Jurnal andra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de iuanutza
salutare Andra...nu am de gand sa-ti scriu citatate lungi si tot felul de abureli, las ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 oct 2011, 09:30:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
|
21 oct 2011, 14:49:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 oct 2010
Locaţie: Bilbao, Spania
Vârsta: 46
Dieta: slabesc prin sport, invat sa mananc sanatos fara dieta
Date: 153cm, 66.2kg
Mesaje: 1.843
Aprecieri acordate: 85
Am fost apreciat(a) de 73 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Raport la sport azi: CIUCIU , acum ma indrept spre bicii, intru sa te salut si apoi merg sa imi sterg rusinea cu un pedalat , esti bine, da?
__________________
|
21 oct 2011, 16:56:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Salut draga mea Sunt ok...la magazin.
Si eu am facut treaba si apoi nu am mai avut timp de sport ca a venit cumnatica la mine. m-a dus ea la munca si a stat cu mine putin de mi-a tinut de urat
Nah... astept raportul
eu numai diseara il dau
o seara frumoasa
|
21 oct 2011, 21:24:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
raportul pe azi: 90 de minute de bici
|
21 oct 2011, 21:56:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Ma pun la somn, m-a cam obosit sportul asa tarziu
Noapte buna slabutelor
|
22 oct 2011, 10:39:14
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Buna Andra!
Ce faci draguta mea?
Zi si mie ce papaica sa fac si eu p-t toata familia...m-a insarcinat mama cu asta azi...si sunt cu ideile la pamant
__________________
[/URL]
|
22 oct 2011, 10:41:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
|
22 oct 2011, 10:44:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Pai cred ca o sa ma duc sa schimb niste banuti si sa fac oleaca de piatza...ca in casa nu am decat cartofi, orez, paste, o bucatica de branza, o conserva de ciuperci si una de mazare...si pulpe superioare de pui
Mai adunate chiar am ceva
__________________
[/URL]
Ultima dată editat de anhelyto; 22 oct 2011 at 10:44:29.
Motiv: vreau ceva waw...cu care sa ii uimesc :))
|
22 oct 2011, 10:53:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Deci... ceva la cuptor. clar. ca asa e mai dietetic.
acum sa vedem ce.
Poti face carnita cu legume la cuptor.
Poti incerca reteta mea ai cu vinetele dar poate pentru tine e ok ca esti la dieta - lor sigur nu le ajunge iti zic asta ca mama a zis ca ii mai trebuie ceva pe langa
Sau daca vrei ceva simplu: cumperi niste ardei gras rosu , il faci pe gratar asa putin(taiati asa fasii mai subtiri si lungi), apoi ii pui in tava si pui carita de pui - ce vrei tu - ori piept care il tai cubulete, ori daca nu pulpe. pui niste ulei de masline peste, niste catei de usturoi asa intregi si il bagi la cuptor.
un deliciu
poti pune si niste cartofiori taiati cubulete. iar tu, sa nu papi bine, cativa nu strica ca sunt la cuptor si e weekend
acum vezi tu
|
22 oct 2011, 10:57:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Aham...interesant..clar ceva la cuptor
Acum fug repede sa fac oleaca de piatza, si cand vin, daca te mai prind....iti dau detalii :*
__________________
[/URL]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|