Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Chriselle
Nu stiu, nu am stat sa cantaresc da nu m-as mira. Gandeste-te numai cate calorii ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
13 apr 2012, 00:19:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Nu stiu, nu am stat sa cantaresc da nu m-as mira. Gandeste-te numai cate calorii are cozonacul. Cred ca in jur de 500.... Si eu daca mancam 4 felii de cozonac .... Cred ca o felie are 100 de grame ca stii cat cantareste cozonacul. Deci 2000 de calorii numai din cozonac Nu ma pune sa imi marturisesc toate pacatele te rog
Nu sunt catolica, desi imi place de ei. Norvegienii sunt luterani si ei au avut pastele weekendul trecut. Si iti dai seama ca asa a avut sotul zilele libere, de Pastele lor. Ei, si noi nefiind asa de religiosi nu am tinut mortis sa sarbatorim o data cu romanii. Nu stiu, e mai ciudat cand esti intr-o tara straina si ei sarbatoresc Pastele in alta zi decat tine - cel putin pentru mine este. Adica e senzatia asta ca ei toti se pregatesc de sarbatoare si tu stai si fluieri, te uiti la soare, iar cand ei au terminat cu sarbatorile te gasesti tu sa sarbatoresti
Oricum, e impropriu spus sarbatorit pentru ca nu am fost la biserica la ei sau nu am facut ceva de genul asta. Pur si simplu am mancat bunatati si am avut niste prieteni la noi. Si daca tot veni vorba nici in Ro nu am mai fost la biserica de ceva timp... Nu o zic asta cu mandrie, din contra. Dar, eu vad lucrurile putin diferit. M-as vedea ca o ipocrita daca as merge acolo doar pentru ca toti ceilalti merg, consider ca lucrurile astea trebuie sa fie mult mai adanci, mult mai bine gandite. Imi plac traditiile foarte mult dar atunci cand traditia inlocuieste credinta consider ca te afli acolo degeaba. Nu stiu... cred ca am o viziune asupra vietii putin diferita. Uneori ma intreb cati, din cei care merg la biserica si respecta toate traditiile astea frumoase, se intreaba care este sensul vietii, iar din astia care isi pun intrebarea asta cati reusesc sa isi raspunda?
|
DA,uite la cozonac nu m-am gandit cat e de ingrasaciosAsa ca mai bine, lasa, nu mai spune
Mai, eu nu ma duc de dragul traditiei.Obisnuiam sa merg la Biserica, mergeam frecvent dar am neglijat....Duminicile libere pentru mine sunt mana cereasca, ar trebui s amerg la slujba dar mereu, din pacate, prefer sa stau sa ma odihnesc...Asta nu inseamna ca nu cred.Cred din adancul sufletului, asa am fost crescuta, dar pacat ca uneori ma las dusa de val si pacatuiesc prea rau cu vorbele....De fapt nu de val ma las dusa, de situatia in care ma aflu....De Asta este.Dar mereu ma caiesc....Mereu imi psun ca sunt slaba si iar cad in pacat...Bine nu doar in acest fel cazi in pacat, dar...
Pentru mine sarbatoarea Pastelui chiar e foarte speciala, an de an ma simt intr-un fel, nu stiu cum sa spun, ma simt eu altfel, sunt farte sensibila, mereu ma gandesc la ce am facut si ce nu am facut, mereu imi fac morala, in gand, ca am fost rea, ca am facut aia, ca am zis aia.Dar tot timpul de Pasti s eintampla, tot timpul, mustrarile astea ma apuca de Pasti.SI mereu, in duminica dimineata sunt cu lacrimi in ochi, nu stiu cum sa descriu in cuvinte starea pe care o traiesc de Pasti.Nici eu nu explic prea bine....
P/s: Ce aiurea am scris mesajul asta...Mi-e cam somn si imi pierd ideile.Nici prea coerenta nu mai sunt
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de happygirldiana; 13 apr 2012 at 00:22:31.
|
13 apr 2012, 00:46:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
DA,uite la cozonac nu m-am gandit cat e de ingrasaciosAsa ca mai bine, lasa, nu mai spune
Mai, eu nu ma duc de dragul traditiei.Obisnuiam sa merg la Biserica, mergeam frecvent dar am neglijat....Duminicile libere pentru mine sunt mana cereasca, ar trebui s amerg la slujba dar mereu, din pacate, prefer sa stau sa ma odihnesc...Asta nu inseamna ca nu cred.Cred din adancul sufletului, asa am fost crescuta, dar pacat ca uneori ma las dusa de val si pacatuiesc prea rau cu vorbele....De fapt nu de val ma las dusa, de situatia in care ma aflu....De Asta este.Dar mereu ma caiesc....Mereu imi psun ca sunt slaba si iar cad in pacat...Bine nu doar in acest fel cazi in pacat, dar...
Pentru mine sarbatoarea Pastelui chiar e foarte speciala, an de an ma simt intr-un fel, nu stiu cum sa spun, ma simt eu altfel, sunt farte sensibila, mereu ma gandesc la ce am facut si ce nu am facut, mereu imi fac morala, in gand, ca am fost rea, ca am facut aia, ca am zis aia.Dar tot timpul de Pasti s eintampla, tot timpul, mustrarile astea ma apuca de Pasti.SI mereu, in duminica dimineata sunt cu lacrimi in ochi, nu stiu cum sa descriu in cuvinte starea pe care o traiesc de Pasti.Nici eu nu explic prea bine....
P/s: Ce aiurea am scris mesajul asta...Mi-e cam somn si imi pierd ideile.Nici prea coerenta nu mai sunt
|
Am inteles tot ce ai zis si ai fost foarte coerenta.
Tu esti la serviciu acuma sau?
|
13 apr 2012, 00:51:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Am inteles tot ce ai zis si ai fost foarte coerenta.
Tu esti la serviciu acuma sau?
|
Da..la serviciu sunt.Si mi-asd dori tare mult sa fiu in patuc, sub plapumica, adormita....Si ma apuca groaza cand ma gandesc ca maine cand ajung nu dorm
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 apr 2012, 00:56:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Da..la serviciu sunt.Si mi-asd dori tare mult sa fiu in patuc, sub plapumica, adormita....Si ma apuca groaza cand ma gandesc ca maine cand ajung nu dorm
|
Eu zic ca maine sa te bagi la somn. Si 2-3 ore si tot e ceva. Tu Diana, tu cred ca nu te lasi pana nu cazi franta. Vezi ca nu e de glumit cu chestiile astea. Lasa ca faci tu si mancarurile - e mult mai importanta sa fii sanatoasa. Si cu slabitul e foarte important sa dormi. Iar daca vrei sa sustii dreptul la o viata sanatoasa trebuie sa sustii si dreptul la somn Sa stii ca somnul e poate chiar mai important decat o dieta echilibrata asa ca nu te juca.
|
13 apr 2012, 01:02:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Eu zic ca maine sa te bagi la somn. Si 2-3 ore si tot e ceva. Tu Diana, tu cred ca nu te lasi pana nu cazi franta. Vezi ca nu e de glumit cu chestiile astea. Lasa ca faci tu si mancarurile - e mult mai importanta sa fii sanatoasa. Si cu slabitul e foarte important sa dormi. Iar daca vrei sa sustii dreptul la o viata sanatoasa trebuie sa sustii si dreptul la somn Sa stii ca somnul e poate chiar mai important decat o dieta echilibrata asa ca nu te juca.
|
Oi vedea maine, probabil o sa dorm pentru ca, la modul cel mai serios, nu mai pot tine ochii deschisi in momentul de fata...Si am doua cafele negre la activ..Daca merg in camaruta din spate, garantat adorm bustean si pana maine nu ma trezesc....SI nu ma risc sa fac vreo gafa...Pic..Si stiu cat e de important e somnul.CHiar azinoapte postam un articol Dar cand ma gandesc ca vin sarbatorile si ma gasesc nepregatita mi-e teama.Cred ca ma obsedeaza,p bune.Nici geamurile in balcon nu am apucat sa le sterg, mai am perdele de pus si de gatit.Habar nu am ce fac mai intai
Cred ca da, dorm...Daca am timp de alea bine,daca nu nu.....
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 apr 2012, 01:07:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Ce articol ai postat? Trebuie sa il citesc si eu.
Pai poate il rogi pe iubi al tau sa te ajute el cu geamurile si cu perdelele si la framantat cozonacii. Sunt sigura ca te ajuta cu placere. Nu incerca sa le faci singurica pe toate.
|
13 apr 2012, 01:10:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Ce articol ai postat? Trebuie sa il citesc si eu.
Pai poate il rogi pe iubi al tau sa te ajute el cu geamurile si cu perdelele si la framantat cozonacii. Sunt sigura ca te ajuta cu placere. Nu incerca sa le faci singurica pe toate.
|
Iata-l AICI
Ma ajuta saracul cu ce poate...Dar isi facea planuri sa nu se duca maine la service-ul ala (unde il ajuta pe unul cu reparatii IT pana cand gaseste ceva stabil) dar aflai azi ca se duce....Asa ca daca sta program intreg, singura mi le fac.Nu-i bai Le scot eu la lumina...
Cateodata stau si ma gandeasca ca as avea nevoie de un concediu.Pe cuvant...Lucrez de doar 8 luni dar mereu ture de noapte si lipsa somn, ma simt ca si cand as face asta de o viata...
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 apr 2012, 01:23:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de happygirldiana
Iata-l AICI
Ma ajuta saracul cu ce poate...Dar isi facea planuri sa nu se duca maine la service-ul ala (unde il ajuta pe unul cu reparatii IT pana cand gaseste ceva stabil) dar aflai azi ca se duce....Asa ca daca sta program intreg, singura mi le fac.Nu-i bai Le scot eu la lumina...
Cateodata stau si ma gandeasca ca as avea nevoie de un concediu.Pe cuvant...Lucrez de doar 8 luni dar mereu ture de noapte si lipsa somn, ma simt ca si cand as face asta de o viata...
|
Am citit articolul si cred ca el te convinge instant ca maine sa dormi E super tare! Deci... "nani, nani" Parca m-a luat si pe mine somnul Asa ca ma retrag si eu.
Te rog promite-mi ca maine te odihnesti.
Ne auzim maine. Te pup.
|
13 apr 2012, 01:25:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
Citat:
Anterior postat de Chriselle
Am citit articolul si cred ca el te convinge instant ca maine sa dormi E super tare! Deci... "nani, nani" Parca m-a luat si pe mine somnul Asa ca ma retrag si eu.
Te rog promite-mi ca maine te odihnesti.
Ne auzim maine. Te pup.
|
Nani,nani, Chris, promit!
Fugi,somn usor, dormi tu si pentru mine noaptea asta!
Te pup,draga mea!
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
13 apr 2012, 13:18:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Oslo, Norvegia
Vârsta: 39
Dieta: Hipo
Date: 167cm, 64.2kg
Mesaje: 1.328
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Chriselle - De vorba cu Mr. J
M-am cantarit astazi: 65.2 Mai am 400 de grame de dat jos de la dezmatul de Paste si dupa aia revin la lupta impotriva vechilor kilograme Le fac eu cu mana si la astea, nu-i bai.
De maine urc si numarul de calorii la cel anterior si totul o sa revina la perioada frumoasa
Voi cum va descurcati cu pregatirile de Paste, cele care il sarbatoriti duminica asta? Mult spor va doresc.
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|