Jurnal Karemina
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Karemina, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; o sa treaca...toate trec dar stiu cum e...cunosc foarte bine toate etapele...cand afli, cand esti ranita, cand simti ca il ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
06 iul 2010, 12:01:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 76.9kg
Mesaje: 6.209
Aprecieri acordate: 306
Am fost apreciat(a) de 1.091 ori in 480 mesaje
|
|
Re: Jurnal Karemina
o sa treaca...toate trec dar stiu cum e...cunosc foarte bine toate etapele...cand afli, cand esti ranita, cand simti ca il urasti...etapa de ignorare..etapa cand te mai linistesti...apoi parca ti-e dor de el...te intrebi daca nu ar fi venit si vremea cand poate s-ar fi schimbat...si apoi etapa obisnuintei..poate a uitarii..uff..sunt atat de multe...
cu sigurnata cel care e pentru tine e pus deoparte..si nu-ti face probleme ca vei trece pe langa el...pentru ca cel care ti-e sortit va aparea la momentul oportun...
ce sa mai zic ca la mine a fost odata langa mine...apoi ne-au trebuit vreo 2 ani ca sa ne reintalnim...si acum zicem noi ca ne e dat sa fim impreuna daca tot viata ne-a reunit...dar ...in fond...nu se stie niciodata!
o zi minunata!ma duc sa fac o ciorbica pentru al meu...
__________________
Jurnal 2019
Jurnalul meu
Jurnal 2014
Primul meu jurnal 2009
11.05.2020 - 109.5 kg (sarcina 39 saptamani)
02.02.2021 - 104.5 kg (ziua in care am decis ca sunt totusi prea tanara sa port 50 kg in plus)
16.04.2021 - 85.7 kg
05.06.2021 - 79.2 kg
25.07.2021 - 74.7 kg
26.09.2021 - 69.9 kg
28.11.2021 - 65 kg
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2237 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 12:09:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Karemina
Citat:
Anterior postat de mika_me
o sa treaca...toate trec dar stiu cum e...cunosc foarte bine toate etapele...cand afli, cand esti ranita, cand simti ca il urasti...etapa de ignorare..etapa cand te mai linistesti...apoi parca ti-e dor de el...te intrebi daca nu ar fi venit si vremea cand poate s-ar fi schimbat...si apoi etapa obisnuintei..poate a uitarii..uff..sunt atat de multe...
cu sigurnata cel care e pentru tine e pus deoparte..si nu-ti face probleme ca vei trece pe langa el...pentru ca cel care ti-e sortit va aparea la momentul oportun...
ce sa mai zic ca la mine a fost odata langa mine...apoi ne-au trebuit vreo 2 ani ca sa ne reintalnim...si acum zicem noi ca ne e dat sa fim impreuna daca tot viata ne-a reunit...dar ...in fond...nu se stie niciodata!
o zi minunata!ma duc sa fac o ciorbica pentru al meu...
|
Nu stiu dace felul meu de a fi accepta atatea etape cert e ca de uitat tot ce a fost nu voi uita vreodata nici rele nici bune, nu vreau sa mai vina innapoi pt ca nu mai are unde de schimbat putine sanse la 34 de ani vreau doar sa uite ca exist sa ma considere moarta asa cum il consider eu. Nu vreau sa ma caute cum nu am sa il caut nici eu. Asta e viata merge mai departe am realizat si e f bine asta ca totusi ceea ce credeam eu ca traiesc langa el nu era nici decum ceea ce traiam defapt. A fost alaturi de mine cand mi-a fost greu dar a fost fals , ce folos? stia ca are o varsta si proasta il accepta cu n defecte ma bucur ca acel prieten al lui a fost cinsit si mi-a spus si nu am cuvinte sa ii multumesc pt ca probabil traiam in minciuna mult timp.
|
06 iul 2010, 14:31:45
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 76.9kg
Mesaje: 6.209
Aprecieri acordate: 306
Am fost apreciat(a) de 1.091 ori in 480 mesaje
|
|
Re: Jurnal Karemina
Citat:
Anterior postat de karemina
Nu stiu dace felul meu de a fi accepta atatea etape cert e ca de uitat tot ce a fost nu voi uita vreodata nici rele nici bune, nu vreau sa mai vina innapoi pt ca nu mai are unde de schimbat putine sanse la 34 de ani vreau doar sa uite ca exist sa ma considere moarta asa cum il consider eu. Nu vreau sa ma caute cum nu am sa il caut nici eu. Asta e viata merge mai departe am realizat si e f bine asta ca totusi ceea ce credeam eu ca traiesc langa el nu era nici decum ceea ce traiam defapt. A fost alaturi de mine cand mi-a fost greu dar a fost fals , ce folos? stia ca are o varsta si proasta il accepta cu n defecte ma bucur ca acel prieten al lui a fost cinsit si mi-a spus si nu am cuvinte sa ii multumesc pt ca probabil traiam in minciuna mult timp.
|
acel prieten al lui s-a dovedit mai mult prietenul tau...zic asta pentru ca de regula prieteniile intre baieti/barbati sunt mai stranse decat cele intre noi fetele/femeile...si sunt capabili sa isi acopere unul altuia chiar si cele mai josnice fapte...si totusi se pare ca mai sunt si exceptii si la unii uneori e mai puternica vocea "constiintei"....
__________________
Jurnal 2019
Jurnalul meu
Jurnal 2014
Primul meu jurnal 2009
11.05.2020 - 109.5 kg (sarcina 39 saptamani)
02.02.2021 - 104.5 kg (ziua in care am decis ca sunt totusi prea tanara sa port 50 kg in plus)
16.04.2021 - 85.7 kg
05.06.2021 - 79.2 kg
25.07.2021 - 74.7 kg
26.09.2021 - 69.9 kg
28.11.2021 - 65 kg
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2237 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 14:46:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Karemina
Citat:
Anterior postat de mika_me
acel prieten al lui s-a dovedit mai mult prietenul tau...zic asta pentru ca de regula prieteniile intre baieti/barbati sunt mai stranse decat cele intre noi fetele/femeile...si sunt capabili sa isi acopere unul altuia chiar si cele mai josnice fapte...si totusi se pare ca mai sunt si exceptii si la unii uneori e mai puternica vocea "constiintei"....
|
Probabil ca ai dreptate unii inca mai avem constiinta. Cei la care nu ne asteptam au constiinta insa cei la care ne gandim ca au nu o au asta e.
|
06 iul 2010, 14:48:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 aug 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Hipocalorica
Date: 162cm, 76.9kg
Mesaje: 6.209
Aprecieri acordate: 306
Am fost apreciat(a) de 1.091 ori in 480 mesaje
|
|
Re: Jurnal Karemina
Citat:
Anterior postat de karemina
Probabil ca ai dreptate unii inca mai avem constiinta. Cei la care nu ne asteptam au constiinta insa cei la care ne gandim ca au nu o au asta e.
|
nu am de unde sa stiu cat de mult va "iubeati" voi 2 sau cat de stransa era relatia voastra, dar punandu-ma in locul tau...as suferi enorm sa aflu ca iubitul meu are o relatie paralela...
dar vorba ta.."asta e"...noi sa fim sanatoase!
__________________
Jurnal 2019
Jurnalul meu
Jurnal 2014
Primul meu jurnal 2009
11.05.2020 - 109.5 kg (sarcina 39 saptamani)
02.02.2021 - 104.5 kg (ziua in care am decis ca sunt totusi prea tanara sa port 50 kg in plus)
16.04.2021 - 85.7 kg
05.06.2021 - 79.2 kg
25.07.2021 - 74.7 kg
26.09.2021 - 69.9 kg
28.11.2021 - 65 kg
mika_me, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2237 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1720 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1204 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 iul 2010, 14:53:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Karemina
Citat:
Anterior postat de mika_me
nu am de unde sa stiu cat de mult va "iubeati" voi 2 sau cat de stransa era relatia voastra, dar punandu-ma in locul tau...as suferi enorm sa aflu ca iubitul meu are o relatie paralela...
dar vorba ta.."asta e"...noi sa fim sanatoase!
|
Nu stiu Mika daca era iubire defapt nu mai era dar ne legau anii petrecuti impreuna, ne legau intelegerea si comunicarea, puteam vorbi orice cu el oricand avea o vb buna si mereu incerca sa ma inteleaga si sa imi arate cum si unde gresesc sau ce si cum fac bine. Din punctul meu de vedere era o relatie f profunda cum rar mai gasesti dar asta e s-a terminat si e istorie.
|
07 iul 2010, 08:33:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Karemina
Vin cu raportul pentru ziua de ieri : Md o felie de pepene. Pranz: o amestecatura de legume Gustare o felie de pepene Cina o farfurie cu varza calita, Si pe ca ma rodea stomacul rau cina am luat-o pe la 6:30 am papat pe la 20: 2 buc kiwi. Cantarul insepe sa raspunda la dieta mea sa vedem ce sa va intampla la zilele de proteine
|
07 iul 2010, 08:40:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: cluj, Romania
Dieta: Dieta personalizata
Date: 177cm, 119kg
Mesaje: 679
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Karemina
Karemina , pentru mine el era barbatul perfect... Adica avea calitatile care le caut eu la un baiat .
Nu m-a sunat pana acum deci gata.. as fi vrut sa vb ca clarific niste lucruri cu el dar prostia lui nu ma lasa .
Sunt asa dezamagita si sincer mi-e tare dor de el..
|
07 iul 2010, 09:11:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Karemina
Mary nu stiu ce sa zic doar ca, ca si in cazul meu viata merge mai departe daca nu simte novoia sa vb cu tine si conteaza mai mult orgoliul decat tine inseamna ca nu merita efortul tau. Iar daca tu iti doresti si simti nevoia sa clarifici ceva cauta-l fa tot posibilul sa te vezi cu el dar gandeste-te oare comportamentul lui merita ?
|
08 iul 2010, 08:06:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 nov 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Disociata
Date: 174cm, 73.5kg
Mesaje: 2.438
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal Karemina
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|