[Anca77yvb]

am o nunta la sf lui iulie deja am scos rochia ...... sa isi dea drumul ... offffff sper sa reusesc din suflet macar daca o vad imi fac mai mult curaj si ambitia creste ........

[andra_aly]

De aceea ai pus targetul la sfarsitul lui iulie,nu? sper ca esti constienta ca in 2 luni jumate este cam mult 19 kg eu zic sa te multumesti si cu mai putin. important e sa ajungi sanatoasa la sfarsitul lui iulie. si apoi continui lupta cu kg Ia-o incet incet ca e mai bine

[Anca77yvb]

stiu ca e imposibil sunt cosntienta, cu toate sa luna lui iunie si iulie voi face alergari zilnic, dar voi ajunge maxim 68-67 ...... si apoi vreu sa dau respul in timp probabil inca 4-5 luni ca se da greu ultimele kg .......... sunt cosntienta nu te teme ..........

[andra_aly]

Imi pare bine sa aud asa ceva eu vroiam sa iti spun ca sunt tare multe fete din pacate care nu sunt constiente ce inseamna sa slabesti sanatos. cand vad ca scriu: imi dati o dieta care sa ma scape cat mai repede de 10 kg...etc, ma apuca nervii. dar apoi imi amintesc ca si eu nu aveam rabdare. vroiam rezultate cat mai repede. cu timpul am invatat ca a slabi sanatos inseamna rabdare, ambitie...

[Anca77yvb]

alea sunt fete fara minte .......... care merita mereu certate..............

[andra_aly]

Anterior postat de Anca77yvb

alea sunt fete fara minte .......... care merita mereu certate..............

mda dar nu se rezolva cu cearta din pacate, nimic. mai bine cu vorba buna.
dar ma bucura o chestie. sunte fete care au reusit sa inteleaga acest lucru chiar daca la inceput vroiau rezultate fara a se gandii la sanatate.

[Anca77yvb]

da am vazut ca sunt ......... dar majoritatea tin o perioada apoi se indoapa ca spartele , putine sunt cele care au ambitie cu adevarat, pt ca sa fim sincere este greu ... sa vezi ca toti manaca si tu nu, si atunci cand nu poti iti trebuie ........

[andra_aly]

Sa sti ca aici te contrazic. au fost cazuri si aici pe forum care o tineau una si buna ca mananca putin... si ca ele nu pot mai mult. la un moment dat organismul se obisnuieste cu acel putin si o sa ramai pe loc la cantar. si atunci cand o sa bagi ceva interzis in gura , te ingrasi sau in cazuri mai rele, fete slabe care se vad grase. acolo exista o problema si se rezolva greu. cu sprijin din partea celor dragi, ambitie multa...

[Anca77yvb]

da se poate sunt doar de cateva saptamani aici ....... e periculos sa cazi in extrema cealalta .............

[andra_aly]

Chiar foarte periculos pacat ca nu toate gandim la fel