Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Discuta despre Arhiva - Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII, parte din categoria Dieta Michel Montignac; HRISTOS A INVIAT!!
Ce faceti,fetele mele dragi? Mi-a fost dor de voi,am avut o perioada superhaotica ,nu am avut acces ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
25 apr 2011, 13:06:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
HRISTOS A INVIAT!!
Ce faceti,fetele mele dragi? Mi-a fost dor de voi,am avut o perioada superhaotica ,nu am avut acces la net dar nici nu mi-ar fi ars,ma opream din alergatura doar la 12 noaptea cand puneam capul pe perna..Si am fost gripata rau,din pacate am dat-o si celor dragi,am tras mult cu cel mic,ca i s-a lasat la plaman si a facut pneumonie..pe urma a luat mama lui,pe urma mama mea..vai de vai
Acum slava Domnului suntem toti bine Partea buna e ca am rezolvat o groaza de probleme si mi-am luat cam toate materialele necesare pt casa,am planuit tot,sper ca data viitoare cand ajung in Ro sa -mi vad casa terminata
Am ajuns in Ita sambata noaptea,la ora 1,ieri a fost zi de voie,somnic,pranz la amici ca eu in casa nu aveam si nici azi nu am nic de papa,sunt magazinele inchise Si azi tot la amici papam,Md le-am luat la cafenea..
De maine incep nebunia cu mutatulTre sa strang si sa sortez tot,sa arunc ce nu iau cu mine,sa pun cartoane si folie pe mobilele de luat cu noi, etc etc etc.
Voi sper ca sunteti bine sanatoase,ca ati petrecut frumos de Pasti si fara urmari grave
Eu am luat 2 kile si jumate,pt ca am mancat mereu pe fuga si ce mi-a picat la gura Plus ca am luat antibiotice pt infectia din gat,ca simteam ca mor...bineinteles ca nu am avut timp sa zac la caldura ci am umblat prin frigul cel mai mare(la un moment dat a si nins ).in pacate nu m-am putut intalni cu fetele din Braila,nici macar pe verisoara Gaby nu am vazut-o,din motivele de mai sus 
Dar la anuuuuuu'.. Casa noua,viata noua,timp berechet..ah,ce vis!
Va pup inca odata,o zi frumoasa
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 apr 2011, 08:39:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: cehu silvaniei, Romania
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 99kg
Mesaje: 678
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Imi era dor de tine, bine ai revenit !
|
26 apr 2011, 10:42:18
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Buna fetele!
Hristos a Inviat!
Imi era dor de voi!
Emi ma bucur ca ai revenit! sa intri mai des pe la noi!
Sper ca vechea gasca sa revina cu forte proaspete....imi e dor de discutiiile lungi cu voi.
Va pupacesc si va doresc o saptamana minunata!
Dia te-ai intors? cum a fost acasa? cred ca minunat...
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 apr 2011, 13:30:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dieta Montignac
Date: 158cm, 70kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Buna fetelor!
Hristos a inviat!
De azi ma alatur si eu voua....
O zi minunata va doresc!
|
26 apr 2011, 13:34:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Bine ai venit Denisa ,vad ca nu ti-a priit Rina 
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 apr 2011, 13:43:07
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Buna fetelor!!v-ati revenit?eu una parca nu ma mai recunosc,am spus ca de astazi revin la mancarea sanatoasa si la sport,dar parca nu ma simt in stare de nimic ....
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 apr 2011, 13:43:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 164cm, 101.1kg
Mesaje: 2.796
Aprecieri acordate: 443
Am fost apreciat(a) de 398 ori in 271 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Cacao cu fructoza pot sa beau la desert? 
__________________
Controlul carbohidraților
laurra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1233 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 apr 2011, 13:45:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2011
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dieta Montignac
Date: 158cm, 70kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Nu prea  ....am tinut aproximativ 3 saptamani dar nu am slabit deloc...
Incerc cu Monti....poate imi iese!
|
26 apr 2011, 14:40:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Bine ai venit Denisa.
O sa vezi ca o sa reusesti...impreuna cu noi.
Ppup
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 apr 2011, 14:43:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Citat:
Anterior postat de otiliaa
Buna fetelor!!v-ati revenit?eu una parca nu ma mai recunosc,am spus ca de astazi revin la mancarea sanatoasa si la sport,dar parca nu ma simt in stare de nimic .... |
Oti eu pot sa zic k mi-am revenit, avand in vedere ca singurele abateri au fost 2 felii de cozonac, o felie de pasca fara aluat si atat....
Dar chiar daca sunt cuminte parca nu pot fi ordonata in Monti asa cum eram.
Sper sa imi revin , de ieri mi-am impus sa repect cu strictete regulile...ca sunt pe ultima suta de metri...si asa intr-o luna plec in vacanta (si acolo sigur nu voi fi cuminte).
Eu sunt cam ametita, bulversata cu munca...defapt sunt satula de lumea rea...m-am saturat pana peste cap, credeam k sarbatorile astea i-au mai luminat putin dar...degeaba.
Oricum sunt ff fericita ca incepand de luni voi munci impreuna cu soticu meu 
Te pupi
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
