Jurnal MCS - 34 ani
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal MCS - 34 ani, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Sunt de aceeasi parere
Uh-uh...sarmale si chestii de genul ...da, ar fi binevenita o cura de detoxifiere
Noroc ca nu ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 oct 2010, 18:49:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 58kg
Mesaje: 537
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal MCS - 34 ani
Sunt de aceeasi parere 
Uh-uh...sarmale si chestii de genul  ...da, ar fi binevenita o cura de detoxifiere 
Noroc ca nu ai probleme cu kilogramele in plus.
Eu ma tot lupt cu grasimea asta care parca nici de-al naibii nu vrea sa dispara. Observ eu ceva imbunatatiri, dar tot mai este ....
MCS, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
12 oct 2010, 20:52:41
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Jurnal MCS - 34 ani
Citat:
Anterior postat de MCS
Sunt de aceeasi parere
Uh-uh...sarmale si chestii de genul ...da, ar fi binevenita o cura de detoxifiere
Noroc ca nu ai probleme cu kilogramele in plus.
Eu ma tot lupt cu grasimea asta care parca nici de-al naibii nu vrea sa dispara. Observ eu ceva imbunatatiri, dar tot mai este .... |
Stiu ca a fost aiurea sa mananc sarmale si chestii de genul dar nu m-am putut abtine. Sau n-am avut destul chef sa ma abtin  Eu nu fac niciodata sarmale iar maica-mea nu mai vine pana la anul asa ca nici un pericol sa ma ingras.
Tare ciudata chestia cu greutatea mea. Parca a ramas blocata. M-am blocat eu nu cantarul  ca am incercat pe trei pana acum si toate aratau la fel.
De detoxifiere ma apuc abia in weekend, ca mi se pare ca se asorteaza bine cu o tura de tratamente faciale si corporale. Imi fac casa spa pe weekend 
|
13 oct 2010, 11:05:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 58kg
Mesaje: 537
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal MCS - 34 ani
Daaa...spa-ul se impune cu necesitate . Face bine la fizic si la psihic. Si eu sunt fan. Si acasa si la salon si pe unde apuc 
MCS, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
13 oct 2010, 11:41:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Jurnal MCS - 34 ani
Citat:
Anterior postat de MCS
Daaa...spa-ul se impune cu necesitate . Face bine la fizic si la psihic. Si eu sunt fan. Si acasa si la salon si pe unde apuc |
Prin noiembrie o sa fie o tura de spa si cina impreuna cu toate colegele platita de angajator Abia astept
|
13 oct 2010, 19:14:06
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Jurnal MCS - 34 ani
Ahhhh, imi place la voi aici..se vorbeste de spa si de dinner..placee la minee! Ok, ok Mona..doar de spa..nu de dinner..(ca sa nu zici ca imi e gandu' tot la mancare..
Countess da ce bine de tine darling ca te-ai blocat as ape la "pashopt" de kile!! Mare noroc!! Si eu m-am blocat..da la 67.. Eh.. o veni si deblocarea aia..vine..tre' sa vina!! Pai incerc sa am un val de pozitivitate..Nu-mi iese, asa'i Mona??
hai va pup..sa aveti o seara faina!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
13 oct 2010, 21:39:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 58kg
Mesaje: 537
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal MCS - 34 ani
Iti iese...iti iese...trebuie doar sa exersezi 
Si eu am ritualul meu saptamanal de spa, daca nu mi-l fac parca nu ma simt bine.
Asa e ea, norocoasa, da' las'ca venim si noi din urma Eu una sunt hotarata sa nu mai recidivez cu kg in plus si sunculitze. Mai ales cand vad cat de greu se dau jos 
So, raportez o alta seara de antrenament ca la carte, cu instructorul care se jura ca sunt cea mai ascultatoare si ambitioasa clienta pe care o are (el a folosit un alt termen dar...am tradus eu ca asta vroia sa spuna  ).
Obosita dar multumita de mine raportez meniul de azi:
Mic dejun: salata fructe
Gustare: iaurt
Pranz: salata cruditati (morcov, telina, piept pui, vinaigrette; PS: unde e Iulia sa-mi vada proteinele ?)
Gustare: seminte floarea soarelui
Cina: salata Mona (nu stiu cate lucruri memorabile oi fi facut in viata asta, dar macar e o salata care imi poarta numele  )
MCS, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
13 oct 2010, 23:06:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 597
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal MCS - 34 ani
Ce termen a folosit?
Si cu spa-ul...salivez! Deci cum asa? Ca eu nici nu-s in stare sa ma pensez! Phoaaa...m-am enervat!
Cami, iar ai bagat din top un cuvant! Tre sa le notez!
Si tre sa-mi fac si eu salata Mona, dar fara fasolea bagata abuziv de Cami!
Gata, eram in drum spre pat! Pup!
|
14 oct 2010, 09:24:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: hipocalorica
Date: 165cm, 62kg
Mesaje: 597
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal MCS - 34 ani
Doamna, howdy!
Vroiam sa te anunt ca am incercat sa mananc fructe azi la md, dar mi-e imposibil! Nu intra si pace! Am aruncat 3/4 din mar si asta nu pentru ca as avea probleme gastro-intestinale. Hm...Tot cerealele rules!
|
14 oct 2010, 10:45:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Jurnal MCS - 34 ani
Neata fetelor 
@ Aussie Nu ca nu mi-ar conveni ca raman la 48 , n-am nici un chef sa ma deblochez si sa o ia acul in sus cu viteza luminii . Atata ca mi se pare ciudat ca n-am patit nimic dupa toate excesele.
@ August SPA e metafora la mine, ca nu-s eu asa talentata la cosmetica. La mine se limiteaza la zacut in apa cu sare de baie, scrub, epilat, vibromasaj, vacuum crema anticelulita si eventual ceva masca pe fata. De-ar avea si fatza celulita probabil ca m-as ocupa mai intens de ea, dar asa...masca o data la 2-3 luni 
Dar din fericire la noi este ceva program pt "confortul angajatului care mareste eficienta muncii" si statul da ceva bani anual pe cap de angajat pt asta(valabil pt angajatii de la stat). Si cu banii aia trebuie sa se faca ceva impreuna toata sectia. Si cum noi suntem numai femei anul asta s-a hotarat pt SPA si cina luxoasa prin noiembrie.
@Mona :Vreau reteta de salata Mona
|
14 oct 2010, 11:06:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 58kg
Mesaje: 537
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Jurnal MCS - 34 ani
@Oana: Ufff...ai ceva care sa nu inceapa cu "nu"? "Nu pot sa ma pensez", "Nu pot sa mananc fructe", "Nu pot sa aia...", "Nu pot sa ailalta..."  Tu te auzi? Pai daca incepi cu nu, sigur asa o sa fie. Exercitiu draga...practica...te asigur ca esti in stare de mai multe decat crezi tu Trebuie doar sa vrei.
@Countess: Ei, doamna...marea salata Mona s-a nascut din broccoli, conopida (si mai nou germeni de grau) cu sos vinaigrette
MCS, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
'
[/URL
