Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Alina82

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4201 (permalink)  
Vechi 12 iun 2011, 08:51:05
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
Felicitari Alina!!!! Pt ca slabesti cu tort si pizza ... ca de aratat arati super!

Auzi, tu ce vezi la ticker 2 -ul meu?
acelasi lucru k la ticker 1 91.5-84.5-71am fugit la munk vb de akolo
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4202 (permalink)  
Vechi 12 iun 2011, 11:57:04
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Bai vere presa romaneasca a ajuns de tot rasul...dak vrei sa citesti si tu o revista ceva nu prea ai ce citi...decat articole ridicole despre cum se scarpinax pe strada,cum casca y in masina sau cum mananca z...da intereseaza pe cineva?ma intreb eu...adik frate vedete ori ba sunt oameni...normal k si ei se scarpina,mananca,casca,fac pipi samd...nu vad nik extraordinar in astfel de stiri...poi dak nu sunt astea tre sa scrie de cine stie ce mistere...presupusi amanti si alte tampenii de genul care in 90%din cazuri se dovedesc a fi false...chiar atat de jos a ajuns presa romaneasca??chiar nu mai isi da nimeni interesul sa scrie articole credibile,reale si interesante???
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4203 (permalink)  
Vechi 12 iun 2011, 12:21:46
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
Bai vere presa romaneasca a ajuns de tot rasul...dak vrei sa citesti si tu o revista ceva nu prea ai ce citi...decat articole ridicole despre cum se scarpinax pe strada,cum casca y in masina sau cum mananca z...da intereseaza pe cineva?ma intreb eu...adik frate vedete ori ba sunt oameni...normal k si ei se scarpina,mananca,casca,fac pipi samd...nu vad nik extraordinar in astfel de stiri...poi dak nu sunt astea tre sa scrie de cine stie ce mistere...presupusi amanti si alte tampenii de genul care in 90%din cazuri se dovedesc a fi false...chiar atat de jos a ajuns presa romaneasca??chiar nu mai isi da nimeni interesul sa scrie articole credibile,reale si interesante???
Nu e chiar asa. Nu ca nu si-ar da jurnalistii interesul. Dar sa-ti zic o chestie penibila. In timpul crizei au disparult de pe tarabe niste ziare considerate in categoria quality, cu informatii reale in timp ce tabloidele s-au inmultit si au prosperat. Din pacate tot din cauza cititorilor nu prospereaza ziarele de calitate. Si atunci despre ce sa scrii? Prostie vor, prostie li se da. E mult mai interesant ce se intampla in proximitate, mai acel asa-numit "interes uman" decat ce se intampla pe plan politic, sau, mai mult, pe plan extern.

In plus, la noi presa e toata subjugata magnatilor. In ziarul x nu se pomeneste niciodata despre y si arunca constant cu pietre in z pt ca asta e politica ziarului. Multa lume afirma ca jurnalistii ar trebui sa plece de la publicatia aceea, insa peste tot e asa. Si atunci ce faci, nu-ti castigi painea?
  #4204 (permalink)  
Vechi 12 iun 2011, 13:17:25
jolye79's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 21 mar 2010
Locaţie: CT, Romania
Vârsta: 44
Dieta: hipocalorica
Date: 163cm, 61.8kg
Mesaje: 2.186
Aprecieri acordate: 98
Am fost apreciat(a) de 530 ori in 366 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Hei, am trecut sa te salut si sa dau de baut ca mi se misca cantarul in directia care trebuie!!!! Vad ca si la tine se duc gramele...Bravo noua! Fug ca am o groaza de treaba azi: merg la plaja, in Olimp...E si o cherhana draguta acolo...
__________________
Jurnal 2010
Jurnal Jolye79

Jurnal 2014 http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...4-a-12483.html
jolye79, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1951 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1434 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1435 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4205 (permalink)  
Vechi 12 iun 2011, 13:21:11
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Nu e chiar asa. Nu ca nu si-ar da jurnalistii interesul. Dar sa-ti zic o chestie penibila. In timpul crizei au disparult de pe tarabe niste ziare considerate in categoria quality, cu informatii reale in timp ce tabloidele s-au inmultit si au prosperat. Din pacate tot din cauza cititorilor nu prospereaza ziarele de calitate. Si atunci despre ce sa scrii? Prostie vor, prostie li se da. E mult mai interesant ce se intampla in proximitate, mai acel asa-numit "interes uman" decat ce se intampla pe plan politic, sau, mai mult, pe plan extern.

In plus, la noi presa e toata subjugata magnatilor. In ziarul x nu se pomeneste niciodata despre y si arunca constant cu pietre in z pt ca asta e politica ziarului. Multa lume afirma ca jurnalistii ar trebui sa plece de la publicatia aceea, insa peste tot e asa. Si atunci ce faci, nu-ti castigi painea?
Mda presupun k ai dreptate...dar e trist ce se intampla...la tv am renuntat sa ma mai uit pt k numai tampenii de emisiuni sunt...akm o sa renunt si la presa...si ce mai ramane??nik.......
Citat:
Anterior postat de jolye79 Vezi mesajul
Hei, am trecut sa te salut si sa dau de baut ca mi se misca cantarul in directia care trebuie!!!! Vad ca si la tine se duc gramele...Bravo noua! Fug ca am o groaza de treaba azi: merg la plaja, in Olimp...E si o cherhana draguta acolo...

Vreau si eu la plajaaaaaBravo noua k miscam cantarul cum trebuiedistractie placuta si sa faci o baie si pt mine
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4206 (permalink)  
Vechi 13 iun 2011, 20:53:00
cris17's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 27 aug 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 49
Dieta: hipocalorica si sport
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 2.152
Aprecieri acordate: 46
Am fost apreciat(a) de 117 ori in 30 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Pana la urma te mai ti de lasat tigarile, sau mai astepti!

O saptamana minunata!
__________________
  #4207 (permalink)  
Vechi 14 iun 2011, 11:39:02
rodica2010's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iun 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 57
Date: 156cm, 66.6kg
Mesaje: 2.853
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 42 ori in 33 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Alinuto,ai dreptate in privinta ziarelor,dar daca ar cumpara toti ca mine porcariile lor,ar da faliment! Asta e! Incearca sa adoarma vigilenta oamenilor cu prostii d-astea,sa nu se mai gandeasca la tot ce se-ntampla in tara,la oamenii care nu au servicii,case,mancare,etc. Nici la tv. nu mai ai ce sa vezi decat barfe murdare ,de cea mai joasa speta.Mi-e sila! Vor sa ne indobitoceasca definitiv! Nu vezi si cu scolile ce fac? Vor o tara de analfabeti ,ca asa ii pot ei conduce mai usor.
In fine,eu intrasem doar sa te pupicesc si sa-ti doresc o saptamana de vis.Esti minunata in poze.Crede-ma ca nu mai am cuvinte sa-ti spun cat de mandra sunt de tine.Tot ce se putea spune a fost zis,asa ca nu-ti mai pot dori decat sanatate si muuuuult noroc.
rodica2010, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1649 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1132 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4208 (permalink)  
Vechi 14 iun 2011, 11:50:22
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

[FONT="Fixedsys"][COLOR="DarkOrchid"][SIZE="4"]
Citat:
Anterior postat de cris17 Vezi mesajul
Pana la urma te mai ti de lasat tigarile, sau mai astepti!

Salve Cris!!!Mai asteptam scris mai in urma k o luasem pe aratura cu mancatul asa k am preferat fumatulmomentan
Citat:
Anterior postat de rodica2010 Vezi mesajul
Alinuto,ai dreptate in privinta ziarelor,dar daca ar cumpara toti ca mine porcariile lor,ar da faliment! Asta e! Incearca sa adoarma vigilenta oamenilor cu prostii d-astea,sa nu se mai gandeasca la tot ce se-ntampla in tara,la oamenii care nu au servicii,case,mancare,etc. Nici la tv. nu mai ai ce sa vezi decat barfe murdare ,de cea mai joasa speta.Mi-e sila! Vor sa ne indobitoceasca definitiv! Nu vezi si cu scolile ce fac? Vor o tara de analfabeti ,ca asa ii pot ei conduce mai usor.
In fine,eu intrasem doar sa te pupicesc si sa-ti doresc o saptamana de vis.Esti minunata in poze.Crede-ma ca nu mai am cuvinte sa-ti spun cat de mandra sunt de tine.Tot ce se putea spune a fost zis,asa ca nu-ti mai pot dori decat sanatate si muuuuult noroc.
Multumesc frumos Rodi!!!Si tu esti o frumoasa si o slabutzaMda sincer nici nu stiu ce sa spun...adik sunt ei care vor sa ne indobitoceasca sau suntem noi care am facut-o deja ei ne intretin doar starea...pt k totusi tv nu dau faliment...revistele la fel...ba chiar au profit si profit frumos...probabil k ofera ceea ce marea majoritate cere...nush...chiar nu stiu ce sa cred...pupicei si o saptamana minunata si tie
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
  #4209 (permalink)  
Vechi 15 iun 2011, 14:10:32
porumbita's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 3 la concurs  
Data înregistrării: 09 mai 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Schimbare stil de viata
Date: 158cm, 75.9kg
Mesaje: 2.704
Aprecieri acordate: 92
Am fost apreciat(a) de 503 ori in 182 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Alinus ...multumesc frumos de com-uri ....yupyyyy...sunt happy.....
__________________
12.05.2016- 82kg
12.06.2016- 75kg - 7 kg
12.07.2016 -72,5 - 2,5 kg
12.08.2016 - 69,8 - 2,7 kg
12.09.2016 - 67 - 2,8 kg
12.10.2016 - 66,5 - 0,5 kg
30.05.2017 -69.5 + 3 kg

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...bita-4464.html[/B][B][B]JURNALUL MEU!!!
porumbita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1828 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1311 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1570 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4210 (permalink)  
Vechi 16 iun 2011, 12:41:45
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: Jurnal Alina82

Dear diary,
te-am cam lasat singurel in ultimul timp...ehh ce vrei am fost ocupata...munk...casa...cumparaturi...nu am mai avut timp si de batut campii pe aiciam decis sa imi schimb ziua de cantar...asa k maine voi da raportulpt k nu mai am chef sa stau tot weekendul stresata k duminik ma cantaresc...asa pot sa mai pacatuiesc si eu si pana vinerea urmatoare se regleaza sigur cantarul...sau de o sa vad k nu se regleaza mut ziua de cantar duminikk asa stiu sigur k nu sunt pacatoasasper sa fi pierdut saptamana asta si cele 500g ce le mai aveam in plus...ahh si am obs k de la biciclit mi s-a uscat pielea rau intre cracisper sa nu fi facut iar vreo dubiosenie cum am facut si anul trecut...preventiv imi luai din nou un tub de canesten si fissan k sa ma dau cu fissan inainte de sport...cu canesten dupa sport...si asa sper sa tin dubioseniile departe
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
 

Informatii despre slabit
cura slabit, dieta, jurnal, kilograme, regim, sanatos, sicilia, slabire, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole