Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; La multi ani Cami, multa sanatate si tot ce iti doresti sa se realizeze ....
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
La multi ani Cami, multa sanatate si tot ce iti doresti sa se realizeze.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2325 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1808 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Cami,LA MULTI SI FERICITI ANI!Sa va dea Dumnezeu,tie si familiei tale,toate darurile Lui cele bogate,sa va ocroteasca si sa va inconjoare cu iubirea Lui.
chiar daca ieri a fost ziua ta,ma gandesc ca niciodata nu e prea tarziu;ieri am fost pe drumuri,am venit la Bucuresti si nu am mai deschis calculatorul.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
La multi ani, Cami!! Sa-ti dea Dumnezeu multaaaaaaaaa, multa sanatate , iubire din plin, sanatate multa la toti cei dragi tie, putere de munca sa le duci pe toate la capat si la randul tau sa poti sa ajuti pe cei care au mai putin
decat tine, intelepciune ca sa poti sa te bucuri de toate frumusetile acestei vieti si bineinteles sa ajungi la kg dorite desi arati f bine!!!!!!!!!!!!!! Toate astea iti doresc din suflet!!!
Si cand esti,, down" asa cum zici tu sa nu uiti ca...ai 32 de ani..ai o familie sanatoasa, esti tanara, frumoasa, ai un loc de munca, ESTI O FEMEIE INDEPENDENTA...dar dependenta de cei dragi!!Imi cer scuze de intarzaierea urarilor dar am fost plecata doua zile si nu am avut net!!
Te imbratisez cu mult, mult drag!!
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
La multi ani Camii! iti doresc multa sanatate si iubire multa de la toti cei din jurul tau.
Te pupacesc!
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
lacramioara2, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1664 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1147 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Buna Cami
Vin cu o veste ciudata
Te-am visat noaptea, de parca era o intalnire a slabutelor, dar tu erai, de fapt, barbat, foarte elegant, frumos si slabut
Si erai foarte curioasa despre viata din Iran
Si la sfarsitul intalnirii m-ai sarutat, in calitate de barbat, bineinteles
Ciudat vis.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Slabutooo m-ai lasat masca..dar si zambind!!! Wow..cum as putea sa interpretez visul tau?? Nu stiu..doar iti povestesc ceva:
Ieri am fost in parc cu baietelul meu si m-am intalnit si cu alte cateva prietene care erau cu copii lor. Una din ele mai avea un baietel pe nume Theodor si mi-a spus ca este un prieten al copilului ei. Mai tarziu, m-a intrebat daca dorersc sa trec cu ea sa il lase pe baietel acasa. Am acceptat..si am mers. Am oprit masinile in fata unei case superbe..veche, cu o arhitectura interesanta. Am gandit imediat ca e o casa de milione de dolari...si asa si era. Nu am intrebat nimic despre familie..de obicei sunt curioasa..nu ieri. Am sunat la usa si ne-a deschis usa un barbat inalt mai in varsta cu un zambet laaarg! Am aflat mai apoi povestea" el iranian..ea libaneza..el 70 ea 60..cu un copilas de 10 ani infiat din Romania. Theodor..era infiat din Romania. A fost o discutie interesanta si m-a lasat cu goluri in stomac...Theodor are ochii verzi..identici cu ai mei, si eu am spus in ce orasel din tara am fost nascuta...Oamenii cu ochii mariti mi-au spus ca acolo e nascut si puiul lor!! S-au lipit de mine si m-au invadat cu intrebari..nu stiau cu ce sa ma serveasca si incercau sa afle..mai multe despre mine de parca intre mine si copilul lor era o legatura..si automat ar fi fost o legatura si cu ei. La sfarsit, tipul, care este un doctor/researcher renumit (in universitatea in care eu lucrez..dealtfel..deci o alta mare coincidenta) m-a strans in brate si mi-a spus: "you are familly!"...
am fost agitata toata seara de ieri..si acum vin si citesc ce tu imi scrii despre visul tau!!
wow...uimitor!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[completează].
Re: Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus...
Wow, Camy, ce intamplare ciudataSi cu visul slabutei..se pupa intr-un mod ciudat
Oricum, coincidenta e uriasa, ce sanse erau ca sa fie chiar din orasul tau
Nici nu te-am pupacit
CE mai faci tu, cum a fost ziua ta, cum te simti la cei 26 de ani pe care i-ai implinit
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.