Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #11121 (permalink)  
Vechi 02 mar 2011, 11:24:55
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de pufik Vezi mesajul
Andruta frumoasa , imi pare rau sa aud ca nu te-au sunat dar imi pare bine ca te duci la magazin , ca sa zic asa ai inteles ce vreau sa zic. Si eu sunt somnoroasa rau si nu ma adun deloc. M-am trezit tarziu ( 7) si cred ca de aia am inceput prost ziua , m-am grabit de dimi. Cu tranzitul si balonarea e sigur de la armata rosie . Daca nu te simti prea bine ai grija cu sportul , poti sa amani o zi sau sa faci mai usor ( cu toate ca stepperul cel nou cred ca iti face cu ochiul ).
Eh, stai linistita intr-un fel ma asteptam. e greu cu munca pe aici.. si iti dai seama ca atunci cand rasare un afis, hop toti pe el
Dar eu continui sa sper. cel mai mult am sperat sa aiba nevoie mai mult de mine aici la magazin. plateste bine, in 25-30 de minute sunt acolo (pe jos) si e fff usor. sunt singura, eu am grija de toate e mai ok asa. acum de ar avea si ea mai mare vanzare. parca vad ca zilele astea iar stau degeaba ca ploua si e tare urat. cine sa iasa din casa?
Inca nu ma simt rau... de cand iau pilulele pot sa zic ca nu mai e ca inainte sa vedem maine
Azi am in plan sa fac sport, dar mai tarziu cand ma intorc
maine daca nu mi-e bine... fac si eu ceva acolo chiar sa nu stau pe loc. sa vedem
pupici si spor la treaba
  #11122 (permalink)  
Vechi 02 mar 2011, 12:31:39
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Oooo, ce vad la tickerul tau, te-ai hotarat si tu sa te mentii. Ft bine, ft bine!
  #11123 (permalink)  
Vechi 02 mar 2011, 13:25:44
loveyngy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Alexandra Andreea Vezi mesajul
Buna dimineatza Andra!!! Sa ai o zi frumoasa asa ca tine!!



Am citit mai sus postarile si nu prea am inteles bine, voua va este rau de la anticonceptionale? Si intreb pentru ca nu este bine deloc sa aveti reactii advese! E aiurea treaba cu hormonii!! Te puup!!

Poopici,
Alexandra
ALE ...eu sunt cea care se simte cateodata rau..deoarece le iau pe ce mai puternice, Diane,doar cu el am fata curata...asa ca ieri am inceput a 4 luna..si azi ma doare un pic capul,dar si retin apa, de asta si trag la cantar...asa va fi sapt. viitoare cand ma voi cantari
  #11124 (permalink)  
Vechi 02 mar 2011, 13:28:32
loveyngy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 21 ian 2011
Locaţie: rimini, Italia
Dieta: Dieta SB faza II
Date: 173cm, 59.3kg
Mesaje: 1.702
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de pufik Vezi mesajul
Buna dimineata !
Am vazut ca te-ai bagat la mentinere ! Bravo ! Si eu am schimbat tickerul ma opresc la 58 n-are rost sa ma fac si mai slaba in partea de sus, picioarele sper sa le rezolv prin sport !
Pufic..buna vad ca ambele aproape avem aceeasi inaltime..si eu ma gandesc la 57 sa ma opresc...tu zici ca la 58 e ok?..tu toate ca eu la 58 am stat bine un an in urma...
  #11125 (permalink)  
Vechi 02 mar 2011, 13:49:25
pufik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 23 nov 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: Dieta personalizata
Date: 172cm, 59kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de loveyngy Vezi mesajul
Pufic..buna vad ca ambele aproape avem aceeasi inaltime..si eu ma gandesc la 57 sa ma opresc...tu zici ca la 58 e ok?..tu toate ca eu la 58 am stat bine un an in urma...
Buna ! Tu esti mai inalta , acum vezi si tu cum te simti bine. Eu sunt deja destul de slabuta in partea de sus si am zis ca mai bine fac sport pentru picioare decat sa ma fac umeras in partea de sus
__________________
Andra


Jurnalul meu aici : http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...k-8001-22.html

  #11126 (permalink)  
Vechi 02 mar 2011, 16:29:04
Alexandra Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 33
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de loveyngy Vezi mesajul
ALE ...eu sunt cea care se simte cateodata rau..deoarece le iau pe ce mai puternice, Diane,doar cu el am fata curata...asa ca ieri am inceput a 4 luna..si azi ma doare un pic capul,dar si retin apa, de asta si trag la cantar...asa va fi sapt. viitoare cand ma voi cantari
Da, apoi am citit mai bine si mi-am dat seama de gresala! ti-am lasat mesaj in casutza ta referitor la pastile!

HUG!!!
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1484 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11127 (permalink)  
Vechi 02 mar 2011, 17:15:36
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Oooo, ce vad la tickerul tau, te-ai hotarat si tu sa te mentii. Ft bine, ft bine!
Te-am tot asteptat sa iti dai cu parerea
Dar ma gandeam eu ca esti de acord cu mine
Acum trebuie sa ma axez mai mult pe sport
  #11128 (permalink)  
Vechi 02 mar 2011, 18:11:21
Alexandra Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 33
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Andra, am si eu o nedumerire ! Daca faci sport, nu ti se dezvolta muschii si o sa mai pui cateva kg in plus? M-am zapacit de tot!
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1484 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #11129 (permalink)  
Vechi 02 mar 2011, 18:35:13
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de Alexandra Andreea Vezi mesajul
Andra, am si eu o nedumerire ! Daca faci sport, nu ti se dezvolta muschii si o sa mai pui cateva kg in plus? M-am zapacit de tot!
Buna alexandra e posibil, dar trebuie sa faci multtt poti sa ai mai multe kg, dar sa fi mai subtirica din cauza ca te modelezi frumos
  #11130 (permalink)  
Vechi 02 mar 2011, 18:50:37
Alexandra Andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 33
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Buna alexandra e posibil, dar trebuie sa faci multtt poti sa ai mai multe kg, dar sa fi mai subtirica din cauza ca te modelezi frumos
Saru-mana!!
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2258 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1741 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1484 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole