[Puffoasa]

Ne motivezi prin prezenta !!
Esti tare pozitiva si asta-mi place mult

[Rallara]

Anterior postat de Niculae Roxana

Felicitari draga mea...sunt atat de fericita pentru tine...pff....superr
Ai scapat de cm exact de unde trebuie...felicitari....sunt mandra de tine scumpa mea...

Weekend placut alaturi de sotul tau scumpa mea!
Vorbim luni...astept sa-mi povestesti cum a fost!

Pup dulce de tot

Scumpaaaa Roooxiii Asa mi-esti de draga
Vai si eu sunt foarte multumita, tu esti unul dintre motivele principale pentru care am rezultatele astea
HIhi,, da asa de bine a fooost.
Am primit cadou, am fost la cumparaturi impreuna, am gatit amandoi, am luat o masa frumoasa si romantica, ne-am uitat la filme, ne-am jucat pe PS, ne-am intalnit cu cumnateii, si bineinteles multa amore; am vrut sa iesim si la o plimbare ieri pe jos dar am ramas cu bicicleta statica pana la urma, el nu a mai avut chef de ieseala ca s-a molesit dupa masa. Siesta asta bat-o vina
Te pup frumoasa, ma duc la tine sa vad ce ai facut si tu.

[Jen]

Bravo tu, am vazut tabelul cu rezultatele tale. Supeeer draga , super scumpo) [deja ma simt robotica]
Azi m-am masurat si eu!
Multumitor, insa cand voi ajunge la rezultatele din vara o sa fiu HOT!

[Rallara]

Anterior postat de AndreeaHa

Buna din nou! Citeam mai atenta mesajele tale si ma regaseam in ele... si nu numai in ale tale... Seamana destul de mult povestile noastre: la inceputul clasei a 12-a aveam in jur de 70-72 de kg si eram vazuta ca fiind ratusca cea urata, dar un "entertainer" de succes (cum spuneau colegii mei) La un moment dat m-am uitat in oglinda si mi s-a fact sila de mine (ca acum 2 luni) Am inceput in luna februarie sau martie sa fac ceva in acest sens... Am tinut dieta, faceam gimnastica in FIECARE seara - am pornit de la 15-20 de minute si ma trezeam ca faceam si 1.5 ore vinerea si sambata. In mai aveam deja 56 de kg.... dupa mine aratam WOW, ceilalti imi spuneau ca am cam exagerat, ca aratam spooky. Acum ca ma uit la poze, cam aveau dreptate Dupa prima luna de dieta am observat lejer primele rezultate si am fost mai mult decat incantata, atat de incantata cat am inceput sa reduc portiile drastic... si acum tin minte ca am avut zile in care mancam doar un ou fiert Nu mi-am dat seama ce mi-am facut decat in facultate cand orice aer mai rece ma dobora si ma tintuia cu saptamanile in pat. D-abia atunci mi-am dat seama ca am cam exagerat... Partea buna a fost ca am avut unde sa pun la loc kg si m-am ingrasat treptat, in 4 ani de zile. Acum, ca ma consider mai copta la cap si cu 9 ani mai batrana am hotarat sa o iau mai moale. Dieta mea zilnica se incadreaza undeva pe la 1300 - 1500 de kcal (in functie de activitatea fizica pe care o am), f rar scad sub 1200 (cand nu am timp sa pap), iar intervalul de timp pe care mi l-am propus pentru a ajunge la kg dorite este mult mai mare. Stiu, este dureros pentru psihicul meu, mai ales ca am un viitor sot gurmand si slabanog langa mine. Si eu vreau sa scap cat mai repede de plapuma asta de slana de pe mine si sa mi se vada si mie din nou patratelele, si de multe ori ma simt la capatul puterilor. D-aia sunt acum logata pe acest site, ca ma ajuta pe plan psihic...

Va pup si sa auzim numai de bine!!!!

Ceau Andreea, din fericire pentru mine, cele 12 kg pe care le-am slabit in liceu (in clasa a X-a) au fost date jos sanatos si prin mult sport, am avut multumesc lui Dumnezeu parinti care au stiut ce e aia sanatate, si au avut grija de mine Ce sa zic scumpa, imi pare tare rau ca te-ai infometat. In schimb esti acum pe calea ce-a buna Iti doresc succes pe mai departe si te mai astept pe la mine

P.S.: avem in schimb aproape aceleasi date in ce priveste inaltimea si kg-le + un sot care mananca multisor dar arata fit.

te pup

[Rallara]

Anterior postat de Olime

FELICITARI Ral!!!! Sunt f bucuroasa pt tine, mai ales ca stiu ce bine e sa vezi rezultate asa bune
Keep it up dear!!

multu scumpa, asa de mult conteaza ca sunteti alaturi de mine.

[Rallara]

Anterior postat de ocsanel

of, vreau si eu asa rezultate!!!!

Scumpa toata lumea poate, suntem aici ca sa reusim!!!
Multumesc mult de sustinere, esti o draguta
Scumpa mea, in alta ordine de idei... oare cum sa-ti trimit retele de pizza ca acum vad ca tu nu ai postat inca 300 de mesaje si nu iti pot trimite retele prin mesaj privat.

[Rallara]

Anterior postat de Puffoasa

Ne motivezi prin prezenta !!
Esti tare pozitiva si asta-mi place mult

ufff cat ma bucur cand aud ca va motivez. Si voi ma motivati pe mine fetelor. E cel mai simplu sa slabesti cand esti optimist. Asa am fost de cu primul mesaj, voi continua in aceeasi nota pana la sfarsit, e usor cu sustinerea voastra sa fiu.

[Rallara]

Anterior postat de Jen

Bravo tu, am vazut tabelul cu rezultatele tale. Supeeer draga , super scumpo) [deja ma simt robotica]
Azi m-am masurat si eu!
Multumitor, insa cand voi ajunge la rezultatele din vara o sa fiu HOT!

Jenny babyyy
Azi ma reapuc in focuri si eu. In dimineata asta nu am invatat nimic pentru ca am ramas in urma cu raspunsurile la mesaje, dar de indata ce termin, imi fac si eu program de 8h!!! Ma motivezi
Ma bucur ca esti multumita, asta conteaza cel mai mult, cum ne simtim noi cu noi. Bravo tieDa da, la vara vom fi toate HOT
te tuc clujanca mea

[Rallara]

ehei, neata Dear Journal!!!
Stiu ca e 10, da da... doar ca am mai bajbait prin casa.
A fost un weekned merveilleux de incantator, m-am simtit excelent.
Am venit si cu noutati:

• azi fiind luni, m-am cantarit si am mai scazut -500g. La fel ca si saptamana trecuta E bine in schimb ca am ajuns acasa si acum la dispozitie bicicleta, cu siguranta se vor vedea rezultate mai bune saptamanile ce urmeaza. Nu ca nu ar fi bune si astea din ultimele 3. E ok, eu sunt foarte multumita de mine si de cat de bine ma simt
• de acum invat si eu ca Jen 8h/zi Asta inseamna ca nu voi mai avea timp atat de mult sa stau la povesti, si tot mai putin pe masura ce se apropie luna august. Nu stiu daca voi mai intra dimineata, m-am gandit sa am programel de la 8-16 ca si la servici. Dar mai vad, eu invat mai bine seara ce-i drept.

Astea fiind spuse, va mai multumesc odata pentru mesajele frumoase ce mi le-ati trimis fetelor, acum ma duc sa va vizitez pe la casute sa vad ce ati mai facut, dragele mele.

Va pup

[Kclaudyia]

Ralule drag si scump.. nu te-am mai vizitat de mult si simt ca au trecut saptamani nu zile..

Cu ce sa incep.. ca ai atatea vesti bune!
Eu ma bucur si sunt fericita alaturi de tine pentru toate rezultatele frumoase, kilogramele si centimetrii in minus!!!

Esti o persoana extraordinara si e normal sa ai parte de multumiri, mai ales ca ai si vointa si optimism!

Eu te felicit sincer si te imbratisez strans strans!!!