[brainiac]

Anterior postat de victoritsa

Buna Anca ! Avem aceeashi inaltime si aproximativ acelashi numar de kilograme. Cum iti merge cu dieta , sportul ? Am citit ca ai reushit sa dai jos o parte din greutate , esti o luptatoare Mult succes mai departe !!!

da draga, dadusem jos o parte din kg dar le-am pus pe toate la loc si inca cateva in urma evenimentelor din ultima perioada... crede-ma in momentul de fata numai luptatoare nu sunt! la tine cum merg lucrurile draga? sper ca mult mai bine ca la mine!

[happygirldiana]

Anterior postat de brainiac

Ma reintorc aici in coltisorul meu drag, ma asez confortabil in fotoliu, imi iau ceaiul si ma infasor in paturica mea pufoasa cu reni si incep sa scriu... Macar o parte din lucrurile care mi-au intors lumea cu susul in jos... A venit iubitul meu in Romania si am petrecut niste zile superbe... am ras, am dansat, ne-am plimbat in Gradina Botanica, am iesit mult in oras si la cumparaturi... a fost minunat...ca exact in ziua in care urma sa plece sa aflu ca ma lucrase pe la spate... E adevarat ca fusese in urma cu ceva timp, dar deja eram logoditi... si mai rau e ca am aflat ca m-a lucrat si inainte sa ne despartim prima oara... Si de aici a inceput distractia... anuleaza tot ce tine de nunta, discutii peste discutii, sentimente contradictorii, si in paralel scoala minunata cu examene si seminariile ei... caci a 2-a zi dupa ce aflasem ce a facut "dragul de el" urma sa am examen... asa ca joaca Anca, asa cum poti! Is varza din punct de vedere psihic, fizic, sentimental si alte cateva planuri... Dar incerc sa ma adun si sa merg mai departe cumva... Pana in 2 iunie, cand se reintoarce Sam in tara, trebuie sa ma gandesc daca sa ma despart de tot de el sau sa continuu relatia (desi e cam defecta si nu mai cred in ea)...Asa ca sper sa intelegeti de ce nu am mai trecut pe aici... si pt viitor voi trece cand voi putea caci nu stiu cum va fi viata mea in urmatoarele 2 luni cu atatea pe cap... va pup pe toate si va multumesc ca m-ati mai vizitat! sunteti niste dragute! va doresc mult succes cu dieta si sportul si sa obtineti rezultatele mult visate!

Ancuta....ce m-am bucurat sa vad ca scrii....Si mi s-a parut ca e un mesaj asa vesel, nu stiu sa explic, dar cand am citit continuarea m-am cutremurat.M-ai luat prin surprindere si nu stiu ce sa zic...Doar ca imi pare rau pentru tine.Eu stiu ce as face daca as fi in locul tau.....Stiu sigur si stii si tu.Pentru ca oricat ai tine la persoana respectiva, ti-a copt-o o data, ti-o poate coace oricand a doua si a treia oara....N vreau sa te superi pe mine, dar eu asa vad lucrurile.Dar gata, poate nu ai nevoie de vorbele mele in acest moment....Incearca sa te linsistesti,da?

[happygirldiana]

Uite, Ancule, iti las cafeluta cea de toate zilele
Pupici si capul sus!Te astept la povesti!

[brainiac]

Anterior postat de happygirldiana

Ancuta....ce m-am bucurat sa vad ca scrii....Si mi s-a parut ca e un mesaj asa vesel, nu stiu sa explic, dar cand am citit continuarea m-am cutremurat.M-ai luat prin surprindere si nu stiu ce sa zic...Doar ca imi pare rau pentru tine.Eu stiu ce as face daca as fi in locul tau.....Stiu sigur si stii si tu.Pentru ca oricat ai tine la persoana respectiva, ti-a copt-o o data, ti-o poate coace oricand a doua si a treia oara....N vreau sa te superi pe mine, dar eu asa vad lucrurile.Dar gata, poate nu ai nevoie de vorbele mele in acest moment....Incearca sa te linsistesti,da?

