Jurnal andra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; buna andra eu zic ca decizie mai buna nu puteai sa iei mananca de mentinere si axeazate pe sport si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 mar 2011, 18:26:26
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 oct 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 160cm, 47kg
Mesaje: 2.841
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
buna andra eu zic ca decizie mai buna nu puteai sa iei mananca de mentinere si axeazate pe sport si mie mi sa intamplat la fel cum ai zis si tu inainte cand erai la aceleasi kg aveai burtica mai mare ..acum arati altfel pt ca teai axat pe sport...asa sunt si eu ..si am comparat cu dimensiunile pe care le aveam inainte tot la 47 erau chiar mult mai mari
deci SPORTUL face diferenta
si starea sigur e de la vreme (mam saturat de ea...
am alta bicicleta...dar nu o pot folosi pana vine vremea buna dar abia ast sa ma duc la mare cu ea si sa alerg ador cand e soare si cald
succes la servici poate te suna
aaa si o primavara frumoasa cu vremea asta nici nu simti
__________________
”AI GRIJA E DOAR MINTEA TA! O POTI SCHIMBA CAND VREI TU!”
|
01 mar 2011, 19:35:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
|
01 mar 2011, 19:40:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
|
01 mar 2011, 20:46:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Andra.........ce faciiiiii?
Eu azi cu bucuria mea..parca si am uitat de ploaie..sunt bine dispusa...si la farmacie am fost fara umbrela si ma udat toata........mi-am luat Diane..si acum costau mai eftene...pe 3 blistere am platit acum 6 euro, prin mutua......si mia zis si de o crema pentru cicatrice...costa la 24 euro...mi-a mai spus ca acum cand vine soarele sa pun crema cu protectia 50......ufffa....poate voi face ceva bani si prima imi iau crema aia de 24... vreau sa lucrez....
Desigurca am fost si am facut si sport...45 min Total Body, 10 min bici, 20 min in sala cu greutati..
Tu ai facut sport
|
01 mar 2011, 20:49:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Buna Inga Eu azi n-am iesit din casa. Zice ca toata saptamana o sa ploua. asa e si mai naspa ca o sa stau la magazin si parca vad ca nu vine nimeni
Eu pe ale mele dau 15,50€ ...la 28 de zile. ca nu fac pauza cu ele. iau intruna. deci iti dai seama..
important e ca nu mi-a fost rau. n-am avut greturi, nu m-am ingrasat, nu dureri de cap...deci ma multumesc
Eu sport am facut pe la amiaza 45 minute stepper si mai stau putin si mai bag o sedinta
Hai Inga, ai incredere ca o sa gasim ceva sper...
|
01 mar 2011, 21:24:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Eu m-am simtit rau doar primele 2 saptamani..voi vedeam maine cum ma voi simti...vezi ca eu le ea pentru fata nu de dragul Sexului...si ma bucur ca costa 2 euro...
|
01 mar 2011, 21:26:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Da, stiu... eu n-am fost de acord cu pilulele dar am zis sa incerc. si chiar e ok. acum sa nu zic de 2 ori, ca sa nu se schime treaba
Pupici , ma bag la a 2a repriza de sport
vb mai tarziu daca mai esti
|
01 mar 2011, 22:32:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
buna seara scumpa!
ai facut iar ceva sportulet
ai facut putin si pt mine?
__________________
[/URL]
|
01 mar 2011, 22:47:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Buna Ralu in total am facut o ora jumate. am recuperat si pentru ieri si am zis sa profit ca pe joi astept musafirii... si ce stii cum sunt
Pai tu nu ai facut?
|
01 mar 2011, 22:48:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
abea ma tin pe mine...dapai sa ma mai apuc si e sportulet
sunt obosita moarta, mai stau asa putin si ma bag la somnic
__________________
[/URL]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|