[Dona Clara]

Anterior postat de ieucumine

Hello there!
Transmit din infriguratul Bucuresti, desi nu e asa rau cum ma asteptam. Am plecat cu trenul pana la urma, la ora 9. Am mancat iaurt 0,1% cu cereale pe la ora 7 si un pic. Am trisat cu un baton de twix si 2 biscuiti cu unt pe la 8 jumatate. Pana la 3 jumatate cand am ajuns am mancat 3 batoane de cereale(86 kcal/buc) si un pachet de bellvita. Plus 1 litru de apa. Pe la 4 am mancat un bol de ciorba si acum pe seara am rontait un mar, o bucatica de branza si niste pufuleti. E seara de meci (iar!!!) asa ca o sa rad o bere cu lamaie.
M-am cantarit aici si imi arata 59 kg. Eu acum 2 zile pe cantarul meu aveam 62. Prietena mea zice ca ii merge cantarul bine. Intrebarea e: daca as avea 59 kg m-as simti mai bine in pielea mea?
O seara faina sa aveti

Buna seara si bine ai sosit! Chiar ma intrebam, cum ti-a fost drumul!

[ieucumine]

Anterior postat de Dona Clara

Buna seara si bine ai sosit! Chiar ma intrebam, cum ti-a fost drumul!

A trecut timpul destul de repede. Am avut o carte destul de buna si nici n-am simtit cum au trecut 7 ore. Am dat si de un gagiu dragut si mi-am fluturat putin genele catre el . Cand am ajuns in Bucuresti, mi-a urat o zi faina si cam atat

Zilele astea tre' sa-mi iau alta carte, ca pana la Timisoara e drumul si mai lung. Nici nu vreau sa ma gandesc...

[Dona Clara]

Anterior postat de ieucumine

A trecut timpul destul de repede. Am avut o carte destul de buna si nici n-am simtit cum au trecut 7 ore. Am dat si de un gagiu dragut si mi-am fluturat putin genele catre el . Cand am ajuns in Bucuresti, mi-a urat o zi faina si cam atat

Zilele astea tre' sa-mi iau alta carte, ca pana la Timisoara e drumul si mai lung. Nici nu vreau sa ma gandesc...

Pai da, ca daca te prinde cartea trece imediat timpul. Ce ai citit?

[ieucumine]

Anterior postat de Dona Clara

Pai da, ca daca te prinde cartea trece imediat timpul. Ce ai citit?

Nimic prea greu, am avut o carte usoara: P.S I love you. Am vazut de vreo 4 ori filmul si eu am obiceiul sa citesc cartile dupa ce am vazut filmele

[ieucumine]

Hello there!
Azi dimineata am mancat 2 iaurturi 0,1% cu 2 linguri de dulceata de caise si niste fulgi (ora 7 juma), pe la 10 am mancat un mar, iar pe la 12 jumatate am fost la prietena mea la cantina, la ASE. Mega ieftina mancarea. Am luat cartofi taranesti, piept de pui la gratar si o gogonea. Nu prea aveam din ce alege. Mai erau ceva legume cu pilaf, cartofi prajiti, varza a la cluj si gogosi. Am primit o portie mica de cartofi taranesti care nu prea m-a saturat. Pe la 2 mi-am luat un covrig cu cioco de la Luca, parca. Asta e parte nasoala la Bucuresti, la fiecare colt de strada e cate o patiserie si eu salivez la astea. Am mai mancat 2 biscuiti cu ciocolata si la cina nu stiu ce mananc. Imediat ma duc sa ma vad cu niste rude si n-am niciun chef de ele.
Ne mai auzim pe seara.
O zi faina tuturor

[Dona Clara]

Anterior postat de ieucumine

Hello there!
Azi dimineata am mancat 2 iaurturi 0,1% cu 2 linguri de dulceata de caise si niste fulgi (ora 7 juma), pe la 10 am mancat un mar, iar pe la 12 jumatate am fost la prietena mea la cantina, la ASE. Mega ieftina mancarea. Am luat cartofi taranesti, piept de pui la gratar si o gogonea. Nu prea aveam din ce alege. Mai erau ceva legume cu pilaf, cartofi prajiti, varza a la cluj si gogosi. Am primit o portie mica de cartofi taranesti care nu prea m-a saturat. Pe la 2 mi-am luat un covrig cu cioco de la Luca, parca. Asta e parte nasoala la Bucuresti, la fiecare colt de strada e cate o patiserie si eu salivez la astea. Am mai mancat 2 biscuiti cu ciocolata si la cina nu stiu ce mananc. Imediat ma duc sa ma vad cu niste rude si n-am niciun chef de ele.
Ne mai auzim pe seara.
O zi faina tuturor

Sa ai si tu o zi faina, si have fun.

Da asa e, la fiecare colt de strada cel putin o patisserie, o simigerie ceva. Ai zice ca lumea in Bucuresti mananca numai covrigi si produse de patisserie

[alinu0809]

Anterior postat de ieucumine

Hello there!
Azi dimineata am mancat 2 iaurturi 0,1% cu 2 linguri de dulceata de caise si niste fulgi (ora 7 juma), pe la 10 am mancat un mar, iar pe la 12 jumatate am fost la prietena mea la cantina, la ASE. Mega ieftina mancarea. Am luat cartofi taranesti, piept de pui la gratar si o gogonea. Nu prea aveam din ce alege. Mai erau ceva legume cu pilaf, cartofi prajiti, varza a la cluj si gogosi. Am primit o portie mica de cartofi taranesti care nu prea m-a saturat. Pe la 2 mi-am luat un covrig cu cioco de la Luca, parca. Asta e parte nasoala la Bucuresti, la fiecare colt de strada e cate o patiserie si eu salivez la astea. Am mai mancat 2 biscuiti cu ciocolata si la cina nu stiu ce mananc. Imediat ma duc sa ma vad cu niste rude si n-am niciun chef de ele.
Ne mai auzim pe seara.
O zi faina tuturor

Ce mă bucur că nu văd simigerii și patiserii peste tot, că și mie îmi plac astea. Mai ales covrigii, mamă mamă. Stai să vezi că au nemții Paște duminica asta.. O să mănânc de 100 de ori cu ocazia Paștelui anu' ăsta

[ieucumine]

Da, sunt prea multe simigerii si patiserii. Am noroc si eu ca in Tm nu sunt atatea.
Ieri pe la 5 am fost la vara-mea, care e un fel de health freak, si am mancat ceva legume la cuptor. Erau cartofi, sfecla, patrunjel, morcov, taiate rondele si bagate la cuptor. Le-am mancat cu salata de sfecla si au fost super bune. I-am zis si la vara-mea faza cu mancatul compulsiv. Mi-a dat niste argumente, cum ca toata rezolvarea e in noi, ca nu avem nevoie de carti si de psihologi, iar totul sta in ambitia noastra. Am plecat de acolo foarte impacata cu mine, dar e atat de usor sa vorbesti si atat de greu sa faci. Am plecat impacata cu mine de la psihiatru, de la psiholog, de la prieteni, de la ea si tot am facut-o. Sunt un pic debusolata, nu inteleg ce se intampla cu mine si cum am ajuns aici. Stiu ca eu trebuie sa rezolv asta, dar nu ma mai simt in stare sa lupt cu mine. De fiecare data ajung la fel... Ma simt aiurea, vinovata, ma urasc in momentele alea, sunt dezgustata de mine, urasc momentul in care vars si cum ma simt dupa si totusi ajung din nou acolo. Sunt intr-o bucla in care ma invart incontinuu.

Anyway, ieri am baut si limonada cu miere si ghimbir, asta a fost pe la 6, si n-am mai mancat nimic toata ziua. Si culmea e ca nu mi-a fost foame. Azi dimineata am mancat obisnuitele iaurturi 0,1% cu cereale si dulceata de caise. Inainte sa plec din Bucuresti, vreau sa ma duc la Mega Image sa-mi fac stocul cu tot felul de cereale si seminte.
O zi faina tuturor!

[alinu0809]

Anterior postat de ieucumine

Da, sunt prea multe simigerii si patiserii. Am noroc si eu ca in Tm nu sunt atatea.
Ieri pe la 5 am fost la vara-mea, care e un fel de health freak, si am mancat ceva legume la cuptor. Erau cartofi, sfecla, patrunjel, morcov, taiate rondele si bagate la cuptor. Le-am mancat cu salata de sfecla si au fost super bune. I-am zis si la vara-mea faza cu mancatul compulsiv. Mi-a dat niste argumente, cum ca toata rezolvarea e in noi, ca nu avem nevoie de carti si de psihologi, iar totul sta in ambitia noastra. Am plecat de acolo foarte impacata cu mine, dar e atat de usor sa vorbesti si atat de greu sa faci. Am plecat impacata cu mine de la psihiatru, de la psiholog, de la prieteni, de la ea si tot am facut-o. Sunt un pic debusolata, nu inteleg ce se intampla cu mine si cum am ajuns aici. Stiu ca eu trebuie sa rezolv asta, dar nu ma mai simt in stare sa lupt cu mine. De fiecare data ajung la fel... Ma simt aiurea, vinovata, ma urasc in momentele alea, sunt dezgustata de mine, urasc momentul in care vars si cum ma simt dupa si totusi ajung din nou acolo. Sunt intr-o bucla in care ma invart incontinuu.

Anyway, ieri am baut si limonada cu miere si ghimbir, asta a fost pe la 6, si n-am mai mancat nimic toata ziua. Si culmea e ca nu mi-a fost foame. Azi dimineata am mancat obisnuitele iaurturi 0,1% cu cereale si dulceata de caise. Inainte sa plec din Bucuresti, vreau sa ma duc la Mega Image sa-mi fac stocul cu tot felul de cereale si seminte.
O zi faina tuturor!

Băi, nu știu, eu de exemplu îmi strâng motivație atunci când vorbesc cu alte persoane despre planurile mele. Indiferent că-s ele de acord cu planurile sau nu. Atâta timp ce vorbesc despre lucrul ăla destul de mult, îl duc la capăt până la urmă. E puțin ciudat. Sau mă mai apucă pe mine câte un "de azi totul va fi diferit" și atunci iar dă toată ambiția în mine. Cel puțin în ultimele 2 luni simt că mi-am întors viața pe dos și nu în sensul rău. E o chestie care vine din noi, așa-i, însă trebuie să o găsim și, odată găsită, să o ținem în noi, să o întreținem, ca pe o flacără. Jur, știu că sună a povești aiurea, dar așa e!
Fă-ți ordine în gânduri, amintește-ți că ești și tu om și că mai greșești și nu te gândi că n-ai voie să mănânci NICIODATĂ covrigi sau produse de patiserie. Doamne ferește. Adică nu în fiecare zi, dar o dată la nuș' cât timp, n-o să te omoare. Decât să tot trăiești cu vinovăție și să-ți afecteze sănătatea lucrul ăsta.
S-ar foarte putea să nu cunosc prea bine subiectul, dar ceea ce am scris mai sus consider că e universal valabil.

[Dona Clara]

Anterior postat de alinu0809

Băi, nu știu, eu de exemplu îmi strâng motivație atunci când vorbesc cu alte persoane despre planurile mele. Indiferent că-s ele de acord cu planurile sau nu. Atâta timp ce vorbesc despre lucrul ăla destul de mult, îl duc la capăt până la urmă. E puțin ciudat. Sau mă mai apucă pe mine câte un "de azi totul va fi diferit" și atunci iar dă toată ambiția în mine. Cel puțin în ultimele 2 luni simt că mi-am întors viața pe dos și nu în sensul rău. E o chestie care vine din noi, așa-i, însă trebuie să o găsim și, odată găsită, să o ținem în noi, să o întreținem, ca pe o flacără. Jur, știu că sună a povești aiurea, dar așa e!
Fă-ți ordine în gânduri, amintește-ți că ești și tu om și că mai greșești și nu te gândi că n-ai voie să mănânci NICIODATĂ covrigi sau produse de patiserie. Doamne ferește. Adică nu în fiecare zi, dar o dată la nuș' cât timp, n-o să te omoare. Decât să tot trăiești cu vinovăție și să-ți afecteze sănătatea lucrul ăsta.
S-ar foarte putea să nu cunosc prea bine subiectul, dar ceea ce am scris mai sus consider că e universal valabil.

Cred ca nici nu putea fi mai bine pus in cuvite!