Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Aida35 - Vreau sa ma micsorez... de la 120 kg la..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Aida,pai creste baiatul si isi da seama ca tati nu a fost acolo ceva zile.Ma intreb ce a fost in ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 feb 2010, 17:27:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
Aida,pai creste baiatul si isi da seama ca tati nu a fost acolo ceva zile.Ma intreb ce a fost in sufletul zmeului.S-a muiat de tot,asa-i?
Distractie placuta cu fetele si sa gusti din cate ceva bun.
Mai,eu acum vad ca si Miha e din Arad.Oare cum ne-am gasit noi asa,la o aruncatura de bat(vorba vine,eu is la doua aruncaturi,da am buletin de Arad?Am,hihihi)Deci suntem 4 la intalneala.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 feb 2010, 19:05:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 ian 2010
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 40
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 171cm, 91.5kg
Mesaje: 693
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
distractie placuta aida si spor sa rezisti la tentatii si chear daca gusti putin nu se pune la cat de repede slabesti tu.
da sunt din arad, nascuta si crescuta aici.
miha1983, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2235 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1718 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1461 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 feb 2010, 21:36:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
hello hello am revenit!
M-am intalnit cu fetele , masa mare si galagia noastra la fel , au mancat fetele pizza peste pizza , doar o scumpa care e cu Monti a papat salata si io .... eheheeeee , eu apa plata cu lamaie FARA zahar si o cafea decof .
A fost frumos
Cantarul meu cred ca are o problema ca arata si dimineata si seara de 2 zile aceeasi greutate , oare s-a blocat?
... fug sa citesc ce ati sccris
|
26 feb 2010, 21:42:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
Citat:
Anterior postat de miha1983
fetelor ma faceti sa rad cu lacrimi aici si fac galagie si trezesc pruncu. tari combinatiile astea. si eu sunt aradeanca cu parinti moldoveni deci am gura mare si sunt iute la manie si el ardelean cu parinti unguri. nu va zic ce ii la noi in casa dar ne distram . nu ne-am certat niciodata sa stam despartiti macar o zi si in 13 mai facem 10 ani de relatie, eu zic ca ii ceva.
|
wow , felicitari pentru asa relatie
Vreti sa vedeti combinatie , cititi aici. Deci , io de la Constanta cu tata ardelean si mama constanteanca , iar sotu cu mama unguroaica de la ardeal si tatal ungur de banat ... ei , cum vi se pare?
|
26 feb 2010, 21:53:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
|
26 feb 2010, 22:07:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
Citat:
Anterior postat de Aida35
wow , felicitari pentru asa relatie
Vreti sa vedeti combinatie , cititi aici. Deci , io de la Constanta cu tata ardelean si mama constanteanca , iar sotu cu mama unguroaica de la ardeal si tatal ungur de banat ... ei , cum vi se pare?
|
si aidutzu meu prietena de care ti-am zis e tot din constanta , dar n-are bebe si nici sot ungur
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 feb 2010, 22:12:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
Citat:
Anterior postat de Aida35
|
mai! si zici ca n-ai gustat chiar nimic?!?!? esti tare, tare! felicitari! io am fost la zumbaaaaaaaaaaaa - cu fiimea ... a fost superfain, inca imi vine sa dansez ... acu imi beau ceaiu ... sub nici o forma n-as putea manca ceva. simplu fapt ca merg acolo, ma vad pe mine in imensitatile alea de oglinzi si le vad pe restu fetiticilor ... infasurate in centuri, ma face sa-mi treaca instant orice pofta ... sa vedem pana cand?!?!??
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 feb 2010, 22:42:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
Citat:
Anterior postat de anes
si aidutzu meu prietena de care ti-am zis e tot din constanta , dar n-are bebe si nici sot ungur
|
serios? , mai , oare noi nu ne cunoastem si nu stim ca scriem pe acelasi forum? .... aaaa a, zici ca nu are bebe ... sa nu imi spui ca sta in giroc
|
26 feb 2010, 22:46:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: stil de viata
Date: 171cm, 72.7kg
Mesaje: 3.414
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
Citat:
Anterior postat de anes
mai! si zici ca n-ai gustat chiar nimic?!?!? esti tare, tare! felicitari! io am fost la zumbaaaaaaaaaaaa - cu fiimea ... a fost superfain, inca imi vine sa dansez ... acu imi beau ceaiu ... sub nici o forma n-as putea manca ceva. simplu fapt ca merg acolo, ma vad pe mine in imensitatile alea de oglinzi si le vad pe restu fetiticilor ... infasurate in centuri, ma face sa-mi treaca instant orice pofta ... sa vedem pana cand?!?!??
|
felicitari si voua , ma bucr ca-i super fain.
Maine cred ca merg si io la ceva vacuum nu stiu inca , sa vad daca are loc sa ma vare si pe mine ... ca trebuie sa fac ceva cu burta ca vad ca nu merge jos deloc si ma dispera pentru ca eu nici la 90 kg nu aveam burta. Stiu ca o sa ziceti ca sarcinile ... da , dar trebuie sa scap de ea si nu stiu cum
|
26 feb 2010, 22:47:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Vreau sa ma micsorez ... de la 120 kg la ...
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|