Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni. In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
Neața! Am venit sa va beau cafelele!!!
Sa trag aer în piept și să mă apuc de strâns jucării.
Acum un an jumătate eram fix...eu nu am sa cheltui prea multi bani pe jucării, putine si luate cu cap. Pardon....în cap! Am uitat sa mentionez asta neamurilor!
Copilul meu se va juca frumos in dormitor, în vârful patului...livingul il păstrăm bec pentru musafiri, pt relaxare la un pahar de vin după ce adoarme Bomberman!really?! Jucării, pufuleti,biscuiți,covrigi,papuci,perne,șervețel e,pampersii, scaunele,sticle....ma simt ca la groapa de gunoi!
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Sincer, nici nu stiu de ce mai strâng?! Mda...poate pentru fericirea care o are în ochi, atunci când le vede pe toate aranjate frumos, si intra in ele ca buldozerul?!������������
Sa revenim...ce mai gatiti? Ce mai invartiti? Slabiti?!
Iar ma dispera forumul ca posteaza în rate!
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Neata, fetelor! Codruta, eu am abandonat de mult timp lupta, don't even care! Odata pe săptămână strang ca sa igienizez, in rest.. Razboi
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
Chiar vorbeam cu sotul...cata răbdare, te invata sa ai o ghemotoaca de om! Eu care scoteam flăcări pe nas daca ceva nu e ok, care ma enerva din orice....acum se mira si el. Mai ales cand e ora 23 si incerc sa o adorm, timp în care suge de 2 ori, coboară din pat...da o tură de camera vine iar în pat(inca nu reușește să urce si se enerveaza pana o ridică unul din noi) apoi ne calareste pe rând...ne prinde de față si ne pune sa ne pupam...apoi iar toc toc de 2 ori...si cand zic ca a adormit...o ia de la capăt. Pic franta....dar zen!
Cu sotul acasă sunt asa linistită...nu mănânc prostii, nu simt nevoia să mă ascund în rontaneli, mao fac si cate o baie...cum pleaca începe show-ul! Sper sa mai stea acasa vreo luna
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Sa ma liniștesc la bibilica...
Gata cu jucăriile, pus la spălat, dezinfectat obiecte sanitare, spălat pe fata pe dinti, cremuit....si deja mi-e somn! Deci sa mai luam o cafea.
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Chiar vorbeam cu sotul...cata răbdare, te invata sa ai o ghemotoaca de om! Eu care scoteam flăcări pe nas daca ceva nu e ok, care ma enerva din orice....acum se mira si el. Mai ales cand e ora 23 si incerc sa o adorm, timp în care suge de 2 ori, coboară din pat...da o tură de camera vine iar în pat(inca nu reușește să urce si se enerveaza pana o ridică unul din noi) apoi ne calareste pe rând...ne prinde de față si ne pune sa ne pupam...apoi iar toc toc de 2 ori...si cand zic ca a adormit...o ia de la capăt. Pic franta....dar zen!
Cu sotul acasă sunt asa linistită...nu mănânc prostii, nu simt nevoia să mă ascund în rontaneli, mao fac si cate o baie...cum pleaca începe show-ul! Sper sa mai stea acasa vreo luna
Al meu e plecat de o săptămână. Si cand vine se inchide in birou
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Codris, exact asa ziceam si eu. Livingul va ramane living, copilul va avea locsorul lui de joaca, bla bla bla. Gasesti acum jucarii pe sub chiuvete, in baie, in cada, in debara... Mi-e groaza sa fac curatenie )
Eu azi nu gatesc nimic. Am perisoare, am musaca. Acum am bagat o tura de haine la masina de spalat, spal niste vase si apoi joaca. Ce joaca om mai face, nu stiu...
De cantarit, nu m-am mai cantarit de duminica, o data pe saptamana si atat. Poate chiar la doua, in curand. Dar bag sport in continuare, redescopar mixurile de cardio party ale lui Chalene.
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui happygirldiana:
Începe schimbarea! Aderă la Slăbuţe, prima şi cea mai completă comunitate 100% pentru stilul
de viaţă sănătos. Sfătuieşte-te cu Slăbuţa şi ceilalţi
membri cu experienţă cum să trăieşti sănătos, să slăbeşti corect şi să beneficiezi de cele
mai avansate unelte de nutriţie pe care ţi le oferim gratuit.
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Re: Căsuta slăbuțelor active
