Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Roxy ,saracuta de tine...in ultimul timp nu-ti vezi capul de treaba....bine ca la Busteni e totul in regula ca au ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 aug 2010, 09:17:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Roxy ,saracuta de tine...in ultimul timp nu-ti vezi capul de treaba....bine ca la Busteni e totul in regula ca au ramas o groaza de oameni fara agoniseala de o viata....
|
12 aug 2010, 09:23:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de angela av
Emy draga ma bucur ca esti bine si incepi sa se linisteasca apele....
Cand vi in romania?
|
pe 25..pe 28 am o nunta, ma crezi ca nu am avut de unde sa-mi aleg o rochitza frumoasa aicea?Nici timp mult de colindat nu am avut, era vorba sa ne ducem la Napoli pt cumparaturi dar daca si-a rupt al meu piciorul..asa ca am fost pe aici prinprejur, dar numa rochii tiganesti, cu multe pietre si grele, din brocart etc am vazutAsa ca am decis sa-mi iau de acasa...iti dai seama ce o sa fie pe capul meu, ajung pe 25 la 11 nopatea, a doua zi alerg sa-mi gasesc rochitza si accesorii, ziua urmatoare la inchinatul betelii, pe urma nunta, pe urma sa vorbesc cu arhitectul si sa-i dau un sut in fund ca nu a facut nimic pana acuma, sa umblu pe la banci, sa fac contractul cu constructorul daca se misca ala cu proiectul si aprobarile..o sa vin mai obosita decat am plecat sigur
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 aug 2010, 09:31:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de crina38
neata fetelor,
intru un pic sa va salut si sa va zic ca m-am intors de la mare..
a fost super, sunt bronzata, am mancat de toate( inghetata de 2 ori pe zi ) si nu m-am ingrasat deloc
azi nu prea am timp ca e prima zi la serviciu dar maine o sa intru mai mult
mi-a fost dor de voi
va pup
|
Citat:
Anterior postat de crina38
buna Aly, ma bucur sa aud ca esti bine.Ma bine ca te-ai operat, sa nu ramana nicio indoiala.Tu cum esti acum? Ai mai fost la pescuit?
|
Crina ,bine ai revenit ,ma bucur ca te-ai simtit bine ,te-ai bronzat si desi ti-ai facut de cap cu inghetata.... nu te-ai ingrasat. Ne-ai lipsit si tu ,hai ca ne revenim si gasca noastra se intregeste.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 aug 2010, 09:34:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Fetelor ,va pup pe toate ,asa-mi place ca se intregeste casuta noastra .Dar unde e sarbatorita noastra?
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 aug 2010, 09:34:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Emy ,ce face sotul tau? E mai bine?
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 aug 2010, 09:37:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
pe 25..pe 28 am o nunta, ma crezi ca nu am avut de unde sa-mi aleg o rochitza frumoasa aicea?Nici timp mult de colindat nu am avut, era vorba sa ne ducem la Napoli pt cumparaturi dar daca si-a rupt al meu piciorul..asa ca am fost pe aici prinprejur, dar numa rochii tiganesti, cu multe pietre si grele, din brocart etc am vazutAsa ca am decis sa-mi iau de acasa...iti dai seama ce o sa fie pe capul meu, ajung pe 25 la 11 nopatea, a doua zi alerg sa-mi gasesc rochitza si accesorii, ziua urmatoare la inchinatul betelii, pe urma nunta, pe urma sa vorbesc cu arhitectul si sa-i dau un sut in fund ca nu a facut nimic pana acuma, sa umblu pe la banci, sa fac contractul cu constructorul daca se misca ala cu proiectul si aprobarile..o sa vin mai obosita decat am plecat sigur
|
Emy nu cred ca nu ai in garderoba ta o rochita frumoasa pt.nuntra...
Apoi eu daca acum mi-as face o casa as face-o din materiale noi cu cofrag care se umple cu prefabricate si se baga inauntru si polistiren..nu am retinut cum se numeste materialul....ai izolatie 100% la casa si ti-o termina la cheie in timp record intr-o luna maxim o luna jumate ti-o da la cheie...oare nu asta vrei si tu...?
|
12 aug 2010, 09:38:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Emy ,ce face sotul tau? E mai bine?
|
da, Aly, e bine, are insa piciorul in ghips si luni ne ducem la control, dar nu il mai doare ci..il mananca, si ma inebuneste de cap, barbatii astia nu suporta sa sufere niciun picNU au rezistenta in eiTopaie pe un picior cu carjele, e si comic daca il vezi..da mi-e si mila de el, deabia astept sa ne zica luni cat o sa mai tina ghipsul.
Ma duc sa spal niste vase de ieri, sa pun varza la foc..sa iau Md..NU ies, las comp deschis
Pup!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 aug 2010, 09:39:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Fetele , azi e joi..cum stati cu cantareala dupa ziua de fructe? Parca trebuiau si masuratorile trecute..fata de luna trecuta .
Eu ma mentin la 52 de kg.
La masuri..parca am un cm in plus la burtica si coapsa..dar nu sunt sigura , ca m-am masurat singura..asa ca nu schimb nimic pana nu ma masoara al meu.
In orice caz, cred ca se vede ca n-am mai facut sport.
Asta e..ma retrag ..ca am o tona de treaba si deja curg apele pe mine.
Aveti grija de voi ..e tare rau cu caldura asta..beti apa...umbra..racoare ...nu faceti multa treaba!!!
Eu vad ca ma mentin la 55.5
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 aug 2010, 09:40:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
da, Aly, e bine, are insa piciorul in ghips si luni ne ducem la control, dar nu il mai doare ci..il mananca, si ma inebuneste de cap, barbatii astia nu suporta sa sufere niciun picNU au rezistenta in eiTopaie pe un picior cu carjele, e si comic daca il vezi..da mi-e si mila de el, deabia astept sa ne zica luni cat o sa mai tina ghipsul.
Ma duc sa spal niste vase de ieri, sa pun varza la foc..sa iau Md..NU ies, las comp deschis
Pup!
|
Am auzit si eu ca te mananca pielea sub ghips,si e rau ca nu te poti scarpina .Spor la treaba.
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 aug 2010, 09:40:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de angela av
Emy nu cred ca nu ai in garderoba ta o rochita frumoasa pt.nuntra...
Apoi eu daca acum mi-as face o casa as face-o din materiale noi cu cofrag care se umple cu prefabricate si se baga inauntru si polistiren..nu am retinut cum se numeste materialul....ai izolatie 100% la casa si ti-o termina la cheie in timp record intr-o luna maxim o luna jumate ti-o da la cheie...oare nu asta vrei si tu...?
|
NU am, mai Angi, pt ca anul trecut am avut si 79 de kile..iti dai seama cum stau acuma rochiile alea pe mine
casa o vrem din beton armat, anticutremur, bine izolata si inaltata de la pamant in caz de inundatii sa fie protejata, normal cu cele mai noi materiale, pana si caramizile Poroterm le-am ales sa fie izolante si rezistente..problema e dobitocul de arhitect, si e greu sa-l schimb de aicea din ita..
Eu as vrea la rosu sa fie gata in octombrie, sa se odihneasca sa se aseze peste iarna si sa o terminam la primavara
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|