Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #681 (permalink)  
Vechi 06 apr 2012, 01:13:38
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J

Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Nici aici nu e prea multa diversitate cand e vorba de mancare. Asa ca incerc sa ma adaptez la ceea ce este. Uneori mai mergem la cumparaturi in Suedia si acolo avem mai multe chestii de ales. Dar mergem cam o data pe luna...
Cam asa si la mine...Mai merg uneori la Craiova, in hipermaketuri, mai cumpar de acolo una alta....Se va deschide si la noi un market Profi,poate atunci se va diversifica si la noi....Sper Ca m-am saturat de atatea porcarii
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #682 (permalink)  
Vechi 06 apr 2012, 01:21:32
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul


Cam asa si la mine...Mai merg uneori la Craiova, in hipermaketuri, mai cumpar de acolo una alta....Se va deschide si la noi un market Profi,poate atunci se va diversifica si la noi....Sper Ca m-am saturat de atatea porcarii
Pai trebuie sa se deschida - ai sa vezi ca o sa apara. Sunt convinsa ca si in Norvegia o sa se mai diversifice lucrurile, fie si numai din cauza emigrantilor tot mai multi din diversele colturi ale lumii.
__________________
De vorba cu Mr. J
  #683 (permalink)  
Vechi 06 apr 2012, 20:44:20
marinella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Torino, Italia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 64kg
Mesaje: 254
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J

Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Eh, daca te-ai relaxat nu-i nimic ca ai lipsit o perioada de aici.
Care e faza cu zatul de cafea? Ce promite sa faca? Poate incerc si eu, desi am o "problema" - nu beau cafea. Imi place asa de mult cum miroase dar sa o beau nu prea ma incanta, nu stiu de ce - cateodata imi si pare rau mai ales ca e o intreaga filosofie in spatele acestei "licori"
Somnic usor si de abia astept sa mai intri - imi place mult sa vorbesc cu tine.
Relaxat?? Pff..da' de unde... am muncit si am avut foarte putin timp liber, in care rezolvam lucrurile mai urgente... deci nici macar nu se poate numi timp liber... ca tot ocupat era! si de aceea nu am mai apucat sa stau de vb cu slabutele!
Dar incerc sa recupar!
Zatul de cafea... pai am tot auzit ca e bun pentru celulita, daca se face masaj cu el si se lasa sa actioneze pe piele vreo 10 min. De asemenea am mai citit ca e bun si in combinatie cu ulei de masline, zatul isi face treaba asupra celulitei si uleiul hidrateaza pielea...acum nu stiu daca este adevarat, dar mi-am propus sa incerc. Sotul meu bea cafea in fiecare dimineata, asa ca am zat la discretie! Dar deocamdata il folosesc de doua ori pe saptamana. Prima data mi-am umplut un paharel de plastic cu zat si ma gandeam k nu ajunge. Dar mi-a ramas jumate, nu necesita mare cantitate, se intinde foarte bine.
Te pup, noapte buna!
__________________
Doctorul cel mai bun este cumpatul.http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tul-11275.html
marinella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2056 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1539 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1023 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #684 (permalink)  
Vechi 07 apr 2012, 00:39:38
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J

Citat:
Anterior postat de marinella Vezi mesajul
Relaxat?? Pff..da' de unde... am muncit si am avut foarte putin timp liber, in care rezolvam lucrurile mai urgente... deci nici macar nu se poate numi timp liber... ca tot ocupat era! si de aceea nu am mai apucat sa stau de vb cu slabutele!
Dar incerc sa recupar!
Zatul de cafea... pai am tot auzit ca e bun pentru celulita, daca se face masaj cu el si se lasa sa actioneze pe piele vreo 10 min. De asemenea am mai citit ca e bun si in combinatie cu ulei de masline, zatul isi face treaba asupra celulitei si uleiul hidrateaza pielea...acum nu stiu daca este adevarat, dar mi-am propus sa incerc. Sotul meu bea cafea in fiecare dimineata, asa ca am zat la discretie! Dar deocamdata il folosesc de doua ori pe saptamana. Prima data mi-am umplut un paharel de plastic cu zat si ma gandeam k nu ajunge. Dar mi-a ramas jumate, nu necesita mare cantitate, se intinde foarte bine.
Te pup, noapte buna!
Inteleg acum. Pai si ai vazut ceva rezultate de cand il folosesti? Poate incerc si eu - da sa amestec direct cafea cu ulei de masline - ma gandesc ca o fi tot aia. Tine-ma la curent ca sunt curioasa.
Vad ca s-a modificat tickerul tau Bravoooooooooooooo! Felicitari, draga mea, ma bucur tare mult pentru tine. Si mult succes si pe mai departe. Sa o ti tot asa. Mergi in continuare pe SB?
__________________
De vorba cu Mr. J
  #685 (permalink)  
Vechi 10 apr 2012, 22:48:30
marinella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Torino, Italia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 64kg
Mesaje: 254
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J

Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Inteleg acum. Pai si ai vazut ceva rezultate de cand il folosesti? Poate incerc si eu - da sa amestec direct cafea cu ulei de masline - ma gandesc ca o fi tot aia. Tine-ma la curent ca sunt curioasa.
Vad ca s-a modificat tickerul tau Bravoooooooooooooo! Felicitari, draga mea, ma bucur tare mult pentru tine. Si mult succes si pe mai departe. Sa o ti tot asa. Mergi in continuare pe SB?
Buna!
Rezultate inca nu am vazut, pentru k il folosesc de o saptamana, iar alimentatia mea nu a fost una tocmai sanatoasa... deci si rezultatele cu siguranta vor mai intarzia!
Acum nu mai tin nicio dieta. Momentan incerc sa-mi revin. M-am confruntat cu o perioada mai aiurea... din pct de vedere culinar!
Tu ce mai faci? Cum petreceti voi acolo Sf Paste? Aveti poate vreo Biserica Ortodoxa prin apropiere? Ce gatesti bun in acest weekend?
Pupici!
__________________
Doctorul cel mai bun este cumpatul.http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...tul-11275.html
marinella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2056 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1539 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1023 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #686 (permalink)  
Vechi 10 apr 2012, 23:01:25
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J

Citat:
Anterior postat de Chriselle Vezi mesajul
Pai trebuie sa se deschida - ai sa vezi ca o sa apara. Sunt convinsa ca si in Norvegia o sa se mai diversifice lucrurile, fie si numai din cauza emigrantilor tot mai multi din diversele colturi ale lumii.
Nu prea cred ca sunt sanse, e mai mult din cauza politicii taxelor, voi aveti noroc in orasele mari cu magazinele deschise de turci sau asiatici, la noi nu e decat Rimi , Kiwi si altele de genul

Cum v-ati petrecut zilele libere?
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
  #687 (permalink)  
Vechi 11 apr 2012, 09:31:42
happygirldiana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J

happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #688 (permalink)  
Vechi 11 apr 2012, 16:22:17
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J

Citat:
Anterior postat de marinella Vezi mesajul
Buna!
Rezultate inca nu am vazut, pentru k il folosesc de o saptamana, iar alimentatia mea nu a fost una tocmai sanatoasa... deci si rezultatele cu siguranta vor mai intarzia!
Acum nu mai tin nicio dieta. Momentan incerc sa-mi revin. M-am confruntat cu o perioada mai aiurea... din pct de vedere culinar!
Tu ce mai faci? Cum petreceti voi acolo Sf Paste? Aveti poate vreo Biserica Ortodoxa prin apropiere? Ce gatesti bun in acest weekend?
Pupici!
Cu aceeasi perioada "aiurea" m-am confruntat si eu
Noi am sarbatorit Pastele o data cu norvegienii adica weekendul care a trecut. Mi se parea aiurea sa il facem atunci cand sotul trebuia sa munceasca a doua zi. In fine... nu prea suntem noi asa religiosi si probabil ca din cauza asta nici nu am tinut sa sarbatorim o data cu romanii. Din aceleasi motive nici nu m-am interesat nici de biserici dar am auzit ca ar fi o biserica ortodoxa romaneasca dar nu stiu unde si cand au programul...
Eu am facut salata de boeuf si alte aperitive, sarmalute si cozonac. Deci am comis-o rau de tot Acuma sunt la "recuperare" Sper sa revin cat mai repede la obiceiurile bune. Sarmalutele s-au terminat. A mai ramas doar putin cozonac care ma ispiteste dar cred ca azi dispare de tot si de maine o sa fiu din nou fericita ca m-am intors pe drumul cel bun complet. Adevarul e ca te simti super greoi dupa ce te-ai obisnuit sa mananci mai sanatos o buna perioada de timp.
Eh, acuma asta e. Eu stiu care imi sunt obiectivele, asa ca desi mi-am facut de cap zilele astea acum continui de unde am ramas - sau chiar mai din urma ca pun pariu ca s-au agatat vreo 1-2 kg de mine Dar daca mi-am asumat riscul nu o sa stau sa imi plang de mila doar ca nu vreau sa masor pagubele acum Asa ca sa nu ma intrebati cum stau cu kilogramele pentru ca nu am curiozitatea sa aflu Va zic eu asa mai peste doua saptamani
Tu ce planuri ai de Paste?
__________________
De vorba cu Mr. J
  #689 (permalink)  
Vechi 11 apr 2012, 16:36:17
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Nu prea cred ca sunt sanse, e mai mult din cauza politicii taxelor, voi aveti noroc in orasele mari cu magazinele deschise de turci sau asiatici, la noi nu e decat Rimi , Kiwi si altele de genul

Cum v-ati petrecut zilele libere?
Da.. probabil ca nu. Da vad ca mai apar produse noi din cand in cand si asta ma face sa sper. Oricum, noi mai mergem prin Suedia cam o data pe luna si asta mai compenseaza oarecum.
Noi in zilele libere am mancat de am rupt Numai chestii ingrasatoare Am facut si Pastele desi era ciudat stiind ca ai nostri o sa il faca peste o saptamana dar na.. asta e.
La voi cum a fost? Ati terminat cu mobilatul?
__________________
De vorba cu Mr. J
  #690 (permalink)  
Vechi 11 apr 2012, 16:39:21
Chriselle's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Ah, pentru mine e chiar bine ca e miercuri cu cat mai departe de pacatele alimentare cu atat mai bine De abia astept sa va aud pe voi fetele cum v-ati descurcat de Paste Eu clar am cazut in capcana Dar imi revin. Ah, as manca numai legume acum. Daca mai vad vreo mancare grasa cred ca lesin.
Tu ce mai faci? Cum a fost la ai tai?
__________________
De vorba cu Mr. J
 

Informatii despre slabit
dieta south beach, greutate, inventiva, jurnal, kilograme, sanatos, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Gabriela-Hai la vorba gabriela09 Arhiva jurnale slabit 18 13 iul 2010 14:22:03
In livada de rodii...de vorba cu Madeleine madeleine Arhiva jurnale slabit 39 14 mai 2010 20:52:22
De vorba cu Anqutz - “Sportul este activitatea preferata…” Slabuta De vorba cu slabutele... 1 22 dec 2009 23:28:49
De vorba cu Dorutza - “M-am inarmat cu multa vointa si ambitie…" Slabuta De vorba cu slabutele... 1 22 dec 2009 23:27:47
De vorba cu Mishutza - “… de data asta, vreau sa fie pe viata slabitul” Slabuta De vorba cu slabutele... 4 24 aug 2009 16:23:10

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole