[Jen]

Anterior postat de RedOnion

Jen, n-ai vrea sa facem schimb? Eu iti dau din masa mea musculara, si tu ma lasi sa slabesc si eu cate 3 kg pe luna, ce zici?

Am mult mai multe kg decat ma asteptam. M-am cantarit azi-dimineata si se pare ca am pus ceva masa musculara, pt ca fata de acum o luna nu ma strang asa tare blugii, si de facut am facut miscare ca lumea... Eh asta e, o sa vad eu cum o scot la cap

Cum sa nu? VREAU!
Asa am fi amandoua fericite.

Tu lasa, ca masa musculara nu strica. Chiar daca cantarul arata el mai mult, da-l in truda, daca aspectul fizic e ok, atunci ce te plangi?
In fond asta conteaza, sa fie estetic ...

[LicuriciColorat]

Anterior postat de Jen

Da.
Probabil nu e bine, insa banuiesc ca sunt efectele secundare ale slabitului, cum zicea Alexik, nu te poti opri brusc ...
Asta e planul sa maresc numarul de calorii, deja le-am marit cu 200 cal ... o sa le mai maresc, in curand ...

Apoi draga mea, pilatesc sa faca cine o vrea, eu adorm la pilates

no draga te inteleg
) nici eu nu pot s fac pilates e prea lent pt mine))
efectele slabitului uff si eu as vrea) da eu nici macar in dieta nu slabesc)) deocamdata
da de azi sunt cumintica)

[Jen]

Anterior postat de LicuriciColorat

no draga te inteleg
) nici eu nu pot s fac pilates e prea lent pt mine))
efectele slabitului uff si eu as vrea) da eu nici macar in dieta nu slabesc)) deocamdata
da de azi sunt cumintica)

Mie mi se pare program de adormit, te uiti la el inainte sa te pui la somn, sau il practici si adormi instant.
E muuuuuuuuult prea lent. Eu imi pierd repede rabdarea. Foarteeee repede.

Tu, poate ti si obosit organismul, de cand tii dieta? sau de cand te-ai apucat de slabit?
La mine totul o decurs conform planului. Toate bune. Pac pac.
Intr-adevar, a fost si munca la mijloc, per total is multumita. Acum imi mai doresc ceva masa musculara, cativa centimetri pe minus si... cam atat!

[RedOnion]

Anterior postat de LicuriciColorat

no draga te inteleg
) nici eu nu pot s fac pilates e prea lent pt mine))
efectele slabitului uff si eu as vrea) da eu nici macar in dieta nu slabesc)) deocamdata
da de azi sunt cumintica)

De cat timp esti pe slabit? Conteaza si asta. Eu cred ca sunt multe perioade de platou, chiar daca te tii de planul de slabire cu dintii, pentru ca organismul nu e tocmai un robotel care face totul ca la comanda sau ca pe banda rulanta.

Bine, Jen e o norocoasa, insa e cam exceptia care intareste regula Fara suparare, Jen

[Jen]

Anterior postat de RedOnion

De cat timp esti pe slabit? Conteaza si asta. Eu cred ca sunt multe perioade de platou, chiar daca te tii de planul de slabire cu dintii, pentru ca organismul nu e tocmai un robotel care face totul ca la comanda sau ca pe banda rulanta.

Bine, Jen e o norocoasa, insa e cam exceptia care intareste regula Fara suparare, Jen

Nicio grija. Acum nu stiu ce sa spun. Poate ai dreptate, sunt eu norocoasa, oricum as fi, tot cred ca se poate... cu rabdare ... si multa munca.

[LicuriciColorat]

Anterior postat de Jen

Mie mi se pare program de adormit, te uiti la el inainte sa te pui la somn, sau il practici si adormi instant.
E muuuuuuuuult prea lent. Eu imi pierd repede rabdarea. Foarteeee repede.

Tu, poate ti si obosit organismul, de cand tii dieta? sau de cand te-ai apucat de slabit?
La mine totul o decurs conform planului. Toate bune. Pac pac.
Intr-adevar, a fost si munca la mijloc, per total is multumita. Acum imi mai doresc ceva masa musculara, cativa centimetri pe minus si... cam atat!

da asa am si eu impresia de pilates.ma plikti)

da mi l'am obosit,din 2009 septembrie m'am apucat,apoi am luat o pauza de 1 an,apoi iara si tot asa,sunt o catastrofa
esti norocoasa,e super k esti la mentinere

[Jen]

Anterior postat de LicuriciColorat

da asa am si eu impresia de pilates.ma plikti)

da mi l'am obosit,din 2009 septembrie m'am apucat,apoi am luat o pauza de 1 an,apoi iara si tot asa,sunt o catastrofa
esti norocoasa,e super k esti la mentinere

Aoleu. Mult tu. Din 2009, dar lasa ma ca o sa ajungi si tu la mentinere.
E super ca sunt la mentinere, asta nu inseamna ca arat eu asa cum tocmai vreau.
Mai am de lucrat, clar...dar ce mai e se poate corecta doar prin sport.

Acum nu ma mai intereseaza numarul de kilograme, am scapat in mare masura de grasimea aia enervanta, ce a mai ramas e putina, mai e ...
Acum ce ma intereseaza sunt doar centimetrii.

Ce mai faci?

[LicuriciColorat]

Anterior postat de Jen

Aoleu. Mult tu. Din 2009, dar lasa ma ca o sa ajungi si tu la mentinere.
E super ca sunt la mentinere, asta nu inseamna ca arat eu asa cum tocmai vreau.
Mai am de lucrat, clar...dar ce mai e se poate corecta doar prin sport.

Acum nu ma mai intereseaza numarul de kilograme, am scapat in mare masura de grasimea aia enervanta, ce a mai ramas e putina, mai e ...
Acum ce ma intereseaza sunt doar centimetrii.

Ce mai faci?

da foarte mult
insa asta e,intr'o luna si cv am dat 5kg apoi m'am oprit si n'am mai putut da jos nic,au fost niste probleme,am mancat prost,apoi am mancat prost da am facut mai mult sport,am mancat corect am facut sport n'am slabit,am slabit 2-3kg apoi le'am pus la loc si tot asa,am mancat sanatos plus sport n'am slabit deloc doar ma mentineam si a trecut an dupa an,asta e,sper sa reusesc,da e greu tare,ca deh nu stau singura si nu mie usor cand manca ai mei mamaliga sa nu manc sau cand fac una din prajiturile mele preferate si mai ales ca is cam pofticioasa,in fine nu ma mai plang ci ma pun pe treaba)

da acum conteaza doar sa ajungi sa'ti zici;'da arat demential' cu sport si alimentatie sanatoasa o sa reusesti

nimic,am facut un dush,m'am cremuit si acu ma plictisesc),cred ca o sa ma pun sa citesc imediat
tu ce faci?

[Jen]

Anterior postat de LicuriciColorat

da foarte mult
insa asta e,intr'o luna si cv am dat 5kg apoi m'am oprit si n'am mai putut da jos nic,au fost niste probleme,am mancat prost,apoi am mancat prost da am facut mai mult sport,am mancat corect am facut sport n'am slabit,am slabit 2-3kg apoi le'am pus la loc si tot asa,am mancat sanatos plus sport n'am slabit deloc doar ma mentineam si a trecut an dupa an,asta e,sper sa reusesc,da e greu tare,ca deh nu stau singura si nu mie usor cand manca ai mei mamaliga sa nu manc sau cand fac una din prajiturile mele preferate si mai ales ca is cam pofticioasa,in fine nu ma mai plang ci ma pun pe treaba)

da acum conteaza doar sa ajungi sa'ti zici;'da arat demential' cu sport si alimentatie sanatoasa o sa reusesti

nimic,am facut un dush,m'am cremuit si acu ma plictisesc),cred ca o sa ma pun sa citesc imediat
tu ce faci?

Atunci eu trebuie sa ma bucur ca am scapat atat de repede de kilograme.
Vii tu la Cluj si o sa slabesti ca nu mai ii cine sa iti faca de mancare numai tu ...iar atunci vei putea sa faci mancare sanatoasa care sa te ajute sa dai jos.
Mai merge si la alergat si la alte nebunii. O sa fie supeeer.

Eu? Eu fac face si pe dracu, doar sa nu invat. Nu am nici un chef. Nu exista ncio chimie intre mine si cartile astea ce zac aici la mine pe birou, deja ma zgarie pe retina cand le vad.

[LicuriciColorat]

Anterior postat de Jen

Atunci eu trebuie sa ma bucur ca am scapat atat de repede de kilograme.
Vii tu la Cluj si o sa slabesti ca nu mai ii cine sa iti faca de mancare numai tu ...iar atunci vei putea sa faci mancare sanatoasa care sa te ajute sa dai jos.
Mai merge si la alergat si la alte nebunii. O sa fie supeeer.

Eu? Eu fac face si pe dracu, doar sa nu invat. Nu am nici un chef. Nu exista ncio chimie intre mine si cartile astea ce zac aici la mine pe birou, deja ma zgarie pe retina cand le vad.

da bucurate si mentine'te,fa sport si papa corect
da in asta ma incred si eu,ca o sa vin acol,desi dk stau la camin o sa fie mai complicat cu mancare,uff,in fine,oricum de descurcat ma descurc,vreau sa fiu si eu slabutza,chiar ii ziceam ieri mamei ca dk nu acu la 20 de ani,apoi la 60 ce oi face?)
daaa la cluj vreau sa caut ceva cursuri de dans(salsa,samba) orce e latino si ma face sa ma misc,ador sa dansez asa ca ar fi perfect sa gasesc o sala de dans

) ehh cand e vb de invatat zic si eu pas,eu citesc de placere,tot felu de carti)