[Michelina]

Imi vine sa renunt la dieta. Sa mananc ce am chef, cand am chef si cu asta basta. Pana la urma nici macar nu as fi grasa. Dar stiu ca oricum cand imi trec nervii o sa vreau iar sa fiu mai slaba si o iau de la capat.

[rozica1965]

Anterior postat de Michelina

Imi vine sa renunt la dieta. Sa mananc ce am chef, cand am chef si cu asta basta. Pana la urma nici macar nu as fi grasa. Dar stiu ca oricum cand imi trec nervii o sa vreau iar sa fiu mai slaba si o iau de la capat.

Calm,calm,ce-ti veni????

[rozica1965]

Anterior postat de Michelina

Buna dimineata!
Azi sunt indispusa ! Din toate motivele cu putinta.
Maseaua - sunt nelinistita si mi-e frica .

Dieta - ieri si alalataieri am cam scapat haturile - si cantarul m-a penalizat. E fantastic cum mancand disciplinat dai jos 1 kilogram intr-o luna si intr-o zi il pui inapoi. In fine - cred ca asta tine de diete incorecte. Prea multe frustrari adunate. Voi remedia situatia saptamana asta si sper sa reusesc sa ajung la 54.5 kg pana joi.

Dar cel mai tare ma enerveaza cum fiecare foloseste drama oamenilor din acel club pentru a se pune pe ei in valoare. Si cata ura si cate resentimente au izbucnit pe langa acea drama.

Nu stiu ce fel de om o fi patronul acelui club - poate o fi un afacerist veros - poate nu. Dar sa iei autorizatii de functionare(pentru orice) in Romania e o aventura. Sa poti respecta 100% cerintele - e absolut imposibil. Controalele nu sunt facute sa rezolve probleme - sunt facute sa aduca bani la buget - scopul unui control de orice fel e sa puna o amenda. Daca ar fi altfel ar exista si afaceri corecte si atunci am putea face diferenta.
Noi am trecut de curand prin obtinerea autorizatiei de functionare si controlul pompierilor. Ne-au pus sa daramam ceva ce fusese construit cu avizul lor acum cativa ani - ne-aus pus ca s-au schimbat reglementarile. Am facut ce ne-au spus bineinteles. Pentru ca respectam legea noi nu avem un leu pus deoparte dupa 14 ani de business. Azi implinim 14 ani de business. Iar de fiecare data cand vad un functionar in costum sau uniforma intrand pe usa ma strange in spate - pentru ca stiu de ce a venit - sa imi mai puna o amenda. Nu pricep de ce lumea uraste intreprinzatorii privati - fara ei nu ar avea un leu la buget.

Asa e,cei ce controleaza se uita sa se imbogateasca ei,pt ca din amenzi,le revine cota parte!
Sa vezi in domeniul alimentar cum e........si amenzi si portbagajul plin!

[rozica1965]

Neata!Uitai sa mai zic.....ca iti vazui mesajul in fereastra!

[Michelina]

Nu las dieta. Ca stiu ca voi regreta. Mai curand inchid Facebookul pentru cateva zile si nu mai intru ca ma umplu de energie negativa si nervi. Nu sunt bisericoasa. Nu umblu pe la popi si nici nu am mare respect pentru ei. Dar tot nu pricep de unde a aparut miscarea asta anti biserica. E vina Catedralei sau a lui Daniel ca legile sunt proaste si prost aplicate?
Ideea aia ca trebuiau sa vina popii sa-i aline pe raniti ! Dumnezeule in ce lume traim? Era mai bine sa avem un sistem de alertare in caz de catastrofa - sa nu apara salvarile la fata locului fara sa stie cu ce se confrunta.

[Michelina]

De azi voi personaliza controlat Dukan.

Meniul de azi
MD - paine din tarate de ovaz, tarate de grau si psyllium, albus de ou si lapte degresat - cu branza degresata si muschi file. Iaurt grecesc degresat
G1 - 1 para
Pranz - salata din varza chinezeasca, ardei capia, rosii cherry, castravete cu putin macrou afumat si urda, lamaie, sare. Fara ulei
Cina - paste konjac cu mancare de ciuperci si piept de pui ( ceapa, capia, rosie)

Sport - 30 min Cardio Fix ( din 21 Day fix) si 30 min yoga

[lidiuta]

Frumos meniu! Eu cred ca te poti abtine de la carbo rai si ca poti limita pe cei buni. Concret te limitezi la doua fructe pe zi.

[Michelina]

[Michelina]

Am ratacit drumul. Nu stiu incotro sa o iau si stau si ma gandesc. Cred ca am nevoie de un time out. Voi cum treceti peste momentele in care nu stiti ce sa faceti?

[butterfly30]

eu mananc ciocolata. nu-ti recomand.