[Michelina]

Anterior postat de rozica1965

Offffff Michelle!!!!!!!Eu nu am mai avut 54 de kg de la 22 de ani.........brusc am urcat la 80(dupa ce am nascut ,asa am ramas)!!!!!!!!!

Rozica - esti in Anglia?

Imi pot imagina cat trebuie sa fie de frustrant. Am si eu o prietena care e mai plinuta si indiferent cat de putin mananca nu slabeste deloc - are zile cand mananca doar varza si telina - si nici macar atunci nu da jos nimic. Nu face sport dar e o persoana activa - se misca f mult. Si nici macar nu a nascut sa dea vina pe o sarcina - cred ca totusi exista si metabolisme pacatoase.

Eu in schimb am avut noroc de un metabolism destul de bun - asa ca desi as putea fi multumita cu cat am, imi doresc sa nu mai vad urma de grasime pe mine. Acum ma uit in oglinda si vad clar o schimbare - dar m-am urcat pe cantar desi abia maine ar trebui s-o fac si de-abia 300 g s-au dus.
Nu pot tine dieta - asta e clar - pot manca mai putin dar ideea ca nu am voie ceva anume ma face sa doresc exact acel ceva la care poate altfel nici nu m-as fi gandit.

[Michelina]

Ce e si mai enervant e ca inainte vreme aveam un cantar care arata mai putin kilograme - era de ala cu arc si asa bine ma simteam cand ma urcam pe el si greutatea era intre 50 si 52 kg. Mi-am luat cantar electronic si in loc de 52 arata 54 si nu vrea decat arareori sa coboare sub 54 - iar sub 53 niciodata - parca are limita. Imi vine uneori sa nu mai manac nimic doar sa-l vad miscandu-se . Doar ca ma ia o foame seara de rup frigiderul asa ca evit.

[Michelina]

Si e ceva ce nu pricep - saptamana trecuta practic am consumat 1000 cal mai mult decat am mancat - ar fi trebuit sa slabesc ori nu se vede nimic pe cantar - fie exagerez eu consumul caloric fie manac mai mult decat scriu acolo. :~

[rozica1965]

Anterior postat de Michelina

Rozica - esti in Anglia?

Imi pot imagina cat trebuie sa fie de frustrant. Am si eu o prietena care e mai plinuta si indiferent cat de putin mananca nu slabeste deloc - are zile cand mananca doar varza si telina - si nici macar atunci nu da jos nimic. Nu face sport dar e o persoana activa - se misca f mult. Si nici macar nu a nascut sa dea vina pe o sarcina - cred ca totusi exista si metabolisme pacatoase.

Eu in schimb am avut noroc de un metabolism destul de bun - asa ca desi as putea fi multumita cu cat am, imi doresc sa nu mai vad urma de grasime pe mine. Acum ma uit in oglinda si vad clar o schimbare - dar m-am urcat pe cantar desi abia maine ar trebui s-o fac si de-abia 300 g s-au dus.
Nu pot tine dieta - asta e clar - pot manca mai putin dar ideea ca nu am voie ceva anume ma face sa doresc exact acel ceva la care poate altfel nici nu m-as fi gandit.

Nu sunt eu in Anglia.......restul familiei e acolo:sotul,fata,ginerele si baiatul. Tipa aia de asta nu slabeste......infometarea nu inseamna slabire.....chiar se poate ingrasa!

[rozica1965]

Anterior postat de Michelina

Si e ceva ce nu pricep - saptamana trecuta practic am consumat 1000 cal mai mult decat am mancat - ar fi trebuit sa slabesc ori nu se vede nimic pe cantar - fie exagerez eu consumul caloric fie manac mai mult decat scriu acolo. :~

Cantarul de bucatarie si calculatorul de calorii de aici ,te pot lamuri!

[Michelina]

Azi a fost zi de cantar - o sa ma bucur chiar si de cele 500 g pierdute. Ma asteptam la mai multe dar e mai bine decat nimic. Poate cu perseverenta, facand miscare in fiecare zi - si chiar m-am tinut de miscare incet, incet voi ajunge la 50. Macar la 52 - chiar si atat m-ar bucura. Poate e mai bine decat sa pierd brusc niste kilograme si sa le vad pe urma repde repede inapoi. Una peste alta efortul fizic si masajul zilnic cu crema anticelulitica zic eu ca au dat roade - chiar daca sotul meu rade de mine si zice ca se vede ca m-am bronzat. Stiu ca el nu vrea sa ma incurajeze.

[Michelina]

Anterior postat de rozica1965

Nu sunt eu in Anglia.......restul familiei e acolo:sotul,fata,ginerele si baiatul. Tipa aia de asta nu slabeste......infometarea nu inseamna slabire.....chiar se poate ingrasa!

Mi-a luat un timp pana am meditat la idee - si tu ce cauti in tara? De ce nu mergi dupa familia ta? Trebuie sa-ti fie tare greu singura.

[Michelina]

Aseara dupa ce-am venit de la munca i-am povestit sotului ca am auzit ca multa lume merge la stadion si alearga... si l-am convins sa mearga si el. Asa ca am alergat 45 min - bine trebuie sa recunosc ca jumatate din timp era un fel de alergat. Efectiv simteam ca-mi sare inima din piept. Dupa 10 zile de antrenament in casa ma gandeam ca am o mult mai mare rezistenta. Mi s-a parut muuuuuuuuult mai solicitant si decat Slim in 6 si decat pilates si decat Insanity.
Iar dimineata cadn m-am urcat pe cantar am avut cea mai minunata surpriza 53.5 kg!!!!!!!!
Abia astept diseara sa ies iar.

[Michelina]

Pare ca am mancat cam putin azi - salata de azi e aceeasi cu cea de ieri - nu stiu care e corecta - cred ca as putea sa ma apuc sa calculez - 70 g piept de pui, 1 rosie, salata verde, 4 masline negre , 1 lgta ulei de masline, lamaie, ceapa - total cantarita are 200 g. Cred ca ieri am supraapreciat-o azi am vazut ca salata aia avea maioneza - a mea nici vb. Azi nici macar sare n-am adaugat - doar cat aveau maslinele si carnea ca am fiert-o in apa cu sare, piper, boia si cimbru. Oricum e tarziu si nu mai pot manca nimic asa ca asta e.

[Michelina]

Ieri n-am reusit sa ies la alergat si din nefericire nici azi de dimineata n-am reusit sa-mi fac programul - intrucat am avut de gatit( inainte de mers la munca). Week endul asta sper sa fiu activa .As face cumva sa fac ziua mai lunga.