[Ciucik]

Bine ai venit, viitoare slabuta!!! Un hug mare de la o sustinatoare de nadejde!

[Ciucik]

... care s-a sarbatorit de nastere in ziua in care te-ai inscris tu pe slabute.ro... Eu zic ca e destinul, tu nu? Haidi pup!

[lady musette]

Multumiri pt sustinere

sa continuam povestea:

Dieta cu ciorba de varza!

am slabit 7 kg pe care le-am pus la loc in 5 luni dar le-am pus, de atunci nu pot sa mai mananc ciorba de varza nici sa ma bati
Am mai tinut o dieta disociata care mai nou se numeste Japoneza, am slabit 5 kg pt ca trebuia sa ajung la mare mai slaba, dar acolo am pus 10
Am tinut si o alta disociata: legume , fructe, orez. la fel.
Cu ce m-am ales? Cu niste kg in plus. Acum ma lupt cu ele sa le dau jos

Am eliminat fastfood, nu beau sucuri acidulate si nici apa minerala. Mai nou nu mai beau cafeaua cu zahar, sare folosesc f rar iar ulei mai deloc iar daca il folosesc e ulei de masline.

daca imi mai aduc aminte de vreo dieta va zic de ea maine(au fost atatea incat nu le mai tin minte )

[rosalinda]

Ce faci Musette ?! Cum merge cu dieta ?!
Azi parca ai lipsit din gasca ?!

[Mari Stanescu]

Hei, bine ai venit Musette, in clubul slabutelor..noi suntem o mare familie aici, si ne sprijinim unele pe altele cu cele mai bune sfaturi. Sper ca aici vei gasi puterea, ambitia si convingerea ca o dieta inseamna nu doar mancarea in sine, ci este si o lupta cu psihicul, cu alte cuvinte imaginea fizicului tau are repercursiuni asupra creierului (mentalitatii).
Daca tu ti-ai setat deja in creier ca nu poti slabi, indiferent de ce dieta vei adopta, nu vei slabi, pentru ca asa ti-ai programat. Ar trebui sa folosesti cuvinte de genul "pot", "am sa reusesc", "sunt o invingatoare".
Incearca! Si lasa poreclele si rautatile in seama lumii rele.. traim intr-o lume care ne judeca dupa aspectul fizic, si asta doare cel mai mult. Si referitor la asta, am sa fiu off topic acum: chiar ma uitam azi tv, la un baietel care avea un handicap sever, dar un iq peste inteligenta medie si era tratat cu indiferenta de cei din jur, isi dorea atat de mult o slujba, dar este discriminat din aceasta cauza.
Oamenii grasi sunt si ei discriminati? Din pacate da, dar nu de angajatori, ci de societatea in sine "uite mami o tanti grasa".. urata mentalitate avem.

[lady musette]

Anterior postat de rosalinda

Ce faci Musette ?! Cum merge cu dieta ?!
Azi parca ai lipsit din gasca ?!

Neata!

Da am lipsit ca am fost plecata prin ras. Dieta merge si cantarul sta. Nu ma descurajez asa usor si mergem inainte. O sa scap eu la un moment dat de kg astea pe care le tot car dupa mine.

[curly.light]

Bine ai venit
Nu lasa cantarul sa te descurajeze Dupa atatea diete si fluctuatii mari in greutate,metabolismul tau are nevoie de putin timp pentru a se acomoda cu dieta montignac. E dieta pe care o tin si eu (aproximativ ..eu tin varianta Dr Man) ,si e mai mult un stil de viata decat o dieta. Rezultatele nu apar poate la fel de repede ca la celelalte diete"minune" pe care le-ai tinut dar ,spre deosebire de ele, are rezultate de durata.
Nu te lasa descurajata
Cum ti s-a mai spus, trebuie sa folosesti mai des cuvinte precum "pot" ,"o sa reusesc" ..si nu te mai invinui pentru greselile din trecut! Pe alea le lasam in urma, noi privim inainte.
Tine-ti motivatia sus Bafta!

[lady musette]

Neata!

azi m-am trezit tarziu la 9. Aici e urat afara si nu stiu daca o sa iesim din casa.
MD:
- o cana de cafea cu lape 0
-3 wasa cu branza 0
-1 wasa cu dulceata fara zahar.
P:
-o portie maaaare de supa de rosii(favorita mea)
-o friptura la gratar
-si daca mai incape si o salata de legume(nu prea cred)
C:
-o salata mare de varza

Ieri am fost la cumparaturi si mi-am luat mere ca sa imi fac si eu mere coapte
Am luat apa si gem dietetic(fara zahar).

Ieri nu am fost foarte cuminte insemnnd ca am mancat foarte multa cioco70% aproape 60g, dar sunt in perioada aia naspa si probabil din cauza asta....
Sper ca saptamana asta care vine sa se miste acul cantarului

mie imi e frica sa nu ajung ca mama (155 cm si 90 kg:O) bine ea nici nu tine nici n fel de regim, poate o conving sa tina monty, e mult prea grasa si asta ii afecteaza si sanatatea in mod sigur.

weekend fain

[lady musette]

buna

sa zicem ca am fost cuminte, nu am respectat orele de masa in rest a fost ok.
o sa trebuiasca sa invat sa ma uit pe toate etichetele sa vad ce contine zahar si ce nu. De exemplu in Germania gasesti ff greu produse fara zahar pana si muraturile au zahar in ele

Mie mi se pare ca in stilul asta de viata e prea multa mancare, ma ganndesc poate daca imi fac un regim disociat dar pe baza Monty poate slabesc un pic mai repede. Nu ma intelege gresit nu vreau sa dau jos 5 kg in 3 zile dar vreau sa se vada la cantar adca 1 kg pe saptamana. Poate sunt un pic nerabdatoare asta e defectul meu.

de exemplu azi nu stiu ce o sa mananc nu mai am inspiratie

[rosalinda]

Buna Anda !
Te inteleg perfect ca vrei sa miste cantarul, sa vezi un kilogram in minus, dar trebuie sa mai ai putintica rabdare. Si iti vorbesc din experienta. Cu rabdare poti obtine ceea ce vrei. Incearca sa-l urmezi pe Monti fara abateri macar 14 zile si ai sa vezi ca rezultatele nu vor intarzia sa apara.
Sa ai o zi frumoasa si o saptamana minunata si fara abateri