Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Buna Chriss!
Am avut putin timp liber si de aceea am cam lipsit de pe forum.
Buna ideea de a ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
05 apr 2012, 22:33:43
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Torino, Italia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 64kg
Mesaje: 254
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Buna Chriss!
Am avut putin timp liber si de aceea am cam lipsit de pe forum.
Buna ideea de a posta informatii despre legume, sa stii ca si eu ma gandeam intr-o zi, dar timpul nu mi-a permis. Inca un lucru care ne aseamana!  Ne place sa venim cu ceva nou!  Am vazut ca varza e buna si pentru acnee... am si eu ceva cosuri pe fata, cand imi vine cheful, o sa incerc sa aplic suc de varza. De saptamana trecuta am inceput sa folosesc zatul de cafea de 2 ori pe saptamana, pe coapse, la dus... Incerc sa mai folosesc remedii naturale pentru ca, de cand am intrat in aceasta comunitate, am inceput sa prind incredere in ele.
Te pup, plec la somnic!
Noapte buna!
marinella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2056 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1539 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1023 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2012, 00:16:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Eh, daca te-ai relaxat nu-i nimic ca ai lipsit o perioada de aici.
Care e faza cu zatul de cafea? Ce promite sa faca? Poate incerc si eu, desi am o "problema" - nu beau cafea. Imi place asa de mult cum miroase  dar sa o beau nu prea ma incanta, nu stiu de ce - cateodata imi si pare rau mai ales ca e o intreaga filosofie in spatele acestei "licori"
Somnic usor si de abia astept sa mai intri - imi place mult sa vorbesc cu tine. 
|
06 apr 2012, 00:20:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Mai,pasare de noapte, ce faci tu?
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2012, 00:36:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Mai,pasare de noapte, ce faci tu?
|
Eram in vizita la tine in jurnal si tu la mine  Super!
|
06 apr 2012, 00:41:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Eram in vizita la tine in jurnal si tu la mine Super! |
Vizite reciproceAsta am sa fac tota noaptea, bantui pe aici
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2012, 00:47:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Nu e rau deloc  Am vazut ca vorbeai la tine in jurnal de sufleuri. Si ca ai si explicat ala cu legume cum il faci. Dar reteta pentru ala de conopida unde o gasesc? Ca suna tentant. Mai ales ca is setata pe legume Deci ademeneste-ma cu chestii din astea. (Bine, duminica sa vezi numa cum o sa mananc varza aia de am scris de ea o sa o mananc in timp ce imbratiseaza niste carnita tocata ) Chiar! Trebuie sa ma uit cate calorii au sarmalele. Sau sa ma uit dupa macar sa nu am constiinta incarcata?
|
06 apr 2012, 00:52:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Nu e rau deloc Am vazut ca vorbeai la tine in jurnal de sufleuri. Si ca ai si explicat ala cu legume cum il faci. Dar reteta pentru ala de conopida unde o gasesc? Ca suna tentant. Mai ales ca is setata pe legume Deci ademeneste-ma cu chestii din astea. (Bine, duminica sa vezi numa cum o sa mananc varza aia de am scris de ea o sa o mananc in timp ce imbratiseaza niste carnita tocata ) Chiar! Trebuie sa ma uit cate calorii au sarmalele. Sau sa ma uit dupa macar sa nu am constiinta incarcata? |
Nu,nu,uita-te acum
Uite,AICI ai o reteta de sufleu de conopida dar gasesti multe alte retete.Eu fac sufleul de conopida cum il fac si pe cel de legume,la fel le fac pe toate,numai ca schimb legumele
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2012, 01:00:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Doar am citit-o si imi ploua in gura. Pot in loc de telemea sa pun feta? Sau aia (in afara de faptul ca e mult mai grasa si mai calorica) nu se topeste asa de fain ca telemeaua? Norvegienii nu stiu ce e aia telemea, nici branza de vaci si nici multe alte branzeturi bune. Au ei o branza a lor cu care inca nu m-am acomodat.
Cele mai calorice sarmale pe care le-am gasit si cu care imi voi face calculul au 286.9... deja simt cum imi stau sarmalutele in gat... Oricum nu o sa le cantaresc de fata cu invitatii Da-o incolo de treaba. Doar nu oi pune 10 kg pe mine intr-o singura zi si de as manca tot ce vad cu ochii.
Ultima dată editat de Chriselle; 06 apr 2012 at 01:04:31.
|
06 apr 2012, 01:03:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Doar am citit-o si imi ploua in gura. Pot in loc de telemea sa pun feta? Sau aia (in afara de faptul ca e mult mai grasa si mai calorica) nu se topeste asa de fain ca telemeaua? Norvegienii nu stiu ce e aia telemea, nici branza de vaci si nici multe alte branzeturi bune. Au ei o branza a lor cu care inca nu m-am acomodat.
|
Poti pune si feta,am incercat sieu cu ea.SA stii ca se topeste foarte frumos.Apoi,cand se raceste,capata o consistenta super!Chiar se face ca o budinca.Am facut cu feta pentru ca nu gasesc mereu ce branza vreau,aici.Avem niste magazine sarace...
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 apr 2012, 01:09:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Nici aici nu e prea multa diversitate cand e vorba de mancare. Asa ca incerc sa ma adaptez la ceea ce este. Uneori mai mergem la cumparaturi in Suedia si acolo avem mai multe chestii de ales. Dar mergem cam o data pe luna...
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
