Craciun este o zi nu zece daca ai face prosti in ziua de Craciun si apoi iti vezi de treaba nu vad de ce sa pui 2-3 kg pe tine.
Nu stiu cum este la tine dar eu remarc ca nu mai pot minca cantitativ mult, duminica cind am servit desert non-Monty deabea l-am terminat.
M-am gindit si eu ce voi face de Craciun si Anul Nou, pentru mine acasa o sa imi fac Monty dar in ziua in care ma vad cu familia o sa imi fac de cap apoi ma cumintesc.
Simte-te bine si nu te mai stresa la fata locului ai sa vezi cum te poti salva mai bine.
De anul nou am invitati alta

Iti multumesc de sfat , ai dreptate
Dar chiar astazi implinesc 5 luni de dieta , m-am apucat pe 13 iulie de hipo , dupa care Monti ultimele 3 luni ...si cum sa iti spun ....ma simt atat de bine ...eu in perioada asta din iulie si pana acum nu am mai mancat nimic dulce .... iar din cele conforme Monti am mancat doar ciocolata neagra ...
Si nu stiu cum va fi pentru mine psihic chestia asta ..... adica inainte daca tineam o dieta si intr-o zi venea tata acasa cu niste dulciuri si mancam toti sau ciocolata sau orice , ma simteam atata de prost incat mancam compulsiv urmatoarele zile, numai chestii total aiurea , si numai pt ca eram dezamagita de mine ...
Acum totusi a trecut destul de mult timp si sunt mai sigura pe mine , adica dupa 5 luni ar trebui sa nu mai reactionez asa
Dar ma simt ca un alcoolic anonim pus dupa o vreme in fata unei bauturi si nu stie ce sa faca ....daca e in stare sa se opreasca la un pahar sau o sa reia viciile ....
Intradevar nu cred ca as pune 2 kg pentru o felie de cozonac dar nici nu e problema cat as pune, ci ca am facut o abatere si apoi lantul ...........

[amalyamaria]

Felicitari pt kg slabite! Intr-adevar WOW!!! bravo, de trei ori bravo.....dar am si eu o rugaminte....imi poti spune exact ce dieta ai urmat, sau pur si simplu cum ai facut sa slabesti atat de mult???am si eu de slabit muuuuuult de tot si chiar nush ce sa fac.Daca m-ai putea ajuta as fi tare fericita1Multumesc si spor in continuare!!!