[LoLy]

Anterior postat de TinAlexa

Am o informatie preluata de pe blogul frantuzesc unde fetele tin Montignac, stiti voi, mierea de salcam are ig-30 dar atentie ca este in grupa : fructoza, sirop de agave deci papat cu moderatie.

Eu aceea o folosesc in fiec dimineata in cafea de mult timp

[TinAlexa]

Buna fetelor

Sper ca sinteti bine, la noi toate sint bune si frumoase, avem o zi superba 6 gr astazi, usor creste temperatura, Doamne ajuta ca a venit vremea frumoasa sa mai ne miscam si noi ca intepenim.
Ieri am lasat masina citeva strazi mai jos de casa si uite asa am miscat si eu pina la gradi operatiunea se repeta si astazi trebuie profitata la maxim acusi vin ploile.

Magda ma bucur sa aud vesti de la tine imi dau seama cum a fost plecarea bine ca mama ta nu este singurica.

Loly, eu daca eram in locul tau de stress as fi mincat si vopseaua de pe perete iti doresc sa treci cu bine si repede

alla ce faci ?
Power flower unde a disparut ?
Ame

Vorbim mai tarziu, pupici.

[allanah]

Tot în „colivie”, draga mea!
Merci de grijă totuși, revin eu...

[TinAlexa]

a treia zi dr.Man (am incurcat zilele azi am mincat ziua a patra din greseala asa ca maine voi minca ce a fost in ziua a treia )

30.03.2011
M.D 60gr paine Monti prajita + 1 mar
P 2 oua + salata + 60gr paine Monti prajita
G 37 gr migdale
C salata de varza cu ton

[Alesiana]

" Neata, fetele! Am intrat sa va salut!
Magda, vine ai venit! Sanatate mamei tale!
Ame, ce faci?
Meniul , 31.03.2011
mic dejun: ou fiert , o rosie, o bucatica de cascaval
pranz: mancare de linte( nu stiu cum s-o denumesc altfel) +o bucata de piept de pui+salata de varza alba
gustare: smochine- 2 sau 3 buc
cina: paste integrale cu sos de rosii
Crsitina, te pusic, ambitioasa esti! Bravo tie!!
Va pusic , fetele! Plec am multa treaba!!

[azra]

neata fetele,am reusit si eu sa va citesc din urma.am avut musafiri cateva zile si nu am putut intra,toate bune?
de dieta ma tin in continuare mai incet dar merge.
de azi am incept sa alerg cate 30 min pe langa aerobicul zilnic.
meniu 31.03.2011
trezire:cafea cu lamaie si o lgt de miere
md:4wasa cu magiun topoloveni
g1: 1/2 portocala
p:ciuperci cu salata verde si piept de pui
g2:1/2 portocala
c:salata de rosii cu castraveti,1ou fiert si branza de vaci

[laurra]

Ieri m-am intors de la bucuresti.Inca nu mi-au scos firele, la 2 sapatamani de la operatie,asa ca sunt acasa ,in concediu medical.Imi pare rau ca nu mai pot face sport ,am inca firele si nu trebuie sa transpir.Am pus sa fac niste stevie cu ou .Am mancat si spanac si mi-a placut foarte mult.Vreau sa intreb Cafeaua instant Inka este monty?
Magda Bine ai venit acasa!Ame pe unde ai disparut?
Bun venit tuturor fetelor noi !

[allanah]

Anterior postat de laurra

Ieri m-am intors de la bucuresti.Inca nu mi-au scos firele, la 2 sapatamani de la operatie,asa ca sunt acasa ,in concediu medical.Imi pare rau ca nu mai pot face sport ,am inca firele si nu trebuie sa transpir.Am pus sa fac niste stevie cu ou .Am mancat si spanac si mi-a placut foarte mult.Vreau sa intreb Cafeaua instant Inka este monty?
Magda Bine ai venit acasa!Ame pe unde ai disparut?
Bun venit tuturor fetelor noi !

Laura, Inka nu este conformă.
Limitează-te la cafeaua arabică 100%, cel mai ok și nu bea mai mult decât simți tu că pancreasul tău e ok cu.

[laurra]

Anterior postat de allanah

Laura, Inka nu este conformă.
Limitează-te la cafeaua arabică 100%, cel mai ok și nu bea mai mult decât simți tu că pancreasul tău e ok cu.

Mersi Ala,de fapt da ,este din cereale si totusi dimineata nu ar fi buna?contine cereale sfecla de zahar si nu mai stiu ce.

[allanah]

Anterior postat de laurra

Mersi Ala,de fapt da ,este din cereale si totusi dimineata nu ar fi buna?contine cereale sfecla de zahar si nu mai stiu ce.

Nu, nu este conformă nici măcar la micul dejun sau la mese glucidice.
Inka, pe bază de cereale are un indice glicemic ridicat, 85, ceea ce o trece în categoria „nepermise” la Monti.