Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal ADINAadinutza - Just another failure vs. succes story

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #61 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 21:43:21
alexandra123's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
Implicit Re: Jurnal ADINAadinutza - Just another failure vs. succes story

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


nici mie nu imi place meniul...dar am zis sa nu ma bag. plus ca...atata branza topita, cascaval, branza normala si lapte?

e infometare curata...la pranz doar branza de burduf? la cina lapte cu cereale? Adinutza ar trebui sa diversifici un pic meniul de asemnea sa ridici un pic nr de calorii.nu o sa slabesti asa in vecii vecilor
sunt de acord cu tine
__________________
Orice lucru bun in viata e imoral, ilegal, ori ingrasa..
Why is food sooo delicious???
Succesul e 99% transpiratie, 1% inspiratie
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...usi-12402.html

http://forum.slabute.ro/concursuri/t...3-a-12415.html
  #62 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 21:45:58
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal ADINAadinutza - Just another failure vs. succes story

Citat:
Anterior postat de alexandra123 Vezi mesajul


sunt de acord cu tine
eu nu vreau sa se supere pe mine....sincer, m-am bagat doar pentru ca am vazut prima data ce a scris, mi-am luat gandul de a-i scrie la randul meu, dar nu m-am putut abtine pentru ca stiu prea bine cum e sa te lupti cu niste kg, sa vrei din suflet sa lsabesti dar sa iti pui singur bete in roate. grasimi "cacalau" ca sa spun asa, desi nu suna frumos, clar nu ajuta la slabit, plus ca asta nu e nici pe departe o dieta variata....dar fiecare isi alege drumul...

si eu am vrut sa intreb daca tii Rina, vazand atatea lactate la un loc
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de happygirldiana; 18 ian 2012 at 21:48:19.
  #63 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 21:47:59
ADINAadinutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mar 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 33
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 52.5kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 158
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal ADINAadinutza - Just another failure vs. succes story

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


nici mie nu imi place meniul...dar am zis sa nu ma bag. plus ca...atata branza topita, cascaval, branza normala si lapte?

e infometare curata...la pranz doar branza de burduf? la cina lapte cu cereale? Adi meniul, de asemnea sa ridici un pic nr de calorii.nu o sa slabesti asa in vecii vecilor
eu sunt fan lactate..+fructe. voi lua in considerare sfatul dat, insa nu stiu daca il voi putea aplica pentru ca sunt atat de grasa de nu ma pot privi in oglinda! vine iubi, ma vede grasa. ma intalnesc cu prietenele mele de suflet, ma vad grasa de maine ma apuc de alergat (pentru ca mi-am gasit un potential partener serios de data aceasta) si poate ma voi apuca de disociata..
__________________
Jurnal- Ein neues Leben http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ben-12741.html
  #64 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 21:48:23
alexandra123's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
Implicit Re: Jurnal ADINAadinutza - Just another failure vs. succes story

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


eu nu vreau sa se supere pe mine....sincer, m-am bagat doar pentru ca am vazut prima data ce a scris, mi-am luat gandul de a-i scrie la randul meu, dar nu m-am putut abtine pentru ca stiu prea bine cum e sa te lupti cu niste kg, sa vrei din suflet sa lsabesti dar sa iti pui singur bete in roate. grasimi "cacalau" ca sa spun asa, clar nu ajuta la slabit, plus ca asta nu e nici pe departe o dieta variata....dar fiecare isi alege drumul...
ce a scris de nu ai mai vrut sa scrii? ii plin meniulde grasimi in plus calorii putine...noi vrem doar sa o ajutam nicidecum sa ii facem rau, asa ca nu trebuie sa se supere.
__________________
Orice lucru bun in viata e imoral, ilegal, ori ingrasa..
Why is food sooo delicious???
Succesul e 99% transpiratie, 1% inspiratie
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...usi-12402.html

http://forum.slabute.ro/concursuri/t...3-a-12415.html
  #65 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 21:49:20
alexandra123's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
Implicit Re: Jurnal ADINAadinutza - Just another failure vs. succes story

Citat:
Anterior postat de ADINAadinutza Vezi mesajul
eu sunt fan lactate..+fructe. voi lua in considerare sfatul dat, insa nu stiu daca il voi putea aplica pentru ca sunt atat de grasa de nu ma pot privi in oglinda! vine iubi, ma vede grasa. ma intalnesc cu prietenele mele de suflet, ma vad grasa de maine ma apuc de alergat (pentru ca mi-am gasit un potential partener serios de data aceasta) si poate ma voi apuca de disociata..
Asa nu vei slabi niicodata. iti zic din propria experienta.
__________________
Orice lucru bun in viata e imoral, ilegal, ori ingrasa..
Why is food sooo delicious???
Succesul e 99% transpiratie, 1% inspiratie
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...usi-12402.html

http://forum.slabute.ro/concursuri/t...3-a-12415.html
  #66 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 21:51:18
ADINAadinutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mar 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 33
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 52.5kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 158
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal ADINAadinutza - Just another failure vs. succes story

Citat:
Anterior postat de alexandra123 Vezi mesajul


ce a scris de nu ai mai vrut sa scrii? ii plin meniulde grasimi in plus calorii putine...noi vrem doar sa o ajutam nicidecum sa ii facem rau, asa ca nu trebuie sa se supere.
bineinteles ca n'am de ce sa ma supar, ar fi absurd. insa ma simt atat de disperata acum.. ca nu mai stiu ce sa fac
__________________
Jurnal- Ein neues Leben http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ben-12741.html
  #67 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 21:52:02
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal ADINAadinutza - Just another failure vs. succes story

Citat:
Anterior postat de alexandra123 Vezi mesajul


ce a scris de nu ai mai vrut sa scrii? ii plin meniulde grasimi in plus calorii putine...noi vrem doar sa o ajutam nicidecum sa ii facem rau, asa ca nu trebuie sa se supere.
acum mi-am dat seama ca am fost incoerenta am vazut postarea ei, am citit-o si am iesit din jurnal doar gandidu-ma ca nu afce bine. Apoi, cand am vazut ca si tu ti-ai spus parerea si ai vrut sa ii dai un sfat, mi-am luat si eu inim ain dinti sa ma bagAsta vroiam sa spun in mesajul precedent. Dar vreau sa spun mai multe lucruri de-odata si spun o harababura in final
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #68 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 21:53:09
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal ADINAadinutza - Just another failure vs. succes story

Citat:
Anterior postat de ADINAadinutza Vezi mesajul
bineinteles ca n'am de ce sa ma supar, ar fi absurd. insa ma simt atat de disperata acum.. ca nu mai stiu ce sa fac
Scumpa mea, in primul rand spune-ne de ce esti disperata. Le luam pe rand, punem la cale un meniu, invatam din propriile greseli si reusim. E bine?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #69 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 22:05:40
alexandra123's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 24 oct 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 165cm, 72kg
Mesaje: 1.801
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 301 ori in 237 mesaje
Implicit Re: Jurnal ADINAadinutza - Just another failure vs. succes story

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


acum mi-am dat seama ca am fost incoerenta am vazut postarea ei, am citit-o si am iesit din jurnal doar gandidu-ma ca nu afce bine. Apoi, cand am vazut ca si tu ti-ai spus parerea si ai vrut sa ii dai un sfat, mi-am luat si eu inim ain dinti sa ma bagAsta vroiam sa spun in mesajul precedent. Dar vreau sa spun mai multe lucruri de-odata si spun o harababura in final
Conteaza ca ne-am inteles intr-un final.
__________________
Orice lucru bun in viata e imoral, ilegal, ori ingrasa..
Why is food sooo delicious???
Succesul e 99% transpiratie, 1% inspiratie
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...usi-12402.html

http://forum.slabute.ro/concursuri/t...3-a-12415.html
  #70 (permalink)  
Vechi 18 ian 2012, 22:08:20
ADINAadinutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mar 2011
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 33
Dieta: personalizata
Date: 163cm, 52.5kg
Mesaje: 344
Aprecieri acordate: 158
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Jurnal ADINAadinutza - Just another failure vs. succes story

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Scumpa mea, in primul rand spune-ne de ce esti disperata. Le luam pe rand, punem la cale un meniu, invatam din propriile greseli si reusim. E bine?
1.Tocmai ce am m'au anuntat fetele mele ca ne vom intalni intr'o luna (nu le'am mai vazut de aproape un an, si stiind ca toate sunt siluete nu vreau sa ma simt iar aiurea din cauza kilogramelor mele)
2. Cam tot in aceeasi perioada ma voi vedea si cu prietenul meu.. care, atunci cand i'am zis ca m'am ingrasat s'a cam ofticat, a avut o reactie atat de interesanta incat am ramas uimita
3.Nu ma mai pot privi in oglinda

Toate starile acestea de anxietate, de teama fata de propria persoana s'au amplificat indeosebi de cand stau singura. Ai mei sunt ambii plecati, iar eu am ramas singura acasa.. De gatit, nu'mi prea gatesc pentru ca nu ma prea pricep si nici n'am timp pentru ca sunt la 2 facultati, asa ca prefer sa consum ce gasesc prin magazine gen lactate, cum ati gasit azi in meniul meu..
__________________
Jurnal- Ein neues Leben http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ben-12741.html
 

Informatii despre slabit
adinaadinutza, another, calorii, dieta, failure, jurnal, jurnale, just, ro, sanatos, slabit, slabute, story, succes, vs


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Fructoza vs glucoza vs zahar brun marya Alimentatia 1 29 nov 2010 15:06:31
Calorii vs. Grasimi vs. Zaharuri flexomatic Alimentatia 2 02 nov 2010 16:22:31
Jurnal mc27 - My story mc27 Jurnale barbati 7 16 aug 2010 01:09:08
Body sculpting vs fitness vs aerobic vedrana Sport 13 24 mai 2010 20:32:05
My story Adelayde Arhiva jurnale slabit 18 30 dec 2009 20:53:10

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole