Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #4941 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 15:32:25
lavydor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul


Buna lavy.am vazut,dar nu am apucat sa te cert.sunt la munca,de pe tel.si merge cam greu.am scris mai nainte meiaj in alta parte si nu l.a trimis.de aia scriu si asa ciudat. lasa ca am timt diseara sa te cert PUP
Stau cam rau azi, nu am dormit bine azi noapte, am greturi si nu imi place nimic din ce pap, dar pap!Ma arde stomacul..si totul in mine..astept sa se faca 5 sa ma ia Dorin in oras...la un melone racoritor.....ca simt nevoia...sa ma sting pe dinauntru...daca intelegi senzatia! La baie ma duc de 2-3 ori pe zi, nu stiu cu ce ocazie, si o fac in termeni normali...vorbim! Buon lavoro si ne vorbim mai incolo ca stiu cum e pe telefon!
  #4942 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 15:36:18
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Buna fetelor.multumesc ada si emy.sper din toata inima sa ajung la target.emy cred ca tu inaintea mea,la tine e mai usor.depuneri din ro
lory sunt de acord cu emy.sa speram ca ai luat cea mai buna decizie-pentru tine,binenteles
  #4943 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 15:42:41
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de lavydor Vezi mesajul
Stau cam rau azi, nu am dormit bine azi noapte, am greturi si nu imi place nimic din ce pap, dar pap!Ma arde stomacul..si totul in mine..astept sa se faca 5 sa ma ia Dorin in oras...la un melone racoritor.....ca simt nevoia...sa ma sting pe dinauntru...daca intelegi senzatia! La baie ma duc de 2-3 ori pe zi, nu stiu cu ce ocazie, si o fac in termeni normali...vorbim! Buon lavoro si ne vorbim mai incolo ca stiu cum e pe telefon!
Of saracuta de tine
si eu de abia astept sa ajung acasa cina mea v-a fi melone si pepene. hai lavy ca imediat ce il vezi pe iubitelul tau iti trece.dar ai grija,nu sta nemancata. plimbarica frumoasa
  #4944 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 15:45:42
lavydor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul


Of saracuta de tine
si eu de abia astept sa ajung acasa cina mea v-a fi melone si pepene. hai lavy ca imediat ce il vezi pe iubitelul tau iti trece.dar ai grija,nu sta nemancata. plimbarica frumoasa
Si Cina mea a fost ieri mango si pepene si sa stii ca nu mi-a priit..nu mai sar niciodata peste ea...odata si mi-a ajuns! Azi servesc o cupa de melone...de care iti place tie, am toate motivele sa ma opresc la vitrina cu minuni si promit ca pap si pt tine! Da, cand e suparat pe mine, sufar atat de tare de nu ai idee...sunt terminata si...unde a fost bosumflat zilele astea ca nu ne-am sincronizat in idei...m-am topit....putin..cu tot mancatul meu! Aseara am facut pace
Si nici sport nu am fost in stare sa fac azi...prima zi de pauza...doar am mers cu bicicleta la piata!

Ultima dată editat de lavydor; 17 iun 2010 at 15:48:49.
  #4945 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 16:01:32
dienusha's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 aug 2009
Locaţie: Oradea/Timisoara/Londra, Anglia
Vârsta: 37
Dieta: Alimentatie naturala
Date: 170cm, 66kg
Mesaje: 1.020
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Vad ca voi toate stati bine cu dieta...lavy pune kg ala inapoi repejor Pe mine m-a apucat pofta de dulce azi...old habits die hard...si am mancat 100 de grame de muesli crunch...ma enerveaza la culme cand pierd cate-o lupta cu carbohidratii dar ce sa-i faci? recuperez maine. Mi-ati facut o pofta de pepene rosu ceva de groaza...si oricat as cumpara de-aici tot dezamagita sunt de gustul lui.
Cat despre mancatul nesanatos al iubitilor nostri...eu nu pot sa ma plang. Al meu e sportiv si oricand ar refuza un meniu de la McDonalds pentru o salata cu gratar..asa ca din punctul asta de vedere sunt norocoasa. Acum rad de el ca s-a ingrasat putin si nu i se mai vad asa bine patratelele si face cate 300-400 de abdomene seara, evident eu nu sunt in stare.
Lory sunt curioasa ce ai mai facut...
dienusha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2138 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1621 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1364 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4946 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 16:15:27
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Mama ce nervi am.ca am scris si iar nu mi l-a trimirs
lavy vroiam doar sa iti zic ca eu mananc bine de tot la pranz ca sa nu ma indop seara. am un mar si o nectarina cu mine dar deocamdata sunt ok ma bucur ca nu mai sunteti supi sa te gandesti la mine cand o savurezi
te
  #4947 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 16:20:53
lavydor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Mama ce nervi am.ca am scris si iar nu mi l-a trimirs
lavy vroiam doar sa iti zic ca eu mananc bine de tot la pranz ca sa nu ma indop seara. am un mar si o nectarina cu mine dar deocamdata sunt ok ma bucur ca nu mai sunteti supi sa te gandesti la mine cand o savurezi
te
Cred ca de la caldura, toate am inceput sa papam mai putin...nu prea am pofta in ultima vreme, dar puisorul la rotisor imi place si daca e...sa am mananc mai mult...ca e tare savuros Tre sa pap altceva...care sa ma atraga mai mult..si nu imi place sa gatesc pt mine Te pup...azi trece timpul atat de greu....
  #4948 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 16:21:16
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Buna diana. wow,cam mult ai papat.fi tare si spune nu.limiteaza portia
fetelor,eu sunt putin cam supi ca am slabit atatea kg dar nu se prea vede. eu ma asteptam la rezultate mai vizibile. acum ma multumesc si asa. in nici un cay nu mai vreau ca anul trecut.
  #4949 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 16:23:57
lavydor's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 02 mai 2010
Locaţie: Pordenone, Italia
Vârsta: 43
Dieta: Personalizata
Date: 163cm, 56kg
Mesaje: 877
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul
Buna diana. wow,cam mult ai papat.fi tare si spune nu.limiteaza portia
fetelor,eu sunt putin cam supi ca am slabit atatea kg dar nu se prea vede. eu ma asteptam la rezultate mai vizibile. acum ma multumesc si asa. in nici un cay nu mai vreau ca anul trecut.
Ce iti veni sa te supi asa...cred ca doar ai impresia ca nu se vede...cei din jur ce spun? Cred ca stam in oglinda toata ziua si nu mai vedem diferenta. Eu la haine simt cel mai bine (nici un pantalon nu mai sta ok pe mine din 40 si ceva de perechi...si cand te gandesti ca in iarna nu imi venea NICI o pereche si umblam in pantaloni de trening )
  #4950 (permalink)  
Vechi 17 iun 2010, 16:28:30
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra

Eu pofta de mancare am dar ti-am zis.pap bine inainte de a pleca pentru ca ajung acasa pe la 8 si jumate.deci e tarziu si incerc sa pap ceva lejer. diseara vreau pepene.galben si rosu.
 

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole