Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal LarisaLali

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal LarisaLali, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Eu ti-am ziiiss ca prin infometare nu rezolvi nimic numai te chinui si acuma sper ca te-ai convins dupa ce ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 2 din 7 1 2 34 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 21:21:54
Paulikaa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 08 iul 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 33
Dieta: Dieta cu mancare buna si sanatoasa.
Date: 163cm, 64.2kg
Mesaje: 34
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LarisaLali
Eu ti-am ziiiss ca prin infometare nu rezolvi nimic numai te chinui si acuma sper ca te-ai convins dupa ce ai vazut mai multe pareri
Ticker slabit pentru Paulikaa
Paulikaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1605 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1088 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 572 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #12 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 21:34:55
LarisaLali's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 34
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 42
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LarisaLali
Buna seara slabutelor

Nu am avut timp pana acum sa scriu in jurnal insa recuperez eu acuma
Astazi a fost prima zi de disociata. Am inceput cu fructe deoarece mi se pare cea mai grea zi. Insa a trecut. Am mancat 2 mere mici 2 nectarine, vreo 500 gr prune si un gref... DAR am facut si o prostie normal Nu am rezistat la o punguta de jeleuri...
Ce am observat mai problema la mine e ca nu reusesc sa adun 1000 kal.. Ieri am mancat apox 600 de kal si am ars 150.. Astazi am mancat 850 de kal din care 250-300 am ars..
Si nici nu simt ca mi-e foame ma simt chiar plina... E mare problema?
Va pup
  #13 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 21:37:59
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal LarisaLali
Nu e mare problema. e foarte mare! nu e bine. trebuie sa papi MACAR 1000 kcal.
vrei sa ti se faca rau? nu conteaza ca te simti plina
  #14 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 21:43:24
LarisaLali's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 34
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 42
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LarisaLali
Maine e ziua de carne slaba... Sper asau sa strang macar 1000 de kal din care sa mai ard... Asa si azi am ramas cu 600 kal.. Stiu ca e putin da am mancat destul de bine. Si inca si cu tot cu jeleuri care au 200 kal am strans 800 de kal
  #15 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 21:45:27
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal LarisaLali
Citat:
Anterior postat de LarisaLali Vezi mesajul
Maine e ziua de carne slaba... Sper asau sa strang macar 1000 de kal din care sa mai ard... Asa si azi am ramas cu 600 kal.. Stiu ca e putin da am mancat destul de bine. Si inca si cu tot cu jeleuri care au 200 kal am strans 800 de kal
Pai si mai rau. inseamna ca tu nu ai papat nici 400 kcal de mancare sanatoasa ca jeleurile alea au multe kcal. pai vezi, meriti bataita! daca sti ca e putin, de ce nu ai mai papat ceva?
  #16 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 21:48:56
LarisaLali's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 34
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 42
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LarisaLali
Fructele au putine calorii... Oricum banuiesc ca de vina e dieta mea minune unde m-am obisnuit sa ma infometez si acum organismul meu se multumeste cu putin. Din pacate bananele nu imi plac si astea am inteles ca au calorii in plus fata de celelalte. Dar nu mai mananc de 5 ani banane... A fost oricum o zi grea.. Insa am refuzat o pizza Sa ma si laud cu ceva bun Greu greu dar am refuzat
  #17 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 21:51:59
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal LarisaLali
Bravo ca aizis nu la pizza
crede-ma ca reusesti sa aduni si 1100 kcal din fructe eu am reusit trebuie doar sa vrei. sper ca maine o sa fii cuminte si nu v-a trebui sa te cert. cu toate ca ai fi putut papa o salata daca tot nu ai ajuns la 1000 kcal. nu s-ar fi intamplat nimic
  #18 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 21:54:19
LarisaLali's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 34
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 42
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LarisaLali
O sa ma obisnuiesc incet incet ca nu e bine asa nu rezolv nimic. Cand voi fi la mentinere o sa reusesc sa adun 1000 si ceva de kal si pe urma voi pune inapoi kg.
  #19 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 22:03:57
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal LarisaLali
Stai ca nu inteleg la mentinere crei sa ajungi la 1000 kcal?
  #20 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 22:22:07
LarisaLali's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 iun 2010
Locaţie: Satu Mare, Romania
Vârsta: 34
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 42
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal LarisaLali
Nu.. Peste 1000 calorii.. Cam 1500 1700 ma gandesc nu?
 
Pagina 2 din 7 1 2 34 Ultima »

Informatii despre slabit
dieta, dieta disociata, dieta hipocalorica, dieta sanatoasa, jurnal, slabire, vergeturi

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole