[Adella]

Noapte buna!
Gata ..fug la somn

[anqutz]

Anterior postat de Adella

Pai chiar daca il fac Monti ..mananc dulce doar dimineatza o felie-2 si atat ..m-am educat ..trebuie sa merg mai departe asa

Ai voie faina la Monti?

E bine ca te poti educa, eu daca scap si pap ceva dulce cu greu ma opresc. D-aia ma si ingras asa de usor, tin regim low carb si cand scap in carbo pun imediat la loc.

Anterior postat de Adella

Noapte buna!
Gata ..fug la somn

Nopate buna!

[riky]

[bebelusha]

[lovemyself]

Cum merg cu Monti?
Si eu am incercat,dar nu am reusit sa slabesc cu dieta asta..dar cel mai probabil greseama eupe undeva.
Sper ca tie sa iti mearga din plin:*

O zi frumoasa Adella:*

[madaEM]

hmm si tu cu moti ..am citit si eu zilele astea despre dieta lui ..chiar as vrea sa ma iau si eu dupa principiile lui ...in special am sa incerc sa mananc alimentele cu indice glicemic mic...si glucidele buneam sa imi fac o lista cu ele...si sa incerc sa mananc numai din elesper sa reusesc

[ras_cristalin]

Neata Adelluta
Sa ne spui cum a iesit checul.
Si sa ai o dimineata frumoasa si tihnita

[Gea]

Buna dimi Adela
O zi minunata sa ai

[moni boni]

Ade hai si pe la tine prin cuib de dimi si zi-ne ce mai faci!

[Adella]

Anterior postat de moni boni

Ade hai si pe la tine prin cuib de dimi si zi-ne ce mai faci!

V-ati facut de cap pe aici in lipsa meaMs de ceiut Moni

Anterior postat de Gea

Buna dimi Adela
O zi minunata sa ai

Ms mult Gea ..la fel

Anterior postat de ras_cristalin

Neata Adelluta
Sa ne spui cum a iesit checul.
Si sa ai o dimineata frumoasa si tihnita

Ms de cafea
Ieri seara am luat o guritza mica ..si era tare bun ...voi manca pe la 1 -2 felii cu pastai

Anterior postat de madaEM

hmm si tu cu moti ..am citit si eu zilele astea despre dieta lui ..chiar as vrea sa ma iau si eu dupa principiile lui ...in special am sa incerc sa mananc alimentele cu indice glicemic mic...si glucidele buneam sa imi fac o lista cu ele...si sa incerc sa mananc numai din elesper sa reusesc

Ms mada de ursultez ..cum faceti voi de ma faceti sa zambesc
Eu ma simt tare bine cu Monti si as vrea sa ma obisnuiesc cu el sa fie si un stil de viata
Sa citesti un pic si combinatiile

Anterior postat de lovemyself

Cum merg cu Monti?
Si eu am incercat,dar nu am reusit sa slabesc cu dieta asta..dar cel mai probabil greseama eupe undeva.
Sper ca tie sa iti mearga din plin:*

O zi frumoasa Adella:*

Buna Lovemyself ..pana acum merge bine ..la inceput nu prea ..dar acum vad ca dau jos ..insa am renuntat la seminte ..la cioco neagra..si mananc cu mai multa grija .eu cred ca trebuie sa ai grija la calorii...desi cica dupa 3 luni de Monti incepe corpul sa functioneze oky si receptiv

Anterior postat de bebelusha

Ms Bebe

Anterior postat de riky

Multumesc mult Riky

Anterior postat de anqutz

Ai voie faina la Monti?

E bine ca te poti educa, eu daca scap si pap ceva dulce cu greu ma opresc. D-aia ma si ingras asa de usor, tin regim low carb si cand scap in carbo pun imediat la loc

Nopate buna!

E voie faina ,dar de naut ..iar painea sa fie din tarate si faina integrala ...
Stiu si la tv zicea o doctoritza nutritionista in care preciza ca nu prea e de acord cu dieta proteica exclusiv deoarece la un gr de zahar corpul imediat percepe si depune ..si din pacate in zilele noastre aproape toate alimnetele au zahartrebuie sa te benocrezi mereu la ingrediente desi am si impresia ca unii nu scriu corect si complet