Da Diana, exact aia ma gandesc si eu sa fac... ca stiu cum sunt barbatii si f f f rar se schimba... Si chiar cred ca merit ceva mai mult de atat... Doar ca mi-e teama ca nu voi putea fi suficient de puternica pt ca el acum e super melodramatic, si imi jura ca ma iubeste si ca s-a schimbat,ca aia a fost atunci si dupaia n-a mai fost nimic... Si ma implora sa-i dau o sansa sa imi demonstreze ca asa e si ca e dispus sa lupte sa-mi castige increderea chiar o viata intreaga... Is asa de confuza...

[brainiac]

Multumesc de cafeluta Diana, tare bine imi prinde!

[mutulica]

Buna Ancut, ce ma doare sufletul pentru tine, imi dau seama cit de rau te simti, imi pare rau ca si-a batut joc de tine, si imi pare rau ca s-a anulat nunta, poate asa a trebuit sa fie, poate nu e omul si timpul potrivit. Mai gindeste-te, gindeste-te bine, deoarece e usor sa ierti si sa mergi mai departe, insa nu mai trebuie sa suferi mai ales pe acelasi loc si pentru aceeasi greseala. Numai tu stii daca intradevar e capabil sa se schimbe si sa nu mai faca ceea ce a facut, recunoaste pentru tine daca mai merita vreo sansa sau tu...
Sper sa-ti treaca rana de pe inimioara si sa fii din nou fericita!!!!

[happygirldiana]

Anterior postat de brainiac

Da Diana, exact aia ma gandesc si eu sa fac... ca stiu cum sunt barbatii si f f f rar se schimba... Si chiar cred ca merit ceva mai mult de atat... Doar ca mi-e teama ca nu voi putea fi suficient de puternica pt ca el acum e super melodramatic, si imi jura ca ma iubeste si ca s-a schimbat,ca aia a fost atunci si dupaia n-a mai fost nimic... Si ma implora sa-i dau o sansa sa imi demonstreze ca asa e si ca e dispus sa lupte sa-mi castige increderea chiar o viata intreaga... Is asa de confuza...

eu nu stiu ce sa iti zic ,Ancuta.....la cum sunt eu de sceptica atunci cand vine vorba despre asta, nu i-as da nicio sansa.stiu ca a doua sansa poate merita data si poate merita sa ai incredere in el.eu nu as avea pentru ca am spus mereu ca trec peste orice dar nu peste inselat!pentru ca nu vreau sa fiu luata de proasta, daca a incercat sa ma insele inseamna ca m-a luat de proasta.....daca ma iubeste pe mine ce a cautat la alta? eu sunt subiectiva acum, nu ma lua in seama..tu faci ce crezi tu..
pupici multi

[brainiac]

CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 08:40
Fulgi de ovaz fini, Granola, 30g - 108 calorii, 3.8 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 17.1 carbohidrati, 2.9 fibre, - sodiu, 0.2 zaharuri
Apa plata, 750ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
Cacao, continut scazut de grasimi (11% unt de cacao), Dr. Oetker, 5g - 12 calorii, 1.1 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Colon help, Zenyth, 4g - 20 calorii, 0.6 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 2.2 fibre, 2.4 sodiu, 0 zaharuri
Ceai verde, 250ml - 5 calorii, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri
Seminte de in, 5g - 27 calorii, 0.9 proteine, 2.1 grasimi, 0 colesterol, 1.4 carbohidrati, 1.4 fibre, 1.5 sodiu, 0.1 zaharuri
Praf (pudra) ghimbir macinat, 3g - 11 calorii, 0.3 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.4 fibre, 1 sodiu, 0.1 zaharuri
Lapte semidegresat 1.5% grasime, Clever, 200ml - 88 calorii, 6 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 9.4 carbohidrati, - fibre, 200 sodiu, - zaharuri

