Jurnal Anca (Anca77yvb)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Anca (Anca77yvb), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; buna dimineata ....... incepe o noua zi ....... tocmai am descoperit ca imi vine super un sacou de vara ..... ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
29 iun 2010, 07:27:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
buna dimineata ....... incepe o noua zi ....... tocmai am descoperit ca imi vine super un sacou de vara ..... asta inseamna ca am mai dat jos , maca la cm, nu ma cantaresc inca ....... ma abtin ca sa am o mare surpriza cel putin asa sper
|
29 iun 2010, 08:23:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
Citat:
Anterior postat de Anca77yvb
buna dimineata ....... incepe o noua zi ....... tocmai am descoperit ca imi vine super un sacou de vara ..... asta inseamna ca am mai dat jos , maca la cm, nu ma cantaresc inca ....... ma abtin ca sa am o mare surpriza cel putin asa sper
|
buna Anca
e super ca iti vine mai bine
sigur o sa ai o surpriza frumoasa
felicitari
|
29 iun 2010, 08:27:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
buna Anca
e super ca iti vine mai bine
sigur o sa ai o surpriza frumoasa
felicitari
|
mda sper , speranta e ultima care moare ....
|
29 iun 2010, 09:43:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 mai 2010
Locaţie: botosani, Romania
Vârsta: 32
Date: 178cm, 82kg
Mesaje: 906
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
bravo Anca pt reusita....
mult succes in continuare...
valentynavalentyna27, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2007 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1490 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
29 iun 2010, 14:37:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
ms, la fel si tie ....
|
30 iun 2010, 07:45:21
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
buna dimineata ! sper ca azi sa fie o noua zi fara abateri ........ azi nici nu stiu ce mai pap ...... probabil oua ........ pastai ....... branza ............ am sa vad eu , bafta tuturor si sper sa avem cat mai putine kg pe cantar ..........
|
30 iun 2010, 08:45:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
neatza Anca
poi la tine cam toate zilele is fara abateri,nu stiu daca ai avut prea multe
poi orcum ce papi e sanatos si dietetic
o zi faina
|
01 iul 2010, 08:05:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
incerc sa stii ........ dar cateodata imi e greu ... dar trec peste ....... azi piept de pui si mai vad eu ...... fructe in principal .......... imi doresc prea mult sa slabesc ca sa si mai gresesc ........
|
01 iul 2010, 10:41:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 apr 2010
Locaţie: bacau, Romania
Dieta: numar caloriile
Date: 163cm, 74kg
Mesaje: 1.177
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 22 ori in 18 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
sunt ffffff bucuroasa .......... am coborat pragul celor 70 de kg ......... in sfarsit ......... mentionez ca ieri m-am cantarit aseara ..... aveam 71,1 ....... sigur era defect , m-am speriat ingrozitor ....... dimineata m-am cantarit iar ...... 69.1 ..... offffff nu mai pot de bucurie ....... bafta tuturor ..........
|
01 iul 2010, 10:42:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
re: Jurnal Anca (Anca77yvb)
Bravo anca!!!! super
contiunua tot asa si sa vezi ce rezultate frumoase o sa ai
|
Informatii despre slabit
|
27, am, anca, ancuta, calorii, dieta, iulie, jurnal, jurnale, pana, revenit, ro, sanatos, slabit, slabute, sport |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|