Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Liviutzza

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #1661 (permalink)  
Vechi 25 sep 2010, 10:44:48
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Liviutzza

Citat:
Anterior postat de VAmedeea Vezi mesajul

Ele in fiecare zi se gadesc sa schimbe ceva, in adnacul lor isi dau seama ca gresesc, dar nu fac nimic de frica. Pt anorexice si un mar in plus fata de program le da atacuri de panica si a doua zi se pedepsesc fie mancand mai putin, fie facand mai mult sport. plus ca ea si acum se vede grasa la fund.
Asta ca sa-ti dai seama ce distorsionata este proprie ei imagine.
Imi dau seamaAm o prietena care a fost anorexica si doar cu psihoterapie s-a vindecatDeci sunt destul de familiarizata cu subiectul astaDar stiu si cat de incapatanate pot fi persoanele care sufera de boala asta!
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1662 (permalink)  
Vechi 25 sep 2010, 11:01:38
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Liviutzza

Citat:
Anterior postat de Liviutzza Vezi mesajul
Am intrebat de ce a mai venit aici,pentru ca m-am gandit ca nu vrea sub nici un chip sa schimbe cevaNu ptr ca aici e un loc doar pentru slabit,nicidecum nu am gandit ca ar trebui data afara
Stai linistita ca am inteles eu ti-am explicat in mare situatia care e foarte grava. cred ca e chiar cea mai grava.. de cand sunt eu pe forum nu stiu daca a mai fost cineva cu probleme asa grave
sa speram ca o sa ii fie de ajutor sprijinul slabutelor
  #1663 (permalink)  
Vechi 25 sep 2010, 11:25:44
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Liviutzza

Fetelor nu stiu daca v-am spus anul asta ma mut singuricaaaa Fratiorul meu se duce la camin,sa vada si el cum e viata de student,asa ca mi-am inchiriat o garsoniera!Stiu ca o sa imi fie mai greu din pct de vedere financiar,dar o sa vad si eu cum e sa fii independent 100%:d yeeeyy
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1664 (permalink)  
Vechi 25 sep 2010, 11:27:06
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Liviutzza

Citat:
Anterior postat de Liviutzza Vezi mesajul
Fetelor nu stiu daca v-am spus anul asta ma mut singuricaaaa Fratiorul meu se duce la camin,sa vada si el cum e viata de student,asa ca mi-am inchiriat o garsoniera!Stiu ca o sa imi fie mai greu din pct de vedere financiar,dar o sa vad si eu cum e sa fii independent 100%:d yeeeyy
Wow bravo! ai curaj mie mi-e frica sa stau singura
dar tu acum si lucrezi?
  #1665 (permalink)  
Vechi 25 sep 2010, 11:29:42
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Liviutzza

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Wow bravo! ai curaj mie mi-e frica sa stau singura
dar tu acum si lucrezi?
Nunu lucrezdar am lucrat verile trecute prin Italia si banutii mi i-am pus in bancaPlus ca si parintii mi-au dat banii pe un an inainte,deci ma descurc
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1666 (permalink)  
Vechi 25 sep 2010, 11:31:01
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Liviutzza

Citat:
Anterior postat de Liviutzza Vezi mesajul
Nunu lucrezdar am lucrat verile trecute prin Italia si banutii mi i-am pus in bancaPlus ca si parintii mi-au dat banii pe un an inainte,deci ma descurc
Asta e cel mai important. ca sti sa gestionezi situatia bravo
  #1667 (permalink)  
Vechi 25 sep 2010, 11:36:05
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Liviutzza

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Asta e cel mai important. ca sti sa gestionezi situatia bravo
DaSa vedem cum ma voi descurca abia astept sa imi decorez noua casutaAm cumparat o gramada de chestiisa vedem ce iese
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1668 (permalink)  
Vechi 25 sep 2010, 11:39:09
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Liviutzza

Citat:
Anterior postat de Liviutzza Vezi mesajul
DaSa vedem cum ma voi descurca abia astept sa imi decorez noua casutaAm cumparat o gramada de chestiisa vedem ce iese
Te cred. si mie imi place sa decorez... sa cumpar tot felul de chestii pentru casa
  #1669 (permalink)  
Vechi 25 sep 2010, 11:42:03
Liviutzza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Jurnal Liviutzza

Citat:
Anterior postat de andra_aly Vezi mesajul

Te cred. si mie imi place sa decorez... sa cumpar tot felul de chestii pentru casa
Daaa pai doar suntem fetitze Ca sa fac economie m-am gandit sa nu imi mai pun unghii false,care ma costau cam 100 de ron lunar,si sa imi fac singura unghiile sa nu mai merg atat de des la cinemaunde iar cheltuiesc o groaza de bani!Plus ca o sa merg pe jos ptr ca o sa stau la 10 min de facultateyeey..daca mai ai idei..lumineaza-ma plz
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #1670 (permalink)  
Vechi 25 sep 2010, 11:50:03
andra_aly's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
Implicit Re: Jurnal Liviutzza

Citat:
Anterior postat de Liviutzza Vezi mesajul
Daaa pai doar suntem fetitze Ca sa fac economie m-am gandit sa nu imi mai pun unghii false,care ma costau cam 100 de ron lunar,si sa imi fac singura unghiile sa nu mai merg atat de des la cinemaunde iar cheltuiesc o groaza de bani!Plus ca o sa merg pe jos ptr ca o sa stau la 10 min de facultateyeey..daca mai ai idei..lumineaza-ma plz
Asta e foarte adevarat. unghiile tare mult te costau iar mersul pe jos face piciorul frumos, deci si mai bine la cinema poti face si acasa, mai ales ca acum o sa stai singura mai inviti si tu pe cineva
in rest... nu stiu faci economie...nu te intinzi foarte mult. eu inainte imi cumparatm o gramada de haine numai ca imi placeau. apoi nu le purtam ajungeam acasa si parca nu imi placea cum imi statea. le luam asa mai pe fuga. acum stau, le inspectez, le probez, cer pareri asa nu mai cheltui atatia bani
ca doar si asa le tin degeaba in dulap
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal slabit, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole