Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4471 (permalink)  
Vechi 08 iun 2010, 21:49:39
viktoria's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2010
Locaţie: Chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Dieta Monti + sport
Date: 165cm, 56.7kg
Mesaje: 387
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Noapte buna fetelor !!!
viktoria, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1753 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1236 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4472 (permalink)  
Vechi 08 iun 2010, 21:49:49
onetotilia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Si eu ma cataresc in fiecare zi, stiu ca nu poti vedea super evolutie, insa vreau sa stiu ca macar nu ma ingras.... si i iau mai usurel in ziua respectiva.

deci maine trebuie sa ma duc cu bici la scoala... avand in vedere ca sunt 16 km.. intr-o parte si inca 16 inapoi... deci vreo 80-90 min intr-o parte... o sa ard la calorii.. maine e prima zi... sa vad cum ma descurc... daca e de bine.. nu mai merg cu masina decat cand sunt bolnava.. si asa fac suficient sport in fiecare zi... 3 ore de cardio..... o sa se simta la cantar ...
__________________




  #4473 (permalink)  
Vechi 08 iun 2010, 21:52:52
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de onetotilia Vezi mesajul
Si eu ma cataresc in fiecare zi, stiu ca nu poti vedea super evolutie, insa vreau sa stiu ca macar nu ma ingras.... si i iau mai usurel in ziua respectiva.

deci maine trebuie sa ma duc cu bici la scoala... avand in vedere ca sunt 16 km.. intr-o parte si inca 16 inapoi... deci vreo 80-90 min intr-o parte... o sa ard la calorii.. maine e prima zi... sa vad cum ma descurc... daca e de bine.. nu mai merg cu masina decat cand sunt bolnava.. si asa fac suficient sport in fiecare zi... 3 ore de cardio..... o sa se simta la cantar ...
faci mult sport...eu daca apuc sa fac o ora e biine....
ce scoala incepi? ca la noi toti termina
sa iti reuseasca ceea ce ti-ai propus...
__________________
[/URL]
  #4474 (permalink)  
Vechi 08 iun 2010, 21:55:24
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

noapte buna slabutelor...
nu mai pot sa stau...mi se inchid ochisori singuri deja....
andrutz vorbim maine daca nu pleci pe undeva dimi!
noapte buna si somnic pufos!
__________________
[/URL]
  #4475 (permalink)  
Vechi 08 iun 2010, 21:55:38
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de onetotilia Vezi mesajul
26.07.2014
de ziua mea felicitari mai ai pana atunci
  #4476 (permalink)  
Vechi 08 iun 2010, 21:56:25
onetotilia's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2010
Locaţie: Houthalen, Belgia
Vârsta: 34
Dieta: Rina's
Date: 159cm, 65kg
Mesaje: 2.091
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 41 ori in 29 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

e sunt in Belgia, merg la clase de limba, flamanda si mai am 3 sapt si termin primul curs...si apoi abia din toamna incep al doilea. insa pana acum am mers cu masina, m-a dus iubitul, si acum si-a schimbat locul de munca si trebuie sa merg cu autobuzul ca el nu ma mai poate duce.... si asa am hotarat sa merg cu bicicleta... maine e prima zi cu bici sa vad cum o sa fie.. am mai mers cel mult 10 km intr-o parte.. 40 min... sa vad cum o sa fie...
__________________




  #4477 (permalink)  
Vechi 08 iun 2010, 21:56:54
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de anhelyto Vezi mesajul
noapte buna slabutelor...
nu mai pot sa stau...mi se inchid ochisori singuri deja....
andrutz vorbim maine daca nu pleci pe undeva dimi!
noapte buna si somnic pufos!
Noapte buna ralu merg la munca de dimi ca nu am fost luni somnic pufos. nici eu nu mai stau mult ca mi-e somnic
  #4478 (permalink)  
Vechi 08 iun 2010, 21:58:24
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de onetotilia Vezi mesajul
Si eu ma cataresc in fiecare zi, stiu ca nu poti vedea super evolutie, insa vreau sa stiu ca macar nu ma ingras.... si i iau mai usurel in ziua respectiva.

deci maine trebuie sa ma duc cu bici la scoala... avand in vedere ca sunt 16 km.. intr-o parte si inca 16 inapoi... deci vreo 80-90 min intr-o parte... o sa ard la calorii.. maine e prima zi... sa vad cum ma descurc... daca e de bine.. nu mai merg cu masina decat cand sunt bolnava.. si asa fac suficient sport in fiecare zi... 3 ore de cardio..... o sa se simta la cantar ...
asa fac si eu aoleu, atat sport? pai mai esti buna dupa aia de scoala?
  #4479 (permalink)  
Vechi 08 iun 2010, 21:59:02
anhelyto's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 mai 2010
Locaţie: tulcea, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Personalizata
Date: 152cm, 61.1kg
Mesaje: 2.482
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Noapte buna ralu merg la munca de dimi ca nu am fost luni somnic pufos. nici eu nu mai stau mult ca mi-e somnic
ok atunci...ne vedem maine seara...nb...
__________________
[/URL]
  #4480 (permalink)  
Vechi 08 iun 2010, 21:59:06
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de viktoria Vezi mesajul
Noapte buna fetelor !!!
Noapte buna victoria. am avut 10 min probleme cu netul de aia va raspund in intarziere
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole