Jurnal Alina82
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Alina82, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de anes
Felicitari Alina!!!! Pt ca slabesti cu tort si pizza ... ca de aratat arati super!
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iun 2011, 08:51:05
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Citat:
Anterior postat de anes
Felicitari Alina!!!! Pt ca slabesti cu tort si pizza ... ca de aratat arati super!
Auzi, tu ce vezi la ticker 2 -ul meu?
|
acelasi lucru k la ticker 1 91.5-84.5-71 am fugit la munk vb de akolo
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iun 2011, 11:57:04
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Bai vere presa romaneasca a ajuns de tot rasul...dak vrei sa citesti si tu o revista ceva nu prea ai ce citi...decat articole ridicole despre cum se scarpinax pe strada,cum casca y in masina sau cum mananca z...da intereseaza pe cineva?ma intreb eu...adik frate vedete ori ba sunt oameni...normal k si ei se scarpina,mananca,casca,fac pipi samd...nu vad nik extraordinar in astfel de stiri...poi dak nu sunt astea tre sa scrie de cine stie ce mistere...presupusi amanti si alte tampenii de genul care in 90%din cazuri se dovedesc a fi false...chiar atat de jos a ajuns presa romaneasca??chiar nu mai isi da nimeni interesul sa scrie articole credibile,reale si interesante???
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iun 2011, 12:21:46
|
![anqutz's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar1375_76.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Citat:
Anterior postat de Alina82
Bai vere presa romaneasca a ajuns de tot rasul...dak vrei sa citesti si tu o revista ceva nu prea ai ce citi...decat articole ridicole despre cum se scarpinax pe strada,cum casca y in masina sau cum mananca z...da intereseaza pe cineva?ma intreb eu...adik frate vedete ori ba sunt oameni...normal k si ei se scarpina,mananca,casca,fac pipi samd...nu vad nik extraordinar in astfel de stiri...poi dak nu sunt astea tre sa scrie de cine stie ce mistere...presupusi amanti si alte tampenii de genul care in 90%din cazuri se dovedesc a fi false...chiar atat de jos a ajuns presa romaneasca??chiar nu mai isi da nimeni interesul sa scrie articole credibile,reale si interesante???
|
Nu e chiar asa. Nu ca nu si-ar da jurnalistii interesul. Dar sa-ti zic o chestie penibila. In timpul crizei au disparult de pe tarabe niste ziare considerate in categoria quality, cu informatii reale in timp ce tabloidele s-au inmultit si au prosperat. Din pacate tot din cauza cititorilor nu prospereaza ziarele de calitate. Si atunci despre ce sa scrii? Prostie vor, prostie li se da. E mult mai interesant ce se intampla in proximitate, mai acel asa-numit "interes uman" decat ce se intampla pe plan politic, sau, mai mult, pe plan extern.
In plus, la noi presa e toata subjugata magnatilor. In ziarul x nu se pomeneste niciodata despre y si arunca constant cu pietre in z pt ca asta e politica ziarului. Multa lume afirma ca jurnalistii ar trebui sa plece de la publicatia aceea, insa peste tot e asa. Si atunci ce faci, nu-ti castigi painea?
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iun 2011, 13:17:25
|
![jolye79's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar6034_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Hei, am trecut sa te salut si sa dau de baut ![13](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_16.gif) ca mi se misca cantarul in directia care trebuie!!!! Vad ca si la tine se duc gramele...Bravo noua! Fug ca am o groaza de treaba azi: merg la plaja, in Olimp...E si o cherhana draguta acolo...
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
12 iun 2011, 13:21:11
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Citat:
Anterior postat de anqutz
Nu e chiar asa. Nu ca nu si-ar da jurnalistii interesul. Dar sa-ti zic o chestie penibila. In timpul crizei au disparult de pe tarabe niste ziare considerate in categoria quality, cu informatii reale in timp ce tabloidele s-au inmultit si au prosperat. Din pacate tot din cauza cititorilor nu prospereaza ziarele de calitate. Si atunci despre ce sa scrii? Prostie vor, prostie li se da. E mult mai interesant ce se intampla in proximitate, mai acel asa-numit "interes uman" decat ce se intampla pe plan politic, sau, mai mult, pe plan extern.
In plus, la noi presa e toata subjugata magnatilor. In ziarul x nu se pomeneste niciodata despre y si arunca constant cu pietre in z pt ca asta e politica ziarului. Multa lume afirma ca jurnalistii ar trebui sa plece de la publicatia aceea, insa peste tot e asa. Si atunci ce faci, nu-ti castigi painea?
|
Mda presupun k ai dreptate...dar e trist ce se intampla...la tv am renuntat sa ma mai uit pt k numai tampenii de emisiuni sunt...akm o sa renunt si la presa...si ce mai ramane??nik.......
Citat:
Anterior postat de jolye79
Hei, am trecut sa te salut si sa dau de baut ![13](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_16.gif) ca mi se misca cantarul in directia care trebuie!!!! Vad ca si la tine se duc gramele...Bravo noua! Fug ca am o groaza de treaba azi: merg la plaja, in Olimp...E si o cherhana draguta acolo...
|
![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif)
Vreau si eu la plajaaaaa Bravo noua k miscam cantarul cum trebuie distractie placuta si sa faci o baie si pt mine![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
13 iun 2011, 20:53:00
|
![cris17's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar13883_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Pana la urma te mai ti de lasat tigarile, sau mai astepti!![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
O saptamana minunata! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
__________________
![](http://forum.slabute.ro/signaturepics/sigpic13883_1.gif)
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 iun 2011, 11:39:02
|
![rodica2010's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10008_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Alinuto,ai dreptate in privinta ziarelor,dar daca ar cumpara toti ca mine porcariile lor,ar da faliment! Asta e! Incearca sa adoarma vigilenta oamenilor cu prostii d-astea,sa nu se mai gandeasca la tot ce se-ntampla in tara,la oamenii care nu au servicii,case,mancare,etc. Nici la tv. nu mai ai ce sa vezi decat barfe murdare ,de cea mai joasa speta.Mi-e sila! ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) Vor sa ne indobitoceasca definitiv! Nu vezi si cu scolile ce fac? Vor o tara de analfabeti ,ca asa ii pot ei conduce mai usor.
In fine,eu intrasem doar sa te pupicesc si sa-ti doresc o saptamana de vis.Esti minunata in poze.Crede-ma ca nu mai am cuvinte sa-ti spun cat de mandra sunt de tine.Tot ce se putea spune a fost zis,asa ca nu-ti mai pot dori decat sanatate si muuuuult noroc. ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 iun 2011, 11:50:22
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
[FONT="Fixedsys"][COLOR="DarkOrchid"][SIZE="4"]
Citat:
Anterior postat de cris17
Pana la urma te mai ti de lasat tigarile, sau mai astepti!![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
|
Salve Cris!!!Mai astept am scris mai in urma k o luasem pe aratura cu mancatul asa k am preferat fumatul momentan![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Citat:
Anterior postat de rodica2010
Alinuto,ai dreptate in privinta ziarelor,dar daca ar cumpara toti ca mine porcariile lor,ar da faliment! Asta e! Incearca sa adoarma vigilenta oamenilor cu prostii d-astea,sa nu se mai gandeasca la tot ce se-ntampla in tara,la oamenii care nu au servicii,case,mancare,etc. Nici la tv. nu mai ai ce sa vezi decat barfe murdare ,de cea mai joasa speta.Mi-e sila! ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) Vor sa ne indobitoceasca definitiv! Nu vezi si cu scolile ce fac? Vor o tara de analfabeti ,ca asa ii pot ei conduce mai usor.
In fine,eu intrasem doar sa te pupicesc si sa-ti doresc o saptamana de vis.Esti minunata in poze.Crede-ma ca nu mai am cuvinte sa-ti spun cat de mandra sunt de tine.Tot ce se putea spune a fost zis,asa ca nu-ti mai pot dori decat sanatate si muuuuult noroc. ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
Multumesc frumos Rodi!!!Si tu esti o frumoasa si o slabutza Mda sincer nici nu stiu ce sa spun...adik sunt ei care vor sa ne indobitoceasca sau suntem noi care am facut-o deja ei ne intretin doar starea...pt k totusi tv nu dau faliment...revistele la fel...ba chiar au profit si profit frumos...probabil k ofera ceea ce marea majoritate cere...nush...chiar nu stiu ce sa cred...pupicei si o saptamana minunata si tie
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 iun 2011, 14:10:32
|
![porumbita's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8242_12.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Alinus ...multumesc frumos de com-uri ....yupyyyy...sunt happy.....
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B] JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1828 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1311 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
16 iun 2011, 12:41:45
|
![Alina82's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar8640_3.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal Alina82
Dear diary,
te-am cam lasat singurel in ultimul timp...ehh ce vrei am fost ocupata...munk...casa...cumparaturi...nu am mai avut timp si de batut campii pe aici am decis sa imi schimb ziua de cantar...asa k maine voi da raportul pt k nu mai am chef sa stau tot weekendul stresata k duminik ma cantaresc...asa pot sa mai pacatuiesc si eu si pana vinerea urmatoare se regleaza sigur cantarul...sau de o sa vad k nu se regleaza mut ziua de cantar duminik k asa stiu sigur k nu sunt pacatoasa sper sa fi pierdut saptamana asta si cele 500g ce le mai aveam in plus...ahh si am obs k de la biciclit mi s-a uscat pielea rau intre craci sper sa nu fi facut iar vreo dubiosenie cum am facut si anul trecut...preventiv imi luai din nou un tub de canesten si fissan k sa ma dau cu fissan inainte de sport...cu canesten dupa sport...si asa sper sa tin dubioseniile departe
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|