Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna..., parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de marinuta
salutare dragutele....
Ciao, Marinuta
ce faci? gata sportul?
pupe...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
15 sep 2012, 16:37:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de marinuta
salutare dragutele....
|
Ciao, Marinuta
ce faci? gata sportul?
pupe
__________________
Jurnal Mirela
Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!
|
15 sep 2012, 16:44:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
gataaaaaaaaaaaaaaa..................60 min de bici.........
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
15 sep 2012, 17:47:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de supermire83
Ciao scumpa
Ma bucur ca ai gasit forta sa faci atata exercitiu fizic
Eu azi n-am facut mai nimic....am fost doar pana in oras, si pana la farmacie, ca am o frumoasa otita de nu mai pot...ma omoara durerea...dar sper sa ma lasa sa apuc sa fac si eu putin sport...cat pot...desi as vrea sa-l fac tot
Sa ai o zi minunata si un week-en placut .
Maine nu stiu cum intru ca vin aia sa zugraveasca....asa ca habar nu am cand termina
Pupici
|
ohhh saracuta de tine ..... stiu cum e durerea ..... eu nu reusesc sa o suport ....sunt alaturi cu sufletelul daca ajuta cat de cat....
eu azi m-am lungit pe drumuri si ma duc acum sa fac sport .... ma duc sa fac cei 7 km si apoi ma intorc la zumba, start walking si trebuie sa ma pregatesc ca in seara asta e ziua nepotelului si trebuie sa mergem....
sper sa fiu cuminte ...... am trecut la meniu 100 g de feliuta de tort (nu pot sa ma duc si sa zic nuuu, eu nuu ca sunt la dieta pt ca nu imi place) ----- dar mananc numai aceea diseara si sper sa fie bine
te pupic dulcic si dc mai esti cand ma intorc ne mai auzim
|
15 sep 2012, 17:49:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de marinuta
gataaaaaaaaaaaaaaa..................60 min de bici.........
|
bravoo marinuta .... acum plec si eu ... si diseara imi aduc acasa de la cumnatel si bici mea asa pot sa fac si eu cv cv....
|
15 sep 2012, 17:51:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
uuuuuuuuuuuuuuuuuuu hai hai ca e bine..pop
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
15 sep 2012, 18:10:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de roxanici8585
ohhh saracuta de tine ..... stiu cum e durerea ..... eu nu reusesc sa o suport ....sunt alaturi cu sufletelul daca ajuta cat de cat....
eu azi m-am lungit pe drumuri si ma duc acum sa fac sport .... ma duc sa fac cei 7 km si apoi ma intorc la zumba, start walking si trebuie sa ma pregatesc ca in seara asta e ziua nepotelului si trebuie sa mergem....
sper sa fiu cuminte ...... am trecut la meniu 100 g de feliuta de tort (nu pot sa ma duc si sa zic nuuu, eu nuu ca sunt la dieta pt ca nu imi place) ----- dar mananc numai aceea diseara si sper sa fie bine
te pupic dulcic si dc mai esti cand ma intorc ne mai auzim
|
yamy yamy...si eu vreau tort
eu azi am facut un tiramisu mai dietetic, dar inca nu l-am inceput ca nu m-a lasat durerea...sper ca mai tarziu sa pot gusta o gurita din el,....daca nu ramane pe maine
daca nu ne mai auzim astazi sa te distrezi la chef
pupici
__________________
Jurnal Mirela
Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!
|
15 sep 2012, 20:21:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de supermire83
yamy yamy...si eu vreau tort
eu azi am facut un tiramisu mai dietetic, dar inca nu l-am inceput ca nu m-a lasat durerea...sper ca mai tarziu sa pot gusta o gurita din el,....daca nu ramane pe maine
daca nu ne mai auzim astazi sa te distrezi la chef
pupici
|
serus tu draguta .... nu te-a lasat inca durerea?
mire ma minunez de mine insami .... tocmai am terminat sportul ..... toata is pic de apa .... ma minunez de mine ca ma tin si chiar cand simt ca mor nu ma las .... desi inca is putin supi ca nu reusesc sa fac 50 min zumba fara sa ma opresc ..... ca la vreo 10 min ma opresc 10-15 secunde ....
incet incet ajung eu sa rezist...mai dau jos cateva multe kg si sa vezi dupa cum salt prin casa
te pup si te las ca ma duc sa ma pregatesc
nu e cine stie ce chef .... face 4 anisori
|
17 sep 2012, 09:09:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: TURDA, Italia
Vârsta: 38
Dieta: Hipocalorica
Date: 165cm, 97.9kg
Mesaje: 784
Aprecieri acordate: 299
Am fost apreciat(a) de 231 ori in 192 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
|
17 sep 2012, 12:28:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de roxanici8585
|
FELICITARI!!!!!!!!!!!!!!!!
continua tot asa si o sa vezi ca imediat schimbi prefixul
ti-ai stabilit cat vrei sa slabesti pana la sfarsitul anului, sau pana la sfarsitul fiecarei luni?
pupici si sa ai o zi minunata
__________________
Jurnal Mirela
Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!
|
17 sep 2012, 12:33:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 iun 2012
Locaţie: venezia / deva, Italia
Vârsta: 41
Date: 162cm, 82kg
Mesaje: 1.703
Aprecieri acordate: 686
Am fost apreciat(a) de 536 ori in 445 mesaje
|
|
Re: Jurnal roxanici8585 - Primul pas spre o viata mai buna...
Citat:
Anterior postat de roxanici8585
serus tu draguta .... nu te-a lasat inca durerea?
mire ma minunez de mine insami .... tocmai am terminat sportul ..... toata is pic de apa .... ma minunez de mine ca ma tin si chiar cand simt ca mor nu ma las .... desi inca is putin supi ca nu reusesc sa fac 50 min zumba fara sa ma opresc ..... ca la vreo 10 min ma opresc 10-15 secunde ....
incet incet ajung eu sa rezist...mai dau jos cateva multe kg si sa vezi dupa cum salt prin casa
te pup si te las ca ma duc sa ma pregatesc
nu e cine stie ce chef .... face 4 anisori
|
ce mandra sunt de tine
stai linistita, eu dupa o luna de zumba faceam 50 min, am inceput cu 17 min si am tot crescut, acum fac tot 50 si nu vreau sa mai maresc, cred ca e suficient atat.
cum merge munca?
te pupicesc
__________________
Jurnal Mirela
Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!
|
Informatii despre slabit
|
buna, calorii, dieta, jurnal, jurnale, pas, primul, ro, roxanici8585, sanatos, slabit, slabute, viata |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|