Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de happygirldiana
DA, motive de fericire am.Desi azi m-am cam panicat cand am vazut ca iar ma ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 mar 2012, 23:46:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
DA, motive de fericire am.Desi azi m-am cam panicat cand am vazut ca iar ma bantuie ganduri negre.Am mai avut o perioada urata, acum cateva saptamani,poate luni chiar.Tare depresiva mai era, vedeam totul pe dos, cat se poate de negru si credeam ca nu imi merge nimic bine.Asta si din cauza ca imi pierdusem motivatia complet, o luasera lucrurile razna si aici la serviciu, bete in roate, etc.De ceva timp simt ca mi-am gasit echilibrul complet.Nu stiu cum s-a produs schimbarea dar e de bine
Ce sa zic, aici la serviciu imi place ce fac, m-am obisnuit si tind sa cred ca mi se potriveste.Programul e de groaza pentru mine dar ma acomodez, nu am ce face....Desi nu neg ca mi-ar placea sa lucrez in publicitate sau radio....Visul meu POate ca, la un moment dat, se va intampla si asta
Sa stii ca si mie imi place ca pot discuta cu voi si alte aspecte, nu doar cele legate de slabit sau sportMa destreseaza si imi face.Simt ca suntem o familie, sincer, si chiar va consider prietenele mele, desi personal nu ne cunoastem....
|
Cred ca mutarea cu iubitul ti-a priit Iubirea vindeca multe lucruri
Si mie imi place sa vorbesc cu voi si simt ca imi dati putere si ambitie sa merg mai departe. Ma bucur asa mult ca exista site-ul asta si ca toate fetele sunt super dragute. Chiar! Aici daca vrei sa gasesti o fata mai rautacioasa cred ca ai ceva de cautat Ceea ce e super bine ca nu avem nevoie de fete rele
Draga Dientza eu cred ca o sa ies acum da ma bucur mult ca am putut discuta si sper sa mai discutam asa. Te pup si iti doresc o noapte frumoasa si multa fericire ca tot am discutat de ea
|
31 mar 2012, 00:04:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Cred ca mutarea cu iubitul ti-a priit Iubirea vindeca multe lucruri
Si mie imi place sa vorbesc cu voi si simt ca imi dati putere si ambitie sa merg mai departe. Ma bucur asa mult ca exista site-ul asta si ca toate fetele sunt super dragute. Chiar! Aici daca vrei sa gasesti o fata mai rautacioasa cred ca ai ceva de cautat Ceea ce e super bine ca nu avem nevoie de fete rele
Draga Dientza eu cred ca o sa ies acum da ma bucur mult ca am putut discuta si sper sa mai discutam asa. Te pup si iti doresc o noapte frumoasa si multa fericire ca tot am discutat de ea
|
Noapte buna,draga mea!Ne mai auzim cu siguranta!Te pup!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 mar 2012, 10:17:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 dec 2010
Locaţie: Torino, Italia
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 164cm, 64kg
Mesaje: 254
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de Chriselle
De ce iti trebuie calificare si in IT daca ai studiat economie? Doar la economie faci si info atat cat iti trebuie pentru ceea ce lucreaza un economist.
Eu aplic atat pentru posturi in economie cat si chestii pentru care nu iti trebuie calificare. Pentru economie nu m-a sunat nimeni dar na... eu macar incerc (nu strica sa incerci si tu ca nu stii niciodata). Maine o sa ma duc la un interviu sa lucrez intr-o gradinita. Nici eu nu sunt super incantata dar daca iau jobul o sa fiu totusi bucuroasa pentru ca asa cum zici tu si noi avem destule de platit. Bine, reusim sa le platim din salariul sotului (pana acum nu am avut probleme) dar daca vine si un plus, de ce nu? Si apoi imi caut de atata timp... incat sunt dispusa sa fac compromisuri. M-am saturat sa stau acasa... Asta e viata de emigrant Cred ca 90% au inceput de jos. Dar sincer, atata timp cat imi fac treaba bine, cat muncesc pentru banii pentru care ii primesc, putin imi pasa. Da, sunt clar supracalificata dar am rabdare si sunt optimista ca pana la urma va veni soarele si pe strada mea. Pana la urma trebuie sa treaca si pe aici, nu? Din cate stiu eu soarele nu poate sa sara peste. Da, pot sa fie nori cand trece el pe aici si razele lui sa nu ajunga pe strada mea de data asta, dar o sa mai treaca pe aici si o data si o data tot o sa fie senin
|
Adevarul este ca nu am incercat niciodata sa-mi caut de munca in domeniu, deoarece nu credeam ca am sanse. Spun acest lucu, deoarece am o prietena aici, care are facult. facuta in Romania, dar aici a ajutat-o doar in Cv-ul depus la inscrierea unui curs! A facut acel curs de cateva luni, iar acum lucreaza in domeniu. Ea ma incurajeaza si pe mine, sa fiu mai perseverenta, sa studiez si va fi bine... doar ca eu, in acest timp, m-am lasat luata de "meseria" de sotie si am cam lasat deoparte partea profesionala.
Si eu sunt optimista, cred k va iesi soarele si pe strada mea, intr-o zi...
