Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal andra

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; vad ca esti o slabuta! BRAVOOOOO!!!! cum ai sarbatorit reusita???? cu ce te-ai premiat? ce daca muncesti sambata? e o ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 638 din 1483 « Prima 138538588628636637 638 6396406486887381138 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #6371 (permalink)  
Vechi 17 iul 2010, 13:09:26
ada646's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Dieta: south beach
Date: 168cm, 64.5kg
Mesaje: 574
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra
vad ca esti o slabuta! BRAVOOOOO!!!! cum ai sarbatorit reusita???? cu ce te-ai premiat?

ce daca muncesti sambata? e o zi ca oricare alta, eu am muncit multa vreme sambata si duminica, era un pic mai ciudat, dar banii mi-au prins tare bineeee.
__________________
jurnal ada646
  #6372 (permalink)  
Vechi 17 iul 2010, 13:12:14
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de ada646 Vezi mesajul
vad ca esti o slabuta! BRAVOOOOO!!!! cum ai sarbatorit reusita???? cu ce te-ai premiat?

ce daca muncesti sambata? e o zi ca oricare alta, eu am muncit multa vreme sambata si duminica, era un pic mai ciudat, dar banii mi-au prins tare bineeee.
Buna ada pai aseara m-am premiat cu o bucaticade pizza si o feliuta foarte mica de tort
dar e ok la cantar
Iti multumesc sa te pui si tu pe treaba te astept la mentinere
pai e nasol ca muncesc pana seara si ajung la 8 jumate acasa. macar de as incepe de dimineata dar eu incep la 2 jumate
ada, mai vb ca acum tre sa plec ca intarzii
te-am pupat o zi superba
  #6373 (permalink)  
Vechi 17 iul 2010, 16:07:10
Dadutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 13 iun 2010
Locaţie: Valcea, Romania
Dieta: hipocalorica, personalizata
Date: 160cm, 64.2kg
Mesaje: 228
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra
Felicitari pt reusita Andra
Sper sa ajungem si noi acolo unde ne dorim!!!
__________________
Jurnalul Meu

O luna fara dulciuri


And after...


  #6374 (permalink)  
Vechi 17 iul 2010, 16:13:43
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de Dadutz Vezi mesajul
Felicitari pt reusita Andra
Sper sa ajungem si noi acolo unde ne dorim!!!
Multumesc andrada- am retinut bine?
o sa ajungeti!! rabdare si ambitie
  #6375 (permalink)  
Vechi 17 iul 2010, 16:41:59
postolache andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: brasov, Romania
Vârsta: 37
Dieta: incerc tot ce e sanatos
Date: 163cm, 65kg
Mesaje: 67
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: 3 zile -4 kilograme
buna andra..cum ai reusit sa slabesti 7 kg?in cat timp?mi-ai fi de mare ajutor cu cateva sfaturi ..credema nu am idee ce meniu sa-mi fac ce sa manac te roj ajuta-ma ..ce sport faci eu fac miscare sunt ambitioasa..ms astept rasp
Ticker slabit pentru postolache andreea
postolache andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2153 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6376 (permalink)  
Vechi 17 iul 2010, 16:45:21
postolache andreea's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: brasov, Romania
Vârsta: 37
Dieta: incerc tot ce e sanatos
Date: 163cm, 65kg
Mesaje: 67
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra
nu ne plictisesti intereanata poveste si eu toot din italia am venit garsa..uf acu vreu sa dau vreo 5 kg sau mai mult
Ticker slabit pentru postolache andreea
postolache andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2153 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1636 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6377 (permalink)  
Vechi 17 iul 2010, 16:47:37
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de postolache andreea Vezi mesajul
nu ne plictisesti intereanata poveste si eu toot din italia am venit garsa..uf acu vreu sa dau vreo 5 kg sau mai mult
Buna andreea si bine ai venit la mine in jurnal
pai e nasol tare, mai ales ca esti obisnuit cu un tip de mancare, sa vii aici sa schimbi tot
m-a dat peste cap pastele lor la inceput papam non stop
acum asa din cand in cand
cat ai stat in italia?
  #6378 (permalink)  
Vechi 17 iul 2010, 16:58:50
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: 3 zile -4 kilograme
Citat:
Anterior postat de postolache andreea Vezi mesajul
buna andra..cum ai reusit sa slabesti 7 kg?in cat timp?mi-ai fi de mare ajutor cu cateva sfaturi ..credema nu am idee ce meniu sa-mi fac ce sa manac te roj ajuta-ma ..ce sport faci eu fac miscare sunt ambitioasa..ms astept rasp
Buna andreea pai am mancat sanatos si am incercat sa fac cat mai mult sport- chiar daca de multe ori nu mi-a reusit mereu. de aceea a fost si mai lung "procesul"
pai eu am stepper acum si in ultimul timp faceam cand aveam timp si abdomene. inainte saream coarda, alergam.. dar aveam si mai mult timp liber
orice miscarica e buna. poti sa incerci zumba sau taebo. le gasesti in categoria sport din forum acolo sunt mult mai multe. si iti alegi ce iti place uite aici: http://forum.slabute.ro/sport/
sfatul meu este sa pui pret pe masa de pranz si Md. la cina ceva lejer.
sa nu ai niciodata sun 1000 kcal, si sa te incadrezi intre 1000-1200
renunta la prajeli, sucuri, dulciuri & Co si bea multa apaaaa
acum sunt la servici deci poate nu o sa pot sa iti raspund la toate mesajele sa nu te superi>
Tu te-ai gandit la vreo dieta?
Ultima dată editat de andra_aly; 17 iul 2010 at 17:07:19.
  #6379 (permalink)  
Vechi 18 iul 2010, 08:49:06
mitzy's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra
morning aly
Ticker slabit pentru mitzy
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6380 (permalink)  
Vechi 18 iul 2010, 10:37:58
yulyka's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal andra
buna andra!!!am trecut sa te salut!!!!sa ai o zi frumoasa
 
Pagina 638 din 1483 « Prima 138538588628636637 638 6396406486887381138 Ultima »

Informatii despre slabit
dieta, forum, jurnal slabit, slabire, slabute

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole