Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #301 (permalink)  
Vechi 25 sep 2012, 13:35:01
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de supermire83 Vezi mesajul
Buna dimineata, soare
ce aiurea ca nu ai gasit nicaieri...e bine daca au numai 3 euro transportul, ca drumul pana la magazine e mult mai scump
poate iti ajunge pana in week-end si o sa ai activitate asa
eu acum vreau sa ies putin sa ma plimb si sa dau o tura prin piata ca a iesit soarele si sa mai fac miscare cat tine vremea buna
te pupicesc si sa ai o zi frumoasa

la amiaza l-am comandat si pe joi ajunge.......iupppiiiii ... asa am si eu tot programul complet .... sa vezi de joi ce transpiratie pe capul meu
si aici e soare si placut .... desi au pus ploaie si eu sunt imbracata de ploaie ... mama lor de truli buli

te pupicesc si sa ai si tu parte de o zi frumoasa
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
  #302 (permalink)  
Vechi 25 sep 2012, 13:37:59
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
a trecut problemele scz...dar nici nu vreau sa vb de asta...da de azi fac bici...

important e ca au trecut ... restul nu conteaza si eu fac bici ...
si mi-am luat dvdurile cu zumba ... pe joi ar trebui sa ajunga
te pup si sa ai o zi minunata
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
  #303 (permalink)  
Vechi 25 sep 2012, 13:41:25
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

eu deseara o sa fac cardio 30 min si acusika le pun pe micute la somn si eu la pedalat...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
  #304 (permalink)  
Vechi 25 sep 2012, 15:33:32
Olime's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 31 aug 2010
Locaţie: Praga, Cehia
Vârsta: 39
Dieta: Monty
Date: 160cm, 82.8kg
Mesaje: 735
Aprecieri acordate: 136
Am fost apreciat(a) de 166 ori in 121 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de roxanici8585 Vezi mesajul
multumesc mult pentru cuvintele tale .. esti o scumpa ....intr-adevar ai departe .. a sosit momentul sa las in urma ce apartine trecutului si sa ma concentrez pe prezentul meu ..... pe mine si pe oamenii dragi mie ...
da ... la inceput e greu cu poftele.... am momente cand asa de tare imi doresc sa beau un pahar de cola, mai ales cand la munca, colega "sefa" din fata mea mai bea cate o latina , de imi vine sa o bat si sa i-o fur (sincer am ajuns sa cred ca pentru cola eram chiar dependenta), dar apoi ma gandesc... si apoi .... iti trbuie 5 zile ca sa o elimin si dupa tot prin ce ai trecut pana acum trebuie luat de la capat si asa ma duc inainte ....
azi dimineata imi era pofta de paine calda cu unt si ardei ... dar cum nu am in casa nici unt, nici paine, am papat iaurt cu biscuiti seci
si cum zici tu, cand ma simt uneori jos, intru aici, vb cu fetele, imi dau sfaturi, vad ca ma sustin, ca ma indeamna sa ma duc inainte, vad ambitia lor, si sincer mi si rusine sa nu fac nimic ..
sper din sufletel sa reusesc sa merg tot inainte ....
iti multumesc inca o data si daca nu deranjez o sa mai vin sa cer sfaturi din cand in cand
ahhh era sa uit ... si noi incercam sa nu mai tinem in casa mancare nesanatoasa ......incetut incetut cred ca chiar devenim experti
te pupicesc si iti doresc week-end minunat in continuare
Ce mai faci draguta?
Ma bucur ca te tii de treaba, pot sa zic ca ai inceput promitator!
Sincer si mie mi-a fost greu sa renunt la cola, dar pur si simplu n am mai cumparat si dupa vreo 4 luni de regim am avut pofta si mi-am luat o cutie de cola light si am baut 2 guri si asa naspa mi s-a parut si m-a durut stomacul toata noaptea. Nu vreau sa mai aud de cola si ma bucur ca am renuntat complet. Stii cum e cu bandajul, il scoti repede si dintr-o data...ca sa nu fie dureros
Si eu m-am tinut de treaba de rusine, ca ma gandeam ce vointa au unele slabute si eu ca o vacuta sa cedez...ca doar am avut momente naspa...cum o sa ai si tu, dar trebuie sa te tii tare!!!
Te astept oricand pe la mine! Ma bucur mult sa vad inca o slabuta cu vointa si hotarata care ni se alatura in lupta contra kg
Te pupez miss
__________________
Jurnal Olime
Olime, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2028 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1511 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #305 (permalink)  
Vechi 25 sep 2012, 16:01:33
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
eu deseara o sa fac cardio 30 min si acusika le pun pe micute la somn si eu la pedalat...

Ai terminat de pedalat? mai poti, mai poti?
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
  #306 (permalink)  
Vechi 25 sep 2012, 16:07:44
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de Olime Vezi mesajul
Ce mai faci draguta?
Ma bucur ca te tii de treaba, pot sa zic ca ai inceput promitator!
Sincer si mie mi-a fost greu sa renunt la cola, dar pur si simplu n am mai cumparat si dupa vreo 4 luni de regim am avut pofta si mi-am luat o cutie de cola light si am baut 2 guri si asa naspa mi s-a parut si m-a durut stomacul toata noaptea. Nu vreau sa mai aud de cola si ma bucur ca am renuntat complet. Stii cum e cu bandajul, il scoti repede si dintr-o data...ca sa nu fie dureros
Si eu m-am tinut de treaba de rusine, ca ma gandeam ce vointa au unele slabute si eu ca o vacuta sa cedez...ca doar am avut momente naspa...cum o sa ai si tu, dar trebuie sa te tii tare!!!
Te astept oricand pe la mine! Ma bucur mult sa vad inca o slabuta cu vointa si hotarata care ni se alatura in lupta contra kg
Te pupez miss
multumesc mult pentru cuvintele si sustinerea ta ....
ma face sa ma simt mai puternica si mai hotarata, mai ambitioasa ....
sunt sigura ca momentele naspa or sa vina si la mine ...... dar o sa incerc sa le fac fata cu capul sus si pieptul inainte (doar am suficient cat sa opreasca un tanc ) si stiu ca atunci cand o sa am mai mare nevoie o sa fiti voi sa ma sustineti .....
o sa vin mereu in vizita ... imediat trec si pe la tine ca mi se pare ca am citit ceva legat de sanatate ......
te pupicesc din toata vointa si determinarea mea
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
  #307 (permalink)  
Vechi 25 sep 2012, 16:10:18
supermire83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

hello scumpo
gata munca pe azi?
__________________
Jurnal Mirela

Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!






  #308 (permalink)  
Vechi 25 sep 2012, 16:15:21
roxanici8585's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de supermire83 Vezi mesajul
hello scumpo
gata munca pe azi?

salut iubita mica.....da de unde gata munca ......
gata cheful .... nu ma mai pot concetra si am zis sa intru sa vad ce fac fetitele ...
tu gata plimbarica? ai facut km?
am comandat dvdurile si manubri si vin joi .... asa joi seara unu, doi, trei ...etc etc
te pupicesc
__________________
Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...una-11313.html
"Intotdeauna fa ceea ce iti este frica sa faci."
"Intoarce-ti fata catre soare si umbrele vor ramane in urma ta."
  #309 (permalink)  
Vechi 25 sep 2012, 16:19:30
supermire83's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

Citat:
Anterior postat de roxanici8585 Vezi mesajul
salut iubita mica.....da de unde gata munca ......
gata cheful .... nu ma mai pot concetra si am zis sa intru sa vad ce fac fetitele ...
tu gata plimbarica? ai facut km?
am comandat dvdurile si manubri si vin joi .... asa joi seara unu, doi, trei ...etc etc
te pupicesc
gata plimbarica, gata sportul, gata papatul.....hihihihi....si mai ales papatul ca am savurat un strudel cu mar hihiihhi ( l-am facut eu cu pasta sfoglia light, dar tot are destule calorii hihihi)
sa vezi cum o sa curga apele pe tine dupa zumba .. ihihihi si odata cu apele si kg
pupici
__________________
Jurnal Mirela

Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!






  #310 (permalink)  
Vechi 25 sep 2012, 16:31:39
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...

am facut 1 h de bici..ajunge....si deseara vreau sa merg pe stadion la pas vioi si sa mai alerg 4-5 cercuri...
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
 

Informatii despre slabit
buna, calorii, dieta, jurnal, jurnale, pas, primul, ro, roxanici8585, sanatos, slabit, slabute, viata


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana happygirldiana Arhiva jurnale slabit 16071 20 nov 2021 08:01:31
Care dieta este mai buna? cristinutza89 Pregatirea pentru slabire 16 31 iul 2012 10:37:19
Drumul spre o viata mai sanatoasa littleblackdress Slabit eXtrem 14 30 oct 2011 08:28:27
Jurnal Diana (iepuras) - o viata mai buna inseamna o alimentatie corecta si mult sport iepuras Arhiva jurnale slabit 64 18 mai 2011 18:55:14
Primul pas - Jurnal Iulia2 iulia2 Arhiva jurnale slabit 14 28 apr 2010 16:59:52

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole