Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Joc si eu cand doarme micuta!!!!!!
In loc sa speli vasele......
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
26 aug 2014, 21:47:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
In loc sa speli vasele...
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marilo:
|
|
26 aug 2014, 23:12:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 54
Dieta: Monti personalizat
Date: 167cm, 70.4kg
Mesaje: 1.423
Aprecieri acordate: 916
Am fost apreciat(a) de 752 ori in 421 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Ei, ce sa zica? Ceva de romanii astia, galagiosi si fara somn
Ma bucur ca stai cu micuta, iti aduce bucurie si asta se simte. Multa bafta cu statul pe acolo!
De, feisbucu' asta, norocul meu ca l-am mai lasat, imi manca zilele 
Profita de somnul ei ca sa te odihnesti, altfel nu te mai poti scula la 3 pt cafea
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Mihaela1006:
|
|
27 aug 2014, 08:08:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Neata!!!!!!!!
__________________
|
27 aug 2014, 08:12:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Asa e cu micutii la vaccinuri,nu te speria,doar ai crescut si tu doi copii!
Mari,daca sotul gaseste de munca,voi avea cu ce sa platesc asigurarile,daca nu,nu am cu ce. Plus ca ar trebui sa mai trimit bani si lui fi-miu pt facturile apartamentului si casei de la tara,nu il putem impovara pe el cu aceste cheltuieli. Sa vedem ce va fi!
__________________
|
27 aug 2014, 08:15:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Nuuuuuu!!!!!!! Vasele se spala imediat cum mancam,fie-mea are un fix cu curatenia!  Aici nu poti zice ''lasa ca spal vasele sau aragazul mai tarziu.......sau ca matur mai incolo''....
Cand doarme micuta,nu misca nici musca in casa,aude tot imediat si se trezeste!
__________________
|
27 aug 2014, 08:21:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Da,cred ca ne luam niscaiva injuraturi! Ne cearta si fie-mea.......ea se trezeste la 6 si cand ne vede in curte ne zice ''ma,dar voi nu aveti somn?''
Fata doarme 2-3 ore la pranz,atunci gatesc de obicei.Oricum,la astia mi se pare noaptea prea lunga,ce sa mai dorm si dupa amiaza?
__________________
|
27 aug 2014, 08:24:51
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Rozi, acum am vazut pozele cu fata! Ce mare si frumoasa s-a facut! Sa va traiasca!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Animis23:
|
|
27 aug 2014, 08:26:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Animis23
Rozi, acum am vazut pozele cu fata! Ce mare si frumoasa s-a facut! Sa va traiasca!
|
Merci Simi!!!!!!!! Sa iti traiasca si tie tickerul!!!! 
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
27 aug 2014, 08:41:38
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Salutare, Rozelu
pai la mine mai mult de 4-5 kg nu au fost niciodata in plus . uneori, ma stresez pt 1 kg, dar mai nou vad ca degeaba ma stresez ca tot acolo ajung.....asa ca incerc sa o iau rational...cu calm, cu rabdare ca degeaba fac isterii si foame ca tot nu slabesc mai repede. Viteza mea de slabit e cea a melcului turbat. Acum, incerc sa maninc corect si bag si alergat cit de des pot si sper in 3-4 saptamani sa scap de cele 2 kg .
Cu vremea din Anglia, ce sa zic? intodeauna mi-a parut ca e o tara minunata in care as dori sa traiesc, dar vremea m-a facut sa nu ma gindesc serios la treaba asta . Daca te incalzeste cu ceva, sa stii ca si la cluj e ger, dimineata is 9-10 grade de imi pornesc caldura in masina la maxim , dupamasa se mai incalzeste 23-24...ploua mereu, deci e cam ca la tine.
Sherpi draga, salutari si numai bine
O zi frumoasa tuturor (la mine e oribil, intuneric de ploaie  )
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui frumoasa:
|
|
27 aug 2014, 09:02:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 35
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Pai sa nu imi traiasca, sa il schimb pe unul mai mic cat de curand
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2431 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1914 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1657 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Animis23:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
...........off......Noi iesim in curtea din spate cu nessurile si lulele pe intuneric.....ce or zice vecinii care ne aud behaind la ora aia?
Este minunat ca o sa poata vorbi si intr-o limba si-n alta. Cu ramasul , parerea mea este ,ca nu ar fi de rau pentru tine. Cu pensia poti rezolva simplu , asa cum ai zis tu. Eu daca as avea cu ce sa-mi platesc asigurarea de pensie as face-o. Dar nu am un venit care sa-mi permita asta si sa ne si ajunga . Mai au si copii nevoie de ajutor in perioada asta , asa ca ....merg la serviciu ca nu am de ales. 
