[glimmer]

Anterior postat de miruu04

Hei Mi-am cumparat azi din kaufland surimi s ma intrebam cum se consuma? Trebuie sa le fierb,sa le prajesc,sau crude? Am vazut ca tu consumi surimi

Congelati, nu? Ii lasi in frigider o zi pana se decongeleaza ei singuri si dupa poti sa ii mananci. Nu trebuie fierti sau ceva.. Poti sa ii pui si in salate, sunt retete pe internet. Dar mie imi place sa ii mananc asa simpli. Sa imi spui daca ti-au placut, de exemplu mama mea nu le mananca, nu ii plac la gust..

[glimmer]

Meniul meu pe ziua de azi. Zilele urmatoare vor fi cam nasoale, maine am PP(full proteine pentru cele ce nu sunt familiare cu Dukan) si nu prea mai am ce manca.. Mama ia salariu pe 15. Si eu mai am 7 lei. Din care pot sa imi iau ceva pentru o zi, daca improvizez cu ce am in frigider sa se potriveasca dietei. Ca asa, paste, orez si din astea am o gramada, dar nu-i voie. Cred ca din pacate voi avea ceva mai putine calorii pana sambata in meniu, sper sa nu va suparati pe mine, tocmai de aia le numaram, sa nu am prea putine, dar situatia o cere.. Revin la normal cat de repede pot, promit

CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 06:30
Nuca de cocos, fulgi, 5g - 23 calorii
Branza topita triunghiuri light, From'Dor, 17.5g - 26 calorii
Lapte condensat 10% grasime, Zott, 7.5g - 9 calorii
Cafea, Inka, 2g - 7 calorii
Iaurt de baut probiotic, KClassic, 125g - 65 calorii
Iaurt natural 0% grasime, Oly, 150g - 45 calorii
Tarate de ovaz, 20g - 50 calorii
Original Pudding cu gust de cocos (gata preparat), Dr. Oetker, 150g - 159 calorii
Fructe uscate goji, Goji Planet, 10g - 37 calorii
Apa plata, 500ml - 0 calorii

Gustare 1, ora 10:00
Iaurt de baut probiotic, KClassic, 125g - 65 calorii
Branza de vaci light, Linessa, 210g - 164 calorii

Prânz, ora 15:50
Oua de prepelita, 30g - 47 calorii
Sardine in suc propriu, scurse, cu oase, 145g - 272 calorii
Lamaie, 5g - 2 calorii
Apa plata, 950ml - 0 calorii

Gustare 2, ora 17:00
Iaurt degresat 0,1% grasime cu fructe/cirese, Linessa, 150g - 104 calorii

Cina, ora 20:40
Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare, 85g - 30 calorii
Apa plata, 200ml - 0 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1105 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat, 90min - 160 calorii
Metabolism bazal - 1220 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1380 calorii


Am ramas fara broccoli A trebuit sa mai mananc 4 buchete azi la cina si bombaneam ca nu am luat mai mult cand am avut ocazia, of, of..

Deja mi-am facut in cap planuri pentru ce voi manca cand trec la etapa IV. Nu stiu daca e bine sau nu, dar pare sa ma ajute sa continui. Ma gandesc ca voi fi o slabuta fericita. Duminica va dau raportul cu cate kg intru in consolidare si cate zile va trebui sa o tin (10 zile/kg pierdut). Dupa care.. freedom la papica sanatoasa, de toate felurile!

[Adina14]

Anterior postat de glimmer

Eu iti recomand cartile, le-am citit pe toate trei. De doua ori Prima data am trecut foarte repede prin ele si le-am recitit ulterior pentru a analiza detaliile si plotul. Sunt lectura usoara, perfecte de vara. Daca le citesti sa imi spui si mie cum ti s-au parut Eu astept acum celelalte filme.

Joi predam manualele si dupa o sa fie mai lejer, cred.. Ne-a mai anuntat azi un test la fizica pe vineri. Mda.. And I give 0 f*cks.. Fizica e singura materie cu care nu am nici o tangenta si nu pot umfla porcul inainte de Craciun, deci.. ce-o fi o fi. Mama ma cearta intruna ca nu invat mai mult, dar eu consider ca am facut tot ce a trebuit anul acesta scolar, deci nu am regrete. Nu stiu inca cu ce medie termin, depinde de matematica si fizica, te anunt dupa festivitatea de premiere, poate pun si o poza cu mine slabuta Nu m-am hotarat inca cu ce rochita sa ma imbrac atunci..

La tine cum e?

O sa tin cont de parerea ta Stiu ca au avut mare succes, plus ca am si o colega in clasa care dupa ce le.a terminat, a cautat tot felul de serii de carti asemanatoare si tipul asta de scriere a devenit preferatul ei ( povesti din viitor and stuff, ca exemple de carti Delirium, Divergent, Convergent, cred ca de astea mi.a spus ).
Ma rog, o sa.mi trebuiasca ceva good to read pe langa lista amarata de lecturi de clasa a 11a. Nu prea ma atrage nimic din ea...
Haha ce chestie Si eu sunt tot intr.un stres cu fizica de cateva saptamani bune. Am tot amanat o lucrare si maine vad daca o mai dam intr.un final sau nu...Imi place fizica si probabil o sa merg si mai departe tot cu ea, mate si info, dar am unele momente cand numai de astea 3 n.as vrea sa aud.
Din ce ar trebui sa dati lucrare? Curent alternativ?
Ce frumos ca aveti si festivitate de premiere! La noi la liceu nu se mai tine asa ceva, decat pentru clasele terminale ( a fost deja pe la sfarsitul lui mai) si bineinteles, cele din generala.
Anul trecut ne.a dat diri cartile si diplomele in clasa si asta a fost tot
Cel mai important e ceea ce simti tu. Banuiesc ca de acum inainte ar trebui sa ne axam doar pe ce ne trebuie mai departe, iar la celalalte materii doar sa impuscam note.
La mine in clasa toti suntem cam plictisiti... si totusi uimiti de cat de repede a trecut anul asta.
Scuuzee pentru ditamai romanul !

[glimmer]

Hi hi No problem. Imi place sa vorbesc cu tine si cu alte fete aici pe forum, nu ma deranjeaza daca scrii mult. Eu sunt la mate-info, dar sunt o fire mai mult pe umana.. Am ales totusi profilul acesta pentru ca faci din toate si mi se pare mai util pentru viitor. Plus ca ma descurc la materiile reale, chiar daca nu imi plac. Mai departe vreau la medicina si vara asta rup in n bucati manualele de bio si ce mai am. E foarte mult de invatat.
Mie sincer nu imi plac cartile care apar pe aceeasi tema dupa un anumit roman de succes. Dupa Harry Potter a fost un BOOM cu cartile legate de magie, dupa Twilight, BAM au aparut vampiri peste tot. Se numeste lipsa de inspiratie si pe mine ma deranjeaza, chiar daca exista abordari putin diferite. Vad totusi ca la marea masa a populatiei prinde trendul, deci..
Eu nu stiu ce am de citit pentru scoala in vacanta, dar voi parcurge ce e mai important si pentru Bac. Citesc destul de repede daca imi pun mintea, am avut la scoala si zile in care am citit de pe o zi pe alta cartile ce ne trebuiau.

[glimmer]

Astazi mi-am primit alocatia! OMG! Nici nu va puteti da seama ce fericita am fost sa vad ca nu trebuie sa mai fac improvizatii zilele urmatoare. O sa merg maine sa imi iau ce imi trebuie de mancare, evident, va fi tot "on a tight budget", dar va fi clar mai bine decat nimic.
Dupa cum vedeti la ticker, mai am putin, putin si imi indeplinesc targetul!

La scoala e groaznic, pe bune, sunt ultimele 2 saptamani si toti profesorii ne strica mediile! Nu zic sa le mareasca, dar macar sa le lase asa cum sunt! Uf!

[miruu04]

Buna!Imi pare rau sa aud ca e atat de nasol pentru tine la scoala.la mine parca merge din ce in ce mai bine.dar lasa ca va fi bine! Am incercat surimi si chiar imi plac.Si fratilor mei le-a placut.Au zis sa cumpar mai des Si eu am citit trilogia THG in trei zile.nu puteam sa las cartile din mana Recordul l-am stabilit la The fault in our stars pe care am citit-o in sase ore.E o carte foarte buna.Era 3 noaptea cand am terminat-o si eu plangeam de nu stia sora mea ce-i cu mine .tu ce crezi despre cartea asta?

[glimmer]

Anterior postat de miruu04

Buna!Imi pare rau sa aud ca e atat de nasol pentru tine la scoala.la mine parca merge din ce in ce mai bine.dar lasa ca va fi bine! Am incercat surimi si chiar imi plac.Si fratilor mei le-a placut.Au zis sa cumpar mai des Si eu am citit trilogia THG in trei zile.nu puteam sa las cartile din mana Recordul l-am stabilit la The fault in our stars pe care am citit-o in sase ore.E o carte foarte buna.Era 3 noaptea cand am terminat-o si eu plangeam de nu stia sora mea ce-i cu mine .tu ce crezi despre cartea asta?

Nu stiu, nu am citit-o. In ultimul an nu am apucat sa citesc foarte multe carti pentru mine, mai mult pentru scoala. Am avut un program tare incarcat.
Eu tocmai de am papat iar surimi la cina. Hi hi!
Maine vreau sa incerc un shake cu spanac, am emotii sa vad ce iese..

[ieucumine]

Hai pune un link catre blog-ul tau Sunt curioasa sa te citesc:

[allys]

Anterior postat de ieucumine

Hai pune un link catre blog-ul tau Sunt curioasa sa te citesc:

Hi hi, subscriu

Bafta la testul de fizica si ai grija de tine

[Adina14]

Anterior postat de glimmer

Hi hi No problem. Imi place sa vorbesc cu tine si cu alte fete aici pe forum, nu ma deranjeaza daca scrii mult. Eu sunt la mate-info, dar sunt o fire mai mult pe umana.. Am ales totusi profilul acesta pentru ca faci din toate si mi se pare mai util pentru viitor. Plus ca ma descurc la materiile reale, chiar daca nu imi plac. Mai departe vreau la medicina si vara asta rup in n bucati manualele de bio si ce mai am. E foarte mult de invatat.
Mie sincer nu imi plac cartile care apar pe aceeasi tema dupa un anumit roman de succes. Dupa Harry Potter a fost un BOOM cu cartile legate de magie, dupa Twilight, BAM au aparut vampiri peste tot. Se numeste lipsa de inspiratie si pe mine ma deranjeaza, chiar daca exista abordari putin diferite. Vad totusi ca la marea masa a populatiei prinde trendul, deci..
Eu nu stiu ce am de citit pentru scoala in vacanta, dar voi parcurge ce e mai important si pentru Bac. Citesc destul de repede daca imi pun mintea, am avut la scoala si zile in care am citit de pe o zi pe alta cartile ce ne trebuiau.

Cred ca pana la urma, la orice facultate ne.am duce, tot am avea mult de invatat sau de lucru, insa daca acelea notiuni vor fi pe placul nostru nu ni se va parea atat de greu sa le asimilam.

Anterior postat de glimmer

Astazi mi-am primit alocatia! OMG! Nici nu va puteti da seama ce fericita am fost sa vad ca nu trebuie sa mai fac improvizatii zilele urmatoare. O sa merg maine sa imi iau ce imi trebuie de mancare, evident, va fi tot "on a tight budget", dar va fi clar mai bine decat nimic.
Dupa cum vedeti la ticker, mai am putin, putin si imi indeplinesc targetul!

La scoala e groaznic, pe bune, sunt ultimele 2 saptamani si toti profesorii ne strica mediile! Nu zic sa le mareasca, dar macar sa le lase asa cum sunt! Uf!

Andreea, te.ai gandit si la posibilitatea de a slabi in continuare si la " mentinere" ?