Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal de criza :) -Emilia

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1 (permalink)  
Vechi 29 ian 2014, 18:01:01
emiliae's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: dukan
Date: 178cm, 80kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Question Jurnal de criza :) -Emilia

Buna, tuturor!
Numele meu este Emilia, si sunt in ``criza``!!
In criza de idei.... si de solutii!!

Vin din nou aici, in speranta ca voi gasi ajutor si indrumare din partea voastra, pentru care multumesc anticipat!

Ce se intampla?
Sunt in situatia in care organismul meu nu mai vrea sa reactioneze la regimul Dukan....
Desi in anul 2011 intre 19 feb si 01 iulie, am slabit cu acest regim 26 de kg.... de la 98 kg la 72 kg.
Am inceput sa ma ingras in vara lui 2013, acum cateva luni... stres, munca, stres, iar munca, si.... mancat haotic!!
Am cam pus 10 kg.. ajunsesem la 83kg!!
Evident ca am luat masuri... si undeva pe la sfarsitul lunii octombrie 2013, am inceput din nou regimul... A functionat!! Pana la Craciun slabisem 6 kg!
Insa... bineinteles au venit sabatorile si eu am mancat cam de toate... asa ca din cele 6 kg slabite am ramas doar cu 3kg...
Acum, dupa o luna de la sarbatori, organismul meu refuza sa slabeasca!!
Ma tot invart prin forum, pe diferite site-uri, citesc tot ce imi pica in mana, si incerc sa i-au o hotarare.... ce dieta sa incep??!!

Nu stiu inca!!
Pana una alta am notat tot ce am mancat astazi... Numar caloriile...
Sa vedem...
emiliae, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2124 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1607 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 833 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui emiliae:
icandoit9 (01 feb 2014), valeriaheres (29 ian 2014)
  #2 (permalink)  
Vechi 29 ian 2014, 18:19:20
valeriaheres's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 57
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 485
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
Implicit Re: Jurnal de criza :) -Emilia

Servus Emilia! eu sunt Valeria, draga mea poti incepe cu mare ambitie Dukan! si eu sunt a doua oara la aceasta dieta, acum da rezultate daca nu TRISEZ!Musai o disciplina totala, ca nenea Dukan nu iarta!
Insa daca ...chiar nu poti incearca sa mananci la ore fixe, redu portiile de mancare, fara paine, dulciuri, fainoase si alte ingrasacioase.
Eu iti doresc succes si mai vorbim! O seara faina!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2623 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1332 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3 (permalink)  
Vechi 29 ian 2014, 20:32:17
emiliae's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 23 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: dukan
Date: 178cm, 80kg
Mesaje: 11
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 2 ori intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal de criza :) -Emilia

Buna Valeria!
Bucuroasa de cunostiinta!!
Cred ca voi combina putin dieta Dukan cu niste fructe... Nu m-am intors la paine, fainoase, sau dulciuri.... :d de aceea sunt in criza!!! Nu trisez.... dar nu functioneaza!
O seara faina!!!

ps eu m-am nascut in Vulcan
__________________
Invinge durerea, razi cat se poate, caci tot la zi ajunge si cea mai lunga noapte... W. Shakespeare
emiliae, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2124 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1607 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 833 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #4 (permalink)  
Vechi 11 feb 2014, 10:38:20
albastrii4u's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Sinaia, Romania
Vârsta: 31
Date: 159cm, 93.40kg
Mesaje: 73
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal de criza :) -Emilia

Citat:
Anterior postat de valeriaheres Vezi mesajul
Servus Emilia! eu sunt Valeria, draga mea poti incepe cu mare ambitie Dukan! si eu sunt a doua oara la aceasta dieta, acum da rezultate daca nu TRISEZ!Musai o disciplina totala, ca nenea Dukan nu iarta!
Insa daca ...chiar nu poti incearca sa mananci la ore fixe, redu portiile de mancare, fara paine, dulciuri, fainoase si alte ingrasacioase.
Eu iti doresc succes si mai vorbim! O seara faina!
buna draga mea,

am vazut ca ai slabit 10 kg, din 09.01, felicitari! cu dukan ai reusit?

te pup,
__________________
Vreau sa devin o slabuta!
albastrii4u, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui albastrii4u:
valeriaheres (18 feb 2014)
  #5 (permalink)  
Vechi 11 feb 2014, 10:39:38
albastrii4u's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Sinaia, Romania
Vârsta: 31
Date: 159cm, 93.40kg
Mesaje: 73
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 8 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnal de criza :) -Emilia

eu am inceput de luni, 03.02.2014 dieta ketogenica si mi se pare ok!
__________________
Vreau sa devin o slabuta!
albastrii4u, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #6 (permalink)  
Vechi 18 feb 2014, 19:32:12
valeriaheres's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 57
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 485
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
Implicit Re: Jurnal de criza :) -Emilia

Citat:
Anterior postat de albastrii4u Vezi mesajul
buna draga mea,

am vazut ca ai slabit 10 kg, din 09.01, felicitari! cu dukan ai reusit?

te pup,
servus Emilia, da am slabit cu Dukan, din 9 ianuarie anul asta si inainte am tinut hipocalorica....mai voebim, iti doresc mult succes!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2623 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1332 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
calorii, criza, dieta, emilia, jurnal, jurnale, sanatos, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal emilia banigata emilia banigata Arhiva jurnale slabit 31 14 ian 2012 17:40:50
Cum sa ne suplimentam veniturile pe criza asta ? shahla Discutii off-topic 2 02 sep 2010 15:58:42
Nu mai vreau sa fiu balena - Jurnal ailime (Emilia) ailime27 Arhiva jurnale slabit 55 02 iul 2010 14:02:00
Te-a afectat criza economica? karmara Discutii off-topic 8 11 mai 2010 17:55:49

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole