[VentoFreddo]

Buna, fete dragi, azi nu m-am simtit bine deloc, am racit f tare
Am luat md tarziu, la 123 cubulete de spanac, cu o felie groasa de Asiago,o rosie rondele, usturoi si sare, le-am bagat la cuptor si a fost delicioasa..Am mancat cu 2 foite wasa 24%.
La pranz (o sa fie la ora 4, e ok daca au trecut 4 ore de la masa lipidica?)-ceci(naut) fiert cu suc de rosii, putina ceapa si o lingura Ume, marar, un pahar de vin rosu
cina-pe la 8 jumate-somon afumat,2 mandarine si un mar
Va pup, o zi frumoasa!

[Diana D]

Meniul meu de azi:

MD: 1 ou fiert, 2 rosioare si 40 g cascaval;
Pranz: 1 bucatica piept de pui, 3 rosioare, 1 ou fiert si 150 g humus;
Gustare: 1 mar copt;
Cina: don't know

[VAmedeea]

Anterior postat de VentoFreddo

Buna, fete dragi, azi nu m-am simtit bine deloc, am racit f tare
Am luat md tarziu, la 123 cubulete de spanac, cu o felie groasa de Asiago,o rosie rondele, usturoi si sare, le-am bagat la cuptor si a fost delicioasa..Am mancat cu 2 foite wasa 24%.
La pranz (o sa fie la ora 4, e ok daca au trecut 4 ore de la masa lipidica?)-ceci(naut) fiert cu suc de rosii, putina ceapa si o lingura Ume, marar, un pahar de vin rosu
cina-pe la 8 jumate-somon afumat,2 mandarine si un mar
Va pup, o zi frumoasa!

Emi, ai grija de tine. Tu ai fost cam bolnavioara iarna asta, poate ar fi bine sa iei niste suplimente care sa iti ajute un pic imunitatea, niste vitamina C.
E ok orarul de mese, puteai sa mananci si mai devreme de 4 ore.
Te pup!

Allanah, uite ca toate se rezolva si intra pe fagasul normal. Ma bucur mult pt voi, ca veti fi acum de sarbatori in casuta voastra. Asculta ce zice medicul si nu te mai ingrijora cu dieta. Ca la tine mai au loc cele 3 kg, nu e grav, tot slaba esti.
Tu sa fii sanatoasa!
Te pup!

[allanah]

Anterior postat de VAmedeea

Emi, ai grija de tine. Tu ai fost cam bolnavioara iarna asta, poate ar fi bine sa iei niste suplimente care sa iti ajute un pic imunitatea, niste vitamina C.
E ok orarul de mese, puteai sa mananci si mai devreme de 4 ore.
Te pup!

Si niste bomboane ori ceai de echinaceea. Sunt eficiente!

Anterior postat de VAmedeea

Allanah, uite ca toate se rezolva si intra pe fagasul normal. Ma bucur mult pt voi, ca veti fi acum de sarbatori in casuta voastra. Asculta ce zice medicul si nu te mai ingrijora cu dieta. Ca la tine mai au loc cele 3 kg, nu e grav, tot slaba esti.
Tu sa fii sanatoasa!
Te pup!

Da, Ame, s-au rezolvat oricum tare greu. Am colindat atat de mult incat acum sunt atat de epuizata si fizic si psihic de nici sa ma bucur la maxim nu pot. Dar o sa-mi revin cand suntem la noi acasa. Cat despre cele 3 kg. sa stii ca nu prea au loc, sunt tare indesata acum si imi doresc macar sa nu mai pun pe mine, daca sa dau jos nu reusesc in conditiile de fata. Astept sa ajung la un alt medic pentru o a doua parere asupra tratamentului. Nu prea ma incred in primul, caci nu mi-a facut ceva cercetari mai profunde, un eco. de exemplu.
Mersi de ganduri.
Te pup si eu cu drag si dor.

[VentoFreddo]

Ame si Alla,ms pt sfaturiDe mult zic sa ma pregatesc cum trebuie pt iarna..dar m-am lasat in baza ca imi ajung vitaminele luate din mandarine, lamai si portocale..de care nu duc lipsa.SE vede ca nu e asa, o s aincerc cu echinaceea..si ce altceva imi recomandati?
Alla, felicitari pt noua casa, cum e, e pe placul tau?Ai grija de tine, lasa cele 3 kilograme deocamdata, si eu sa stii ca am luat tot 3, dar nu disper, imi fasc plan de bataie pt in ianuarie
Va pup, fetele!

[floricica0vesela]

Anterior postat de VentoFreddo

Ame si Alla,ms pt sfaturiDe mult zic sa ma pregatesc cum trebuie pt iarna..dar m-am lasat in baza ca imi ajung vitaminele luate din mandarine, lamai si portocale..de care nu duc lipsa.SE vede ca nu e asa, o s aincerc cu echinaceea..si ce altceva imi recomandati?
Alla, felicitari pt noua casa, cum e, e pe placul tau?Ai grija de tine, lasa cele 3 kilograme deocamdata, si eu sa stii ca am luat tot 3, dar nu disper, imi fasc plan de bataie pt in ianuarie
Va pup, fetele!

eu iti pot recomanda siropul de muguri de pin, insa contine foarte mult zahar.
poate gasesti ceva praf pentru cei sau tablete, desi nu stiu cat de eficiente sunt.
eu mi-am revenit dupa ani de antibiotice foarte tari NUMAI cu fructe si sirop de muguri de pin. inainte raceam din 2 in 2 saptamani de toamne pana primavara tarziu, si luam antibiotic mereu, ajunsesem la Klacid combinat cu Gentamicin, iar acum racesc o doar primavara, si-mi trece cu ceai si coldrex in 2-3 zile.
si asta doar datorita siropului de pin si fructelor.

ai mare grija de tine

[VentoFreddo]

Anterior postat de floricica0vesela

eu iti pot recomanda siropul de muguri de pin, insa contine foarte mult zahar.
poate gasesti ceva praf pentru cei sau tablete, desi nu stiu cat de eficiente sunt.
eu mi-am revenit dupa ani de antibiotice foarte tari NUMAI cu fructe si sirop de muguri de pin. inainte raceam din 2 in 2 saptamani de toamne pana primavara tarziu, si luam antibiotic mereu, ajunsesem la Klacid combinat cu Gentamicin, iar acum racesc o doar primavara, si-mi trece cu ceai si coldrex in 2-3 zile.
si asta doar datorita siropului de pin si fructelor.

ai mare grija de tine

Ms de sfaturinu vreau insa zaharDE pini nu duc lipsa, are ceva daca mestec mugurii asa, ca virgula caprele?sau sa fac infuzie..nu stiu, oricum, muguri la primavara fac..
Klacid mi-a dat si mie acum o luna medicul, cand ma suspecta de otita..am luat toata folia, ca pe urma sa-mi zica ca nu er aotita, durerea era de la mandibula..

[Purple flower]

Fetelor ati impodobit deja bradutul? Aproape toti colegii mei de la munca/scoala au facut deja bradul si vreau si eu
Acum in weekend o sa merg cu al meu sa ne luam brad ....deocamdata nu stim ce sa alegem, unul artificial sau natural .... artificialul e mai practic ca nu face mizerie, il cumperi odata si il ai destul de mult timp....dar asta natural miroase asa frumos...
Noi impodobeam bradul acasa cu o zi doua inainte de ajun ....eu cu tata si sora mea...dar anul asta de ajun sunt la salon , ma aranjez mani/pedi/coafor, etc si plecam oricum din oras de Craciun la socrii dupa cum va povesteam.... asa ca weekendul asta de asta o sa ma ocup , sunt ca un copil la faze de-astea
Mai trebuie sa ne decidem ce fel de brad cumparam ....nici nu stiu daca cei naturali au aparut deja sau nu , probabil prin piete ...

[allanah]

Emy, multumesc frumos!
O sa o facem pe gustul nostru caci in clipa de fata este goala, deci avem posibilitatea sa o decoram, aranjam asa cum ne place. Am tinut neaparat sa fie goala ca sa ne cumparam noi mobila si tot ce ne trebuie, acum cu rabdare vedem ce va iesi.
Te pup si sanatate multa!

[lidiuta]

Emi,multa sanatate!Sa stii ca si eu am avut indoieli cu privire la stimularea sistemului imunitar prin vitamine,dar am vazut ca prietena noastra Crissa ia astfel de vitamine si nu i-au afectat procesul de slabire.Asa ca mi-am luat inima in dinti si in luna octombrie si noiembrie din acest an am luat cate 10 zile Osteocare,efervescente fara zahar,cate 1 pilula pe zi.O sa reiau in ianuarie vitaminele.M-am simtit bine cu ele,nu mi-au dat foame,nu fac rau la stomac(astea sunt un pic mai scumpe ca cele obisnuite,sunt facute in Anglia).Si eu raceam iarna des,acum deocamdata nu mai am probleme.Inca o data,sanatate,ai grija de tine!