Pupici!
marinella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2056 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1539 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1023 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 mar 2012, 13:13:25
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de marinella
Adevarul este ca nu am incercat niciodata sa-mi caut de munca in domeniu, deoarece nu credeam ca am sanse. Spun acest lucu, deoarece am o prietena aici, care are facult. facuta in Romania, dar aici a ajutat-o doar in Cv-ul depus la inscrierea unui curs! A facut acel curs de cateva luni, iar acum lucreaza in domeniu. Ea ma incurajeaza si pe mine, sa fiu mai perseverenta, sa studiez si va fi bine... doar ca eu, in acest timp, m-am lasat luata de "meseria" de sotie si am cam lasat deoparte partea profesionala.
Si eu sunt optimista, cred k va iesi soarele si pe strada mea, intr-o zi...
Pupici!
|
Eu zic ca in paralel sa incerci sa aplici si in domeniu pentru ca nu stii niciodata cum iti surade norocul. Nu te lua dupa faptul ca altora nu le-a fost de folos facultatea din roi. In general poate sa fie asa. Dar poate tocmai tu o sa fii exceptia. Si incearca sa faci si ce ti-a zis prietena ta, sa mergi la cursul respectiv.
Stiu ca e mai greu, dar faza e ca daca incepi sa muncesti foarte mult timp intr-un domeniu diferit fata de ceea ce iti doresti o sa iti fie din ce in ce mai greu sa incerci sa faci ceea ce vroiai initial. Si in plus o sa uiti si ceea ce ai facut tu in facultate Eu deja simt ca incep sa uit multe lucruri. Dar bine, eu oricum nici nu imi doresc foarte tare sa lucrez in domeniul cu facultatea, de asta vreau sa studiez altceva
|
31 mar 2012, 13:16:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Fetele, mi-am infruntat teama si am sarit pe cantar de dimineata Un minus de 100 de grame. E bun si ala decat sa fie cu plus. Trebuie sa reduc neaparat numarul de calorii si sa ma inscriu in 1300 Deci, o sa incerc sa fiu cuminte si sa imi dau peste labute o data ce am ajuns la 1300. Sau sa incerc sa mai bag o saptamana de ciclizare ? Hmmm...
Va pup si va doresc un weekend frumos.
|
31 mar 2012, 15:28:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Super tare. Asa mi-ar placea sa pot face si eu asa...
Cine stie, poate o data o sa incep si eu sa lucrez
Deocamdata nici nu mai stiu ce e aia sa te trezesti de dimineata, sa fii stresat Intr-un fel e bine, dar eu parca prefer perioadele de stres. Parca ma incadrez mai bine la categoria asta Dar imi place in acelasi timp sa imi ramana si putin timp liber sa mai fac si altceva.
|
Stii cum e, totdeauna ne dorim ce nu avem. Cand nu aveam de lucru si starteam acasa si dormeam pana la 12 ii invidiau pe cei care aveau unde sa plece dimineata. Acuma lucrez de cad in cap si ii invidiez pe cei care dorm. oricare varianta ar fi un stres tot exista.
Ma mai gandeam la o chestie, tu nu poti cere oppholdstillatelse pt reintregire de familie? Ca atunci poti lucra oricat, nu mai e nevoie de 80%.
|
31 mar 2012, 16:34:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Stii cum e, totdeauna ne dorim ce nu avem. Cand nu aveam de lucru si starteam acasa si dormeam pana la 12 ii invidiau pe cei care aveau unde sa plece dimineata. Acuma lucrez de cad in cap si ii invidiez pe cei care dorm. oricare varianta ar fi un stres tot exista.
Ma mai gandeam la o chestie, tu nu poti cere oppholdstillatelse pt reintregire de familie? Ca atunci poti lucra oricat, nu mai e nevoie de 80%.
|
Tocmai ai rasucit cutitul in rana Ba da, pot si asta vreau sa fac de mult. Numai ca, desi sotul meu si-a depus actele pt reinnoire pentru al lui de mult timp (in aprilie la inceput face 10 luni) cei de la udi nu i l-au dat nici acum Si de fiecare data cand a fost la ei sau le-a scris ii zice mereu aceleasi poezi ca uneori au mai multe cazuri sau ca anumite cazuri pot lua mai mult timp... Nu stiu de ce dureaza atat ca doar e pentru reinnoire si el nu are nimic diferit fata de inainte - tot acolo lucreaza, tot contract fast are, doar ca are salariul un pic mai mare (dar asta tocmai trebuie sa lucreze in favoarea lui).
In fine... eu pot sa aplic si fara oppholdstillatelse-ul lui dar ei nu imi analizeaza dosarul pana nu il pun si pe ala la dosar... deci mai mult imi complic viata.
Na... asta e! Ce sa fac? Astept si in timpul asta mai caut joburi chiar daca am senzatia ca o fac degeaba, da si daca nu caut atunci chiar ca sansele sa imi gasesc ceva se reduc la zero
|
31 mar 2012, 17:46:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 sep 2010
Locaţie: craiova, Romania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 168cm, 83kg
Mesaje: 3.685
Aprecieri acordate: 457
Am fost apreciat(a) de 433 ori in 347 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
buna iubita..ce mai faci?nu ai mai trecut pe la mn..cum merge dieta?te poop
ramo0215, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 834 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
31 mar 2012, 20:25:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Chriselle, scumpa mea, te asteeeept!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 apr 2012, 00:06:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: cluj, Romania
Vârsta: 34
Dieta: dieta personalizata
Date: 175cm, 106kg
Mesaje: 457
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Chris, e bine ca e cu minus, oricat conteaza
bst, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2509 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1992 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1218 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|