Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de lidiuta
Cand faci hummus, fierbi tu nautul sau il cumperi deja fiert?
Il fierb eu. Nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 ian 2014, 10:26:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Citat:
Anterior postat de lidiuta
Cand faci hummus, fierbi tu nautul sau il cumperi deja fiert?
|
Il fierb eu. Nu cumpar conserve decat ft rar si alea de ton. Am experimentat si merge sa fierbi mai mult naut, sa il ambalezi si sa il bagi la congelator. Se decongeleaza pefect si nu se simte diferenta de gust. Nu de alta, dar cea mai nesuferita parte e sa fierbi nautul.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
|
|
21 ian 2014, 12:54:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.892
Aprecieri acordate: 3.749
Am fost apreciat(a) de 3.924 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Si eu fac la fel.
Fierb o punga de 1/2 kg si il impart in pungute de 100g pe care le pun in congelator. Salatele ies foarte bune si nici nu imi ddau seama ca au stat in congelator.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Q88:
|
|
21 ian 2014, 13:09:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Deci , il puneti la inmuiat si il fierbeti...cam cat timp? Chiar vreau sa cumpar boabe de naut, am gasit la promotie, si e musai sa stiu ce si cum. Multumesc!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui lidiuta:
|
|
21 ian 2014, 14:01:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.892
Aprecieri acordate: 3.749
Am fost apreciat(a) de 3.924 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Lidiuta, unde le-ai gasit la promotie?
Eu le cumparam de pe net de la Rm. Valcea.
45 min la oala cu presiune. O fierbi ca pe fasole, pana cand vezi ca s-a inmuiat.
|
21 ian 2014, 14:28:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Sper sa nu spun vreo prostie, dar saptamana trecuya erau in carrefour-ul mic din centru, parca 4lei 500 gr. E mult?
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
21 ian 2014, 15:26:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Hey fetelor! Nu am fiert la oala sub presiune ci la oala normala vreo 2 ore, dar e o idee ft buna. Lidiuta, trebuie lasat la inmuiat peste noapte si se fierbe mai usor. Iar 4 lei punga e super ieftina. De obicei e cam 8-10 lei.
Cris, sigur gaesti la hipermarket sau la plafar, nu e musai sa comanzi online.
|
21 ian 2014, 16:06:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.892
Aprecieri acordate: 3.749
Am fost apreciat(a) de 3.924 ori in 2.166 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Am gasit la plafar 9 lei 0.5 kg.
Iar eu dupa net luam 1 kg cu 11 lei.
Dar la Lidl parca am vazut tot la fel 11 lei/kg.
Uitasem sa spun ca se lasa la inmuiat. Si eu la fel il las.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Q88:
|
|
21 ian 2014, 20:23:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Super pret Cris, o sa ma duc si eu sa iau de acolo, merci.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
|
|
21 ian 2014, 21:13:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Asa e, la Lidl e cel mai ieftin, acum imi aduc aminte! Cred ca la Carrefour e putin mai scump.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
|
|
22 ian 2014, 09:17:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal
Neata! Da, clar merita luat de la Lidl. Inca o chestie Lidiutza, daca te balonezi usor trebuie sa ii cureti pielita de deasupra dupa ce il fierbi. E ceva manopera dar te scapa de multe probleme.
Eu am facut o isprava ieri. Mi-am luat o cutie de 300 de gr de after eight cu martipan. Momentan nu m-am atins de ea, nu stiu ce-i cu mine dar nu vreau dulciuri cu zahar, dar si cand o veni momentul si voi ataca raftul cu ciocolata o sa fie prapad.
Ieri am avut un super antrenament la sala, cu maima de 191 de BPM. Un pic cam mult, ma luase putin ameteala. Dar e si normal 191 BPM inseamna 98% din maxima. Azi am in plan Body Pump, sper sa apuc sa dorm o ora inainte de sala.
Cam atat... meniurile din ultimele 3 zile le pun diseara. Le-am notat dar nu le stiu pe de rost. Sunt compuse mai mult din ce mai am prin frigider. Abia vineri vine salariul.
|
Acest membru apreciaza mesajul lui anqutz:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|