[VentoFreddo]

Anterior postat de TinAlexa

Ciocolata 72% acuma depasesc 40gr

Vezi ca te matur si eu!Pai eu nici nu pot sa mananc 40 de gr,pe la 30 deja mi se face greatzaDe fapt eu niciodata nu am fost cu dulciurile...eu sunt cu saraturile,chipsurile,cartofii crocanti si prajiti in mult ulei

[LoLy]

Anterior postat de TinAlexa

Loly Doamne ajuta, scapi tu si de asta nu te necaji

Multumesc mult Cristinuta!!! Stiu ca veti fi cu mine,chiar daca numai cu gandul,dar pe mine ma va ajuta mult pt ca aici (nu ca si-n iarna in RO),nu va fi nimeni cu mine si va fi cam greu,dar va fi cumva...

Anterior postat de TinAlexa

Ciocolata 72% acuma depasesc 40gr

Cand vom scapa de dependenta de cioco?!

[LoLy]

Anterior postat de VentoFreddo

eu chiar nu eram ironica,o prietena de-a mea de aici e pe lista de 2 aniIeri s-a dus la cabinet particular,maine ma intalnesc cu ea sa vad amanuntele..deci se poate si mai rau de 7 luni

Ce frumos! W IT!!! si inca spun ca in RO nu functioneaza nimiic

Anterior postat de VentoFreddo

ms!Asa ma gandeam si eu,pt ca iaurtul ala il consum in locul celui degresat,si vad ca functioneaza,nu m-am oprit din slabitchiar daca il amestec cu fructe sau il mananc cu wasa 16%la md!Hm..sa vad de ce mi-e pofta pana deseara,am spanac crud,o sa-l fac salata ca tare-mi place asa,fiert nici sa nu-l vad

Poti s-o consideri linistita GL,Stii ca tot spunea Ame ca nu e nici o diferenta intre iaurturi si mai ales ca n-ai mancat cereale,doar fructe

[effegi]

Seara buna gagici!! Eu se pare ca nu reusesc sa imi mai tin fundul pe scaun si sa va citesc caci nu stiu cum s-a facut dar sunt fulll de treaba. Este sfarsit de an scolar si am enorm de multe lucruri de facut plus strunful ma zapaceste toata ziua ca vrea afara.
Vento si Loly ma alatur voua sa imi primesc si eu maturita de la TinAlexa caci din pacate pentru mine duminica si luni am calcat mult stramb. Nu stiu ce a fost cu mine dar am avut o pofta de sticksuri, ciocolata, chipsuri, nici nu imi vine sa ma gandescDe astazi sunt cuminte, dar nu pot sa spun ca imi pare foarte tare rau caci mi-am facut poftele si acum sunt linistita. Merg inainte
Loly sa te ajute Dumnezeu la operatie!!!!
Alesiana ce frumos ca ai gradina ta cu de toate, bravo, deci ai productie eco!! Te pup!!
TinAlexa si mie imi place cioclata dar mananc 27g pe zi dupa pranz. Uneori nu neg as mai manca dar ma abtin la 3 patratele
Alla cum merge scoala?
Coderamy ce iti face pustiul, tot cu pozne?
Alesiana si Vento bravo pentru kg pierdute!!!!

[coderamy]

[QUOTE=LoLy;680938]Alesiana,te felicit si eu pt scadere si pt gradina si pt albinute!

[QUOTE=VentoFreddo;680516][QUOTE=LoLy;680104]
Ce o fi in aer aci in Italia,ca pana acum am fost cumintele..Da eu zic gata,ne-am facut poftele,eu 3 saptamani tre sa tin iar MOnty strictSI sport mai des..Poi paine proaspat facut eu mananc desca doar nu e interzisa la MOnty,ajunge sa o papi la md

Da,dar era alba



[QUOTE=VentoFreddo;680655][QUOTE=coderamy;680570]
Aici e vorba si de ce am expeimentat noi intre timp..de ex fulgii de ovaz+iaurt slab+gem topo+bucatele de fructe e ok combinatia,fructele se mananca cu o ora inainte de masa ca sa nu fermenteze si sa dea dureri de burta,da cine nu are probleme le poate manca si la o masa glucidica,si sunt fructe permise si la o masa lipidica,precum fructele de padure sau merele coapte

Regula ca la carte e aceea spusa de Coderamy,dar asa cum ai spus tu fiec organism reactioneaza altfel si cu timpul fiec isi experimenteaza pe propria piele ce-i prieste si ce nu...

Anterior postat de TinAlexa

Loly si Emi atentie ca va
Sunt de acord cu tine! Ne lasam!!!

ok..m-am lamurit...da intr-adevar fiecare organism reactioneaza diferit cum am mai zis si eu dar ma zapacisem ca eu nu am citit toate cartile si ma gandeam ca a facut in alta carte vreo completare
multumesc de lamuriri...pup

[coderamy]

Anterior postat de TinAlexa

Alesiana tot asa inainte

Loly si Emi atentie ca va Eu vorbesc la mine cintarul tot urca, este vina mea, nu respect orele dar de astazi am sa postez meniurile ca nu mai tine, si vreau sa ma scap de obiceiul ciocolata.
Code m-ai intrebat de clatite scuze nu ti-am raspuns, dupa ce am inceput sa scriu am uitat ce mai aveam de spus, clatitele au fost conforme.
Ame si Alla voi ce mai ziceti?
Va pupic ma duc la gradi.

nu-i nimic alexa.. inteleg...e greu sa tii pasul cu atatea fete si eu recuperez destul de greu cand intru si poate mai sar si eu din slabute-dragute asa ca va rog pe toate sa ma scuzati si pe mine daca am comis-o

[coderamy]

Anterior postat de LoLy

Am venit sa va spun ca in sf si stresul meu de asteptare (7 luni) se va termina pt ca m-au sunat de la spit si maine dim treb sa ma duc sa-mi fac analizele si vizita cardiologica,iar marti ma opereaza.
Trebuia sa merg maine la festivitatea de inchidere la scoala la fetita mea,dar asta e...D-zeu cu mine!!!

loly nici eu nu stiu despre ce operatie e vb dar iti urez si eu multa sanatate, bafta si sa nu ai emotii ca sigur va fi bine...sigur fetita intelege situatia

[coderamy]

Anterior postat de VentoFreddo

Tina,nu ma maturaaaaCa m-am facut cumintica,gataSa vezi ca scapi si tu de dependenta de cioco,desi nu am idee cata mananci...si e conforma?
Pupi,o zi frumoasa si pupici la copiii tai ambitiosi

Loly,sunt vesti bune,dar ce repede te-au programatO sa fie totul bine!Si fata o sa inteleaga,ca e domnisoara mare deacumMulta sanatate!

pai daca e ciocolata conforma...nu vad unde e pb....poti manca cat vrei...numai sa nu exagerezi prea mult....adik daca nu are zahar si are si 70%cacao...go for it...nu?

[effegi]

Anterior postat de coderamy

pai daca e ciocolata conforma...nu vad unde e pb....poti manca cat vrei...numai sa nu exagerezi prea mult....adik daca nu are zahar si are si 70%cacao...go for it...nu?

Ai voie 30-40 g pe zi.

[coderamy]

Anterior postat de TinAlexa

Ciocolata 72% acuma depasesc 40gr

aaa..deci e 40 g pe zi...eu oricum nu mancam mai mult dar daca nu are zahar si are indulcitori eu cred ca nu-i pb