[Alynuta]

Anterior postat de Michelina

Azi a fost zi de cantar - o sa ma bucur chiar si de cele 500 g pierdute. Ma asteptam la mai multe dar e mai bine decat nimic. Poate cu perseverenta, facand miscare in fiecare zi - si chiar m-am tinut de miscare incet, incet voi ajunge la 50. Macar la 52 - chiar si atat m-ar bucura. Poate e mai bine decat sa pierd brusc niste kilograme si sa le vad pe urma repde repede inapoi. Una peste alta efortul fizic si masajul zilnic cu crema anticelulitica zic eu ca au dat roade - chiar daca sotul meu rade de mine si zice ca se vede ca m-am bronzat. Stiu ca el nu vrea sa ma incurajeze.

Cand vad c-avem aceeasi inaltime si vrei s-ajungi la 50kg. si eu m-as multumi si cu 53 ,ma bucur,caci pe mine au cam inceput sa ma certe fetele pe site, le par cumva exagerata.
Eu le inteleg mai ales pe cele care se lupta cu multe kg. si ma vad pe mine ca ma poticnesc la 2-3kg.Ma bucur ca mai am un aliat, mai exagerat ca mine

[Alynuta]

Draga mea ti-am vazut pozele, arati super,felicitari
Totdeauna ai aratat asa?
Eu ma fac cu crema anticelulitica, am inceput mai nou de-mi masez seara soldurile,dar fara prea mari sperante.
Iti spuneam si-n comentul de la poze ca am pedalat toata iarna, aproape zilnic, (in afara zilelor cand mergeam la aerobic)33 km.in cursul sapt si in weekend 40 km.,curgeau apele pe mine, dar mari modificari nu vad
De ce oare?
Acum cand mai iesim la un pescuit, o iarba verde , mi-e rusine sa ma dezbrac si ma ia ciuda cand imi vad prietenele care mananca detoate, nu tin cont de nimic si-n cantitati enorme, care nu fac sport si arata mai bine ca mine
Cand pedalam azi iarna ma incurajam la gandul ca poate ma pot si eu afisa vara asta , dar se vede treaba ca nu.
Ce parere ai?

[Michelina]

Eu m-as multumi si cu 52 - dar pun 50 ca sa ajung macar la 52. Dau jos ajung la 53 vine weekendul si recuperez. Eu am fost o lenesa din septembrie pana acum. In loc de miscare - am stat ca o closca si am tricotat. Acum de 21 zile ma dau si eu cu crema anticelulitica, fac miscare - si sincer - se vede. Eu am inceput Slim in 6 - asta e a treia saptamana su a 4-a nici nu mai stiu. Si ma uit la aia de pe ecran ce bine arata si ce rezistenta are. Cred ca trebuie sa schimbi mereu miscare pe care o faci - corpul tinde sa se obisnuiasca cu un anumit tip de efort.
Si da- intotdeauna am arata asa - chiar mai bine - ca eram mai tanara - dar vreau sa-l contrazic pe sotul meu care spune ca varsta nu iarta.

[Michelina]

Anterior postat de Alynuta

Cand vad c-avem aceeasi inaltime si vrei s-ajungi la 50kg. si eu m-as multumi si cu 53 ,ma bucur,caci pe mine au cam inceput sa ma certe fetele pe site, le par cumva exagerata.
Eu le inteleg mai ales pe cele care se lupta cu multe kg. si ma vad pe mine ca ma poticnesc la 2-3kg.Ma bucur ca mai am un aliat, mai exagerat ca mine

Mereu vrem mai mult. Si asta e bine.

[Alynuta]

Anterior postat de Michelina

Eu m-as multumi si cu 52 - dar pun 50 ca sa ajung macar la 52. Dau jos ajung la 53 vine weekendul si recuperez. Eu am fost o lenesa din septembrie pana acum. In loc de miscare - am stat ca o closca si am tricotat. Acum de 21 zile ma dau si eu cu crema anticelulitica, fac miscare - si sincer - se vede. Eu am inceput Slim in 6 - asta e a treia saptamana su a 4-a nici nu mai stiu. Si ma uit la aia de pe ecran ce bine arata si ce rezistenta are. Cred ca trebuie sa schimbi mereu miscare pe care o faci - corpul tinde sa se obisnuiasca cu un anumit tip de efort.
Si da- intotdeauna am arata asa - chiar mai bine - ca eram mai tanara - dar vreau sa-l contrazic pe sotul meu care spune ca varsta nu iarta.

Eeeeeeeee,dar asta patesc si eu,miercurea tin zi de fructe , dupa care ajung la 53, ca luni dupa weekend sa ma trezesc la 55

[Michelina]

Anterior postat de Alynuta

Eeeeeeeee,dar asta patesc si eu,miercurea tin zi de fructe , dupa care ajung la 53, ca luni dupa weekend sa ma trezesc la 55

Exact!!! Exact asa patesc si eu. Ma scoate din minti. Ajung la 53 si pe urma iar la 54. Adevarul e ca ar trbui sa manac sub 1200 cal pe zi si nu prea reusesc - eu cam ajung la 1400. De asta incerc sa suplimentez cu sportul. Din fericire eu incep tarziu serviciul - la 10 asa ca am timp dimineata sa fac 1 ora de miscare. Azi voi si alerga - cel putin am in plan asta.

[Michelina]

Anterior postat de Alynuta

Cand vad c-avem aceeasi inaltime si vrei s-ajungi la 50kg. si eu m-as multumi si cu 53 ,ma bucur,caci pe mine au cam inceput sa ma certe fetele pe site, le par cumva exagerata.
Eu le inteleg mai ales pe cele care se lupta cu multe kg. si ma vad pe mine ca ma poticnesc la 2-3kg.Ma bucur ca mai am un aliat, mai exagerat ca mine

Eu din cauza ca pe langa ele par ridicola m-am si oprit din postat, apoi m-am oprit din facut sport, apoi din facut dieta ... Si nu m-am iingrasat asa tare dar.. ce era pe picioarele si burta mea...
Asa ca - cu scuzele de rigoare - o sa folosesc site-ul in continuare ca sa vad unde gresesc. In plus faptul ca scriu ma face sa nu renunt chiar mereu la miscare.

[Alynuta]

Anterior postat de Michelina

Exact!!! Exact asa patesc si eu. Ma scoate din minti. Ajung la 53 si pe urma iar la 54. Adevarul e ca ar trbui sa manac sub 1200 cal pe zi si nu prea reusesc - eu cam ajung la 1400. De asta incerc sa suplimentez cu sportul. Din fericire eu incep tarziu serviciul - la 10 asa ca am timp dimineata sa fac 1 ora de miscare. Azi voi si alerga - cel putin am in plan asta.

Lunea dimineata imi vine sa sparg cantarul,nu inteleg ce pot face duminica de o ia asa in sus,de obicei eram tot pe la 54.5,dar azi am reatins cele 55,imi revin eu sapt. asta dar asa tot bat pasul pe loc , nu mai cobor.

Anterior postat de Michelina

Eu din cauza ca pe langa ele par ridicola m-am si oprit din postat, apoi m-am oprit din facut sport, apoi din facut dieta ... Si nu m-am iingrasat asa tare dar.. ce era pe picioarele si burta mea...
Asa ca - cu scuzele de rigoare - o sa folosesc site-ul in continuare ca sa vad unde gresesc. In plus faptul ca scriu ma face sa nu renunt chiar mereu la miscare.

Da ,pe site ne regasim ambitia si vointa , ne stimulam una pe alta.Daca vreau sa mai scap de 2-3 kg.nu vreau sa par exagerata dar intr-adevar ma simt bine la 52-53 kg.

[rozica1965]

Anterior postat de Alynuta

Lunea dimineata imi vine sa sparg cantarul,nu inteleg ce pot face duminica de o ia asa in sus,de obicei eram tot pe la 54.5,dar azi am reatins cele 55,imi revin eu sapt. asta dar asa tot bat pasul pe loc , nu mai cobor.

Da ,pe site ne regasim ambitia si vointa , ne stimulam una pe alta.Daca vreau sa mai scap de 2-3 kg.nu vreau sa par exagerata dar intr-adevar ma simt bine la 52-53 kg.

Eu una,va doresc slabit usor amandurora!

[Michelina]

Anterior postat de rozica1965

Eu una,va doresc slabit usor amandurora!

Te pupam Rozica - oricum ambitia ta e de neegalat - si vorbesc serios - eu as fi apelat la ajutor medical decat sa ma supun atatia ani unor privatiuni destul de mari.