[crina38]

Anterior postat de VentoFreddo

Fetelor, eu am dat-o rau in bara:de 2 zile mananc de toate, e adevarat ca parca mi s-a mai micsorat stomacul, ca nu mai pot manca mult, da cred ca am depasit 3000 cal pe ziNu-mi pare rau, ca oricum am de gand sa recuperez
Bafta si voua

toata lumea a mancat mai mult, dar revenim noi

[crina38]

Anterior postat de Alynuta

fetelor,iepurasul mi-a adus un cantar electronic.de-acum ma pot cantari la orice ora ,dimineata pe stomacul gol si la pielea goala

super, sa-ti reglezi tickerul dupa el

[Fulguta]

Anterior postat de crina38

Fulguta si sunt o mare bleaga, ma consum din toate si sunt genul care fac din tantar --armasar.Si nu prea pot controla lucrul asta.asta ma supara cel mai rau.

Trebui sa invatam sa ne schimbam cate un pic,pt ca ne face foarte rau si nici nu ne dam seama,decat cand e prea tarziu

[Fulguta]

Anterior postat de crina38

Fulguta, vreau sa-ti spun ca ieri am fost la padure cu tot familionul si cu catelul meu( ciobanesc mioritic).Cica sa culegem urzici.Am calcat stramb pe un vreasc si iar am cazut exact pe genunchiul cu ligamentele( din februarie).M-a durut, dar se pare ca nu am mai patit nimic.Sunt f suparata ca nu s-a vindecat complet , dar daca ma gandesc au trecut doar 2 luni dintre care o saptamana l-am avut in gips.Cand se repara de tot, chiar ma duc sa alerg in parc in weekend-uri..DFe abia astept
De mancat . ieri am fost cumintica , doar am mancat putina inghetata.Chiar nu ma simt plina, doar ca mi-a venit ciclul si sunt un pic balonata.Peste vreo 2 zile vreau sa ma cantaresc, sa vedem, sper doar sa nu fie mai mult decat am acum.Nu prea sper sa fi scazut ca deh am mancat un pic mai mult...Dar cine stie , macar cateva sute de grame...

Crina cred ca o sa mai ai de tras cu piciorul,dar nu il mai forta deloc ,ca nu se mai vindeca,si al meu are dureri seara cand se pune in pat si dimineata cand se trezeste,dar cand incepe sa-l miste ,nu prea il doare,ai grija de tine ca ai timp de alergat !
Eu nu prea am curaj sa ma cantaresc acum ca si mie mi-a venit aseara si am un burtoi,cu toate ca nu am mancat greu,dar nu as vrea sa vad cantarul cu ceva in plus ,stiu ca este normal sa cantaresti mai mult in perioada de ciclu,dar ramane pe 15 cum am zis
Daca poti sa pui o poza cu catelul sunt inebunita dupa catei,aici la soacra mea am o pisica,foarte rea,dar vad ca pe mine ma iubeste si m-a acceptat imediat in casa,deobicei nu scapa nimeni nemuscat,nu prea ma omor eu dupa pisici,dar am indragit-o si eu.

[Fulguta]

Anterior postat de crina38

neata Alynuta,
da sa-ti iei cantar.Asa o sa vezi sigur ce progrese faci.
Eu ieri am fost cumintica, ca o zi de regim , mai putin inghetata( iar!) dar am mancat f putin.In plus am mers pe jos mult( prin magazine, Moll...) si seara am facut si 50 min bici.
De azi imi propun doar 1300kcal/ zi si vom incepe si ziua de fructe , nu ?
Miercuri zici? Daca da , eu voi incepe de sapt viitoare ca deja mi-am comandat mancare la serviciu pt sapt asta.
Apropos , ... eu sunt la serviciuVoi ati inceput lucrul?

Crinuta si Alynuta eu am uitat sa va scriu,ca in ultimul timp eu muncesc decat 4-5 ore pe zi din cauza spatelui si atunci sunt ajutor in bucatarie,tai ,pregatesc ...pt bucatari,intr-un restaurant,nu am program fix,am lucrat 8 ani intr-o pizzerie,dar din cauza spatelui m-a bagat in somaj si dupa aceea am inceput cu plecarea in Germania pt injectii in fiecare an,asa ca de 1an si ceva lucrez cand pot,oricum familia mea nu e de acord ,pt ca transportul,....si banii care-i castig,nu se compara cu pretul injectie si drumul ,biletul..noroc cu fratele meu si al meu sot care intelege si sunt alaturi de mine !
Apropo pe la jumatea lunii Mai plec in Germania pt injectie,cam 1 luna,dar o sa intru mereu,sa vad ce se intampla pana atunci.

[Fulguta]

Alynutaaaaaaaaaaa pe unde esti ??????????
Ne este dor de tine !!!!!!

[crina38]

Anterior postat de Fulguta

Trebui sa invatam sa ne schimbam cate un pic,pt ca ne face foarte rau si nici nu ne dam seama,decat cand e prea tarziu

eu tot incerc dar nu reusesc.Ce am reusit este insa sa nu ma mai consum asa mult pt problemele de la serviciu.Sa fiu mai indiferenta un pic.

[Alynuta]

Anterior postat de Fulguta

Pana si eu am dat-o in bara,am zis ca azi bag fructe toata ziua si pana acum am mancat ciocolata doar ciocolata,cate o bucatica,cate o bucatica si uite sa terminat ciocolata ,oricum nu mai este nimic dulce in casa asta a fost ultima,era a sotului meu,dar el mananca multa mancare ca nu mai intra dulcele,eu am papat doar ciocolata azi si nici nu stie ca nu mai este,el crede ca ce mancam eu azi este a mea de ieri,ne place acelasi sortiment !

Fulguta,bine ca ai terminat-o.Acum sti o treaba.Eu m-am controlat,cand aducea baiatul ceva dulce gustam si eu dar nu m-am aruncat ca altadata.

[crina38]

Anterior postat de Fulguta

Crina cred ca o sa mai ai de tras cu piciorul,dar nu il mai forta deloc ,ca nu se mai vindeca,si al meu are dureri seara cand se pune in pat si dimineata cand se trezeste,dar cand incepe sa-l miste ,nu prea il doare,ai grija de tine ca ai timp de alergat !
Eu nu prea am curaj sa ma cantaresc acum ca si mie mi-a venit aseara si am un burtoi,cu toate ca nu am mancat greu,dar nu as vrea sa vad cantarul cu ceva in plus ,stiu ca este normal sa cantaresti mai mult in perioada de ciclu,dar ramane pe 15 cum am zis
Daca poti sa pui o poza cu catelul sunt inebunita dupa catei,aici la soacra mea am o pisica,foarte rea,dar vad ca pe mine ma iubeste si m-a acceptat imediat in casa,deobicei nu scapa nimeni nemuscat,nu prea ma omor eu dupa pisici,dar am indragit-o si eu.

oricum ne masuram si cantarim pe 15 apr, oficial, dar eu o cantarire tot mai bag pana atunci , ca nu rezist.Dar sa mai treaca ciclul asta si sa fiu cumintica....sa schimb tickerul ala un pic

[Alynuta]

Anterior postat de Fulguta

Alynutaaaaaaaaaaa pe unde esti ??????????
Ne este dor de tine !!!!!!

Sunt aici cu voi ,papusile mele.