Gustare 1, ora 12:27
Cioba de zarzavat - Incognito, 250g - 38 calorii, 1.3 proteine, 1.3 grasimi, 0 colesterol, 6 carbohidrati, 1 fibre, 2000 sodiu, 0.5 zaharuri
Migdale, 25g - 144 calorii, 5.3 proteine, 12.4 grasimi, 0 colesterol, 5.4 carbohidrati, 3.1 fibre, 0.3 sodiu, 1 zaharuri

Prânz, ora 13:25
Dovlecei cu lapte, 280g - 149 calorii, 6.4 proteine, 7.6 grasimi, - colesterol, 10.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ficatei de pui cu rozmarin a la Lauricius, 100g - 105 calorii, 9 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 2.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Paine/Lipie Pitta, 30g - 75 calorii, 3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 0.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
Apa plata, 750ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

Gustare 2, ora 15:27
Pere, 200g - 116 calorii, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri
Branza telemea de vaca, de tara, 50g - 122 calorii, 8.5 proteine, 8.6 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

Cina, ora 18:18
Iaurt dietetic 0.1% grasime, Pilos, 200g - 68 calorii, 7.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 9.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
Ou fiert, 55g - 86 calorii, 6.9 proteine, 5.8 grasimi, 233.2 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.6 zaharuri
Branza de vaci, 60g - 126 calorii, 10.7 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 2.1 zaharuri
Colon help, Zenyth, 8g - 40 calorii, 1.2 proteine, 1.7 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 4.3 fibre, 4.8 sodiu, 0 zaharuri
Apa plata, 750ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

Gustare 3, ora 22:18
Apa plata, 750ml - 0 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1340 calorii, 73.5 proteine, (mult)60.2 grasimi, 233.2 colesterol, (mic)114.9 carbohidrati, 22.4 fibre, 2217.5 sodiu, 24.2 zaharuri

ACTIVITATI FIZICE
Aerobica step, pas 15-20 cm, 50min - 462 calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h), coborare, 35min - 68 calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat, 15min - 37 calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), urcat (la deal), 30min - 163 calorii
Metabolism bazal - 1417 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 2147 calorii

[brainiac]

Sa va povestesc fetele mele dragi de ce stau asa in cumpana... Prietenul meu a fost "a ladies man" la viata lui pt ca a avut si el niste deceptii in dragoste si atunci a hotarat sa nu se mai bage in nimic serios ci numai sa flirtreze si sa se distreze... fara relatii prea serioase sau prea lungi... si in consecinta a avut f multe femei. apoi a trecut si de faza cu "casanova" si a inceput sa se gandeasca la ce va face cu viata lui; asa ca a venit in romania sa mai faca o facultate; din cate mi-a povestit si aici s-a vazut cu cateva fete, iesea in cluburi, mergea la petreceri si ii placea sa fie in centrul atentiei (mai ales din partea fetelor).. si el e f sociabil si imediat stie sa se faca placut... a avut si o relatie serioasa si din cate stiu eu s-a despartit de prietena din cauza tipei ca l-a inselat cu cineva... si apoi am aparut eu... total iesita din orice matrita de fata pe care a avut-o... eu care stiam ce vreau exact de la viata, eu care nu stateam prea mult la povesti daca nu-mi placea o chestie, e care faceam vant baietilor un-doi... si el a zis ca eram ceva ce n-a mai intalnit si s-a indragostit f tare de mine...ca eram aproape idealul lui de femeie... apoi cum am zis ne-am despartit si fiindca eu nu aveam incredere in el caci mereu aveam senzatia ca imi ascunde ceva, ca face ceva pe la spatele meu... mai ales ca venea vacanta de craciun si stabiliseram cu 2 luni inainte cum o vom petrece (adica cu familia mea, acasa) si el ma anunta ca pe 29 tb sa fie in cj la ceva intalnire cu studetii straini (dupa ce imi facusem planuri pt rev, ii luasem cadou de ziua lui care e pe 1 ian, etc).. ma rog a plecat si am aflat de pe facebook ca de fapt fusese la o petrecere si pe mine nici macar nu ma invitase... si atunci m-am enervat super tare si m-am desp de el ca ma mintise... si au fost cele 9 luni in care am fost desp...si el m-a cautat si m-a tot rugat sa ne impacam ca a zis ca nu a putut fi cu nicio fata din cauza mea, ca nici nu se putea uita la alta... ei bine intre timp a fost cu 2.. si am stiut de ele...dar el mi-a zis ca nu s-a intamplat nimic cu niciuna... dar cu una s-a casatorit pt acte (ca sa ramana in ro) si am rog sunt tare sceptica ca nu s-a intamplat nimic intre ei... adica serios ce fata accepta sa se casatoreasca asa din senin? ma rog el zice ca nu s-a intamplat nimic...bun si aia am aflat tot de pe net nu de la el... iar acum am descoperit niste conversatii in mesajele lui private de pe facebook in care vorbea cu vreo 10 fete si la toate le zicea ca-s frumoase si le dadea nr si id-ul lui zicandu-le ca poae putem vorbi sa devenim prieteni mai buni sau "maybe we can work something out"... asta cand eram deja logoditi... unele din persoanele care il cnosc mi-au spus vezi ca nu s-a schimbat si se da la tot ce misca dar am zis ca sunt doar rautaciosi... dar acum nu stiu ce sa mai cred... el mi-a zis ca era doar chatting, ca n-a fost nimic fizic cu niciuna si ca doar se distra pe facebook nimic mai mult... dar parerea mea e ca o data ce esti logodit nu mai faci chestii de astea... cel putin eu n-am mai facut... ce sa fac fetelor? mama imi zice ca is niste prostii si ca ar trebui sa fiu mai iertatoare, prietenele imi zic ca merit ceva mai bun... si eu is undeva la mijloc... am fost inselata si de cel dinaintea lui si stiu ca din chestii de astea mici si nevinovate se nasc chestii mari... ce sa fac?

[happygirldiana]

Anterior postat de brainiac

Sa va povestesc fetele mele dragi de ce stau asa in cumpana... Prietenul meu a fost "a ladies man" la viata lui pt ca a avut si el niste deceptii in dragoste si atunci a hotarat sa nu se mai bage in nimic serios ci numai sa flirtreze si sa se distreze... fara relatii prea serioase sau prea lungi... si in consecinta a avut f multe femei. apoi a trecut si de faza cu "casanova" si a inceput sa se gandeasca la ce va face cu viata lui; asa ca a venit in romania sa mai faca o facultate; din cate mi-a povestit si aici s-a vazut cu cateva fete, iesea in cluburi, mergea la petreceri si ii placea sa fie in centrul atentiei (mai ales din partea fetelor).. si el e f sociabil si imediat stie sa se faca placut... a avut si o relatie serioasa si din cate stiu eu s-a despartit de prietena din cauza tipei ca l-a inselat cu cineva... si apoi am aparut eu... total iesita din orice matrita de fata pe care a avut-o... eu care stiam ce vreau exact de la viata, eu care nu stateam prea mult la povesti daca nu-mi placea o chestie, e care faceam vant baietilor un-doi... si el a zis ca eram ceva ce n-a mai intalnit si s-a indragostit f tare de mine...ca eram aproape idealul lui de femeie... apoi cum am zis ne-am despartit si fiindca eu nu aveam incredere in el caci mereu aveam senzatia ca imi ascunde ceva, ca face ceva pe la spatele meu... mai ales ca venea vacanta de craciun si stabiliseram cu 2 luni inainte cum o vom petrece (adica cu familia mea, acasa) si el ma anunta ca pe 29 tb sa fie in cj la ceva intalnire cu studetii straini (dupa ce imi facusem planuri pt rev, ii luasem cadou de ziua lui care e pe 1 ian, etc).. ma rog a plecat si am aflat de pe facebook ca de fapt fusese la o petrecere si pe mine nici macar nu ma invitase... si atunci m-am enervat super tare si m-am desp de el ca ma mintise... si au fost cele 9 luni in care am fost desp...si el m-a cautat si m-a tot rugat sa ne impacam ca a zis ca nu a putut fi cu nicio fata din cauza mea, ca nici nu se putea uita la alta... ei bine intre timp a fost cu 2.. si am stiut de ele...dar el mi-a zis ca nu s-a intamplat nimic cu niciuna... dar cu una s-a casatorit pt acte (ca sa ramana in ro) si am rog sunt tare sceptica ca nu s-a intamplat nimic intre ei... adica serios ce fata accepta sa se casatoreasca asa din senin? ma rog el zice ca nu s-a intamplat nimic...bun si aia am aflat tot de pe net nu de la el... iar acum am descoperit niste conversatii in mesajele lui private de pe facebook in care vorbea cu vreo 10 fete si la toate le zicea ca-s frumoase si le dadea nr si id-ul lui zicandu-le ca poae putem vorbi sa devenim prieteni mai buni sau "maybe we can work something out"... asta cand eram deja logoditi... unele din persoanele care il cnosc mi-au spus vezi ca nu s-a schimbat si se da la tot ce misca dar am zis ca sunt doar rautaciosi... dar acum nu stiu ce sa mai cred... el mi-a zis ca era doar chatting, ca n-a fost nimic fizic cu niciuna si ca doar se distra pe facebook nimic mai mult... dar parerea mea e ca o data ce esti logodit nu mai faci chestii de astea... cel putin eu n-am mai facut... ce sa fac fetelor? mama imi zice ca is niste prostii si ca ar trebui sa fiu mai iertatoare, prietenele imi zic ca merit ceva mai bun... si eu is undeva la mijloc... am fost inselata si de cel dinaintea lui si stiu ca din chestii de astea mici si nevinovate se nasc chestii mari... ce sa fac?

Draga mea, e o situatie nu tocmai placuta.TU ce simti sa faci?Tu cum simti?Ce iti spune inima?
Chiar voiam sa t eintreb, dar ai scris in mesaj singurica: tu mai faci chatting, logodita fiind?Doar de distractie, te " dai la baieti" chiar si in gluma?Nu cred, sunt convinsa ca nu!El o face.De ce?Gluma, gluma dar...e logodit...Plus ca...minciuni, alte fete, relatii in spatele tau....ce e asta, draga mea?Scuza-ma ca iti spun asa, nu vreau sa te superi pe mine..>Dar...eu zic ca asa ceva nu se face.Si punct!Esti iertatoare, da.Dar acum ierti, va casatoriti si mai tarziu o iei capul pentru ca te inseala, te minte sau mai stiu eu ce. Eu chiar cred ca o data ce facut chestiile astea, nu o data doar, nu se mai schimba si o sa fie la fel de fustangiu si pus " e sotii" toata viata.Asta iti doresti?Sa stai cu teama, sa stai cu indoiala?" Dar c eo face oare?O fi cu alta?Mi-o spune adevarul?"
Eu ti-am spus, nu vreau sa te influentez cu nimic, nu am cum, nu vreau, tu stii foarte bine ce ai de facut iar in mama ta banuiesc ca ai mai multa incredere, e mama ta.Eu iti spun ce as face eu. Iti spun sigur ca nu as mai continua relatia. De-as sti ca toata viata mi-as petrece-o plangand si suferind dupa el,dar am mai spus, nu sunt proasta nimanui. Ma repet, daca face lucrurile astea inseamna ca te vede o persoana slaba, fraiera si usor de prostit....Eu asa vad.Nu incerc sa te jignesc si sper din suflet sa nu intelegi altceva din mesajul meu,dar ma supara si ma revolta astfel de barbati!
Am mai spus, eu m-am mutat cu iubitul meu, ne iubim si ne este foarte bine impreuna!Dar daca as afla ca macar m-a mintit cu privire la vreo fata sau mai rau, m-a inselat, ne-am si despartit!Fara drept la replica!Si stiu ca asa ar face si el daca s-ar intampla ceva din partea mea.

Draga mea, eu te rog sa fii puternica si sa ai grija ce decizie iei.Cantareste bine totul!Ai grija de tine!Te astept cu vesti!