Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de Ema55
Servus Rozy draga!
Uite si eu, mai rarut ... nu ca-i mai dragut ... dar ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
18 mar 2015, 07:58:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de Ema55
Servus Rozy draga!
Uite si eu, mai rarut ... nu ca-i mai dragut ... dar nu-i vreme ... Si cand colo, ce sa vad ... ? Multe ... cu tine ... Dar, nu mai zic nimic ... s-a tot spus pe aici ... si toate bune si de folos s-au spus, doar tu sa vrei sa faci ceva cu tine. Imi doresc si iti doresc sa reusesti sa te aduni si sa revi la sentimentele de altadata, cele care ti-au calauzit pasii catre succes in trecut. Cauta in tine acele trairi, gaseste-le, scoate-le la suprafata. lustruieste-le sa straluceasca precum cel mai pretios diamant si ghideaza-te dupa stralucirea sa. Vei reusi, cu siguranta!
Te felicit cu ocazia aniversarii cununiei civile si va doresc amandurora viata frumoasa impreuna in continuare, incununata cu dragoste, sanatate, bucurii si impliniri!
In asteptarea unor vesti incurajatoare, te imbratisez cu drag. Pupicei de la Ema.
|
Multumesc pt urari!
__________________
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
18 mar 2015, 08:11:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Sa va zic ceva de azi noapte......
V-am mai povestit ca aici dormitoarele sunt la etaj iar scarile sunt abrupte. Normal,eu cu tonajul meu ,abia urc,noroc ca exista si o balustrada in zid. Diana stie cum e,caci asa sunt toate casele din Anglia.Asadar,cand ajung eu sus ,abia mai respir. Intru in camera si ma asez pe pat,care e situat in dreptul geamului,si deschid geamul ca sa pot respira.Asta se intampla real.
Ei......azi noapte....dormeam.......si nu stiu daca am visat sau a fost real......Ma sufocam in somn,respirand greu de la sunca de pe piept.M-am ridicat pe marginea patului,am deschis geamul ca sa pot respira......si vorbeam cu Doamne -Doamne si Fecioara Maria. Ii intrebam de ce nu ma mai ajuta de data asta dandu-mi vointa de acum 5 ani de a slabi?Ii intrebam daca si-au facut planuri cu mine sa ma ia la Ei..........Normal,