Eurovita MultiVital A-Z
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Eurovita MultiVital A-Z, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Am deschis acest subiect pentru ca as vrea sa imi cumpar eurovita multivital a-z si nu stiu ce sa fac, ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 iul 2013, 14:53:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Eurovita MultiVital A-Z
Am deschis acest subiect pentru ca as vrea sa imi cumpar eurovita multivital a-z si nu stiu ce sa fac, in sensul ca am auzit pareri cum ca vitaminele ar provoca ingrasarea.este adevarat ? a luat cineva aceste vitamine ??
multumesc
|
16 iul 2013, 19:04:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Eurovita MultiVital A-Z
buna ! eu le`am luat si nu m`am ingrasat .. dar nu mi s`a parut ca ar avea vreun efect wow .. adica nu am simtit vreo diferenta in organism
ce ti`as putea recomanda .. mi`au placut f mult acele vitamine, i le`au dat gratuit lu` maicamea la farmacie si am de gand sa imi mai cumpar .. e vb de vitaritma energie .. sunt mai multe tipuri .. si fitness, relax, imunitate .. poti incerca .. mie imi dadea o energie fantastica, chiar simteam ! o luam dimineata in drum spre scoala (se suge) si pot sa spun ca eram fresh dupaia la ore nu mai dormeam pe mine cu tot cu cafea
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
16 iul 2013, 20:00:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Eurovita MultiVital A-Z
merci
nici de la alea nu te ai ingrasat, nu ??
|
16 iul 2013, 23:33:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: *~*, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personalizata
Date: 152cm, 92kg
Mesaje: 7.694
Aprecieri acordate: 529
Am fost apreciat(a) de 904 ori in 658 mesaje
|
|
Re: Eurovita MultiVital A-Z
hei :* dc vrei sa iei vitamine?te simti slabita?
eu am luat vitamax:d m-am simtit bine de la ele si nu m-am ingrasat...(le-am luat ca ma simteam obosita chiar foarte obosita)
__________________
04.01.2022 95.6
18.01.2022 91.5
1300 kcal pe zi pt slabit
proteine 15 %= 45 gr
glucide 55 % =166 gr
grasimi 30% = 41gr
|
16 iul 2013, 23:44:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: ., Romania
Dieta: keto
Date: 160cm, 54.6kg
Mesaje: 3.284
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 61 ori in 53 mesaje
|
|
Re: Eurovita MultiVital A-Z
ma gandeam sa le iau ca pt ca nu mananc din toate alimentele cate putin..si asa sa reusesc sa mi asigur neesarul de vitamine.imi zisese cineva de vitaritm fitness.o sa merg sa intreb la farmacie..
|
17 iul 2013, 06:45:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Eurovita MultiVital A-Z
nup .. vitaminele nu ingrasa, nu au de ce .. din contra, te ajuta sa slabesti pt ca iti ofera necesarul zilnic pe care poate nu il iei din alimente .. se spune cum ca ar da pofta de mancare .. nu cred, poate doar anumite vitamine din tot complexul dar cat de puternice sa fie . sunt destule vitamine si minerale care chiar ajuta metabolismul si il fac sa functioneze cum trebuie ... de anticonceptionale ce sa mai zic? alea dau o pofta de mancare a naibii de rea !
Citat:
Anterior postat de marina19
ma gandeam sa le iau ca pt ca nu mananc din toate alimentele cate putin..si asa sa reusesc sa mi asigur neesarul de vitamine.imi zisese cineva de vitaritm fitness.o sa merg sa intreb la farmacie..
|
chiar sunt curioasa de cele fitness eu mi`as mai lua imunitate, pt ca au multe vitamine in ele
apropo, ca tot suntem la subiectul asta .. ce ziceti de calciu vara ?? eu din iarna am lipsa de calciu si cred ca s`a agravat si mai rau ! chiar ma simt de multe ori slabita si in plus incep sa mi se manance dintii, sa apara din ce in ce mai multe carii .. oasele imi trosnesc permanent .. ma duc si la sala si transpir, deci elimin destul .. dar am inteles ca nu se ia vara .. pai si daca imi vine rau si lesin?? mananc f multa branza si iaurturi insa organismul nu mi`l asimileaza
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Acest membru apreciaza mesajul lui WhiteAngel:
|
|
17 iul 2013, 06:50:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: mancat sanatos! fara mancat compulsiv
Date: 173cm, 61kg
Mesaje: 635
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 97 mesaje
|
|
Re: Eurovita MultiVital A-Z
Eu stiam ca vitamina B2 e cea care iti da pofta de mancare
__________________
Jurnal
I'm not fat! I'm just big-boned!
She turned her can'ts into cans and her dreams into plans.
ieucumine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2127 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1610 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iul 2013, 10:40:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Eurovita MultiVital A-Z
Citat:
Anterior postat de WhiteAngel
nup .. vitaminele nu ingrasa, nu au de ce .. din contra, te ajuta sa slabesti pt ca iti ofera necesarul zilnic pe care poate nu il iei din alimente .. se spune cum ca ar da pofta de mancare .. nu cred, poate doar anumite vitamine din tot complexul dar cat de puternice sa fie . sunt destule vitamine si minerale care chiar ajuta metabolismul si il fac sa functioneze cum trebuie ... de anticonceptionale ce sa mai zic? alea dau o pofta de mancare a naibii de rea !
chiar sunt curioasa de cele fitness eu mi`as mai lua imunitate, pt ca au multe vitamine in ele
apropo, ca tot suntem la subiectul asta .. ce ziceti de calciu vara ?? eu din iarna am lipsa de calciu si cred ca s`a agravat si mai rau ! chiar ma simt de multe ori slabita si in plus incep sa mi se manance dintii, sa apara din ce in ce mai multe carii .. oasele imi trosnesc permanent .. ma duc si la sala si transpir, deci elimin destul .. dar am inteles ca nu se ia vara .. pai si daca imi vine rau si lesin?? mananc f multa branza si iaurturi insa organismul nu mi`l asimileaza
|
Nu toate anticonceptionalele cresc pofta de mancare, si in orice caz efectele variaza de la organism la organism.
Daca ai nevoie de calciu iei si vara de ce sa nu iei
Dar oricum daca nu-l asimilezi nu prea te ajuta sa iei calciu, vorbeste cu medicul, exista medicamente care te ajuta sa-l asimilezi.
|
17 iul 2013, 11:50:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
|
|
Re: Eurovita MultiVital A-Z
Citat:
Anterior postat de marina19
Am deschis acest subiect pentru ca as vrea sa imi cumpar eurovita multivital a-z si nu stiu ce sa fac, in sensul ca am auzit pareri cum ca vitaminele ar provoca ingrasarea.este adevarat ? a luat cineva aceste vitamine ??
multumesc
|
Buna Marina!
E o idee preconceputa ca vitaminele si mineralele ingrasa, din contra, ele asigura un metabolism efficient.
Iar unele vitamine si minerale chiar accelereaza procesul de slabire (C - ajuta la metabolizarea grasimilor, absorbtia fierului, si la scaderea nivelului de cortisol in corp, E - f. buna pentru tiroida, B-urile pentru metabolism, energie, stare psihica buna, MG - muschi si usor diuretic, potasiu, inima si elimina apa in exces din corp, ca, accelereaza slabirea, zinc pentru metabolism) Scuze ca m-am intins asa, am vrut doar sa arat ca ele chiar ajuta.
Se spune ca B-urile fac pofta e mancare, eu am luat si nu am simtit mare diferenta.
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 iul 2013, 15:40:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 nov 2011
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 28
Dieta: Hipocalorica Personalizata
Date: 167cm, 00kg
Mesaje: 1.828
Aprecieri acordate: 600
Am fost apreciat(a) de 520 ori in 412 mesaje
|
|
Re: Eurovita MultiVital A-Z
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Nu toate anticonceptionalele cresc pofta de mancare, si in orice caz efectele variaza de la organism la organism.
Daca ai nevoie de calciu iei si vara de ce sa nu iei
Dar oricum daca nu-l asimilezi nu prea te ajuta sa iei calciu, vorbeste cu medicul, exista medicamente care te ajuta sa-l asimilezi.
|
eu spun ce mi s`a intamplat mie
da o sa mai vorbesc cu dr de familie, dar ea mi`a zis ca nu se ia vara .. insa voi insista pt ca nu ma simt bine
__________________
.................................................. .......................................
_______Jurnal de mentinere - WhiteAngel_________
If you never CHASE your dream, You will never CATCH them ! ♥ Mananc ca sa traiesc, nu invers !
WhiteAngel, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. WhiteAngel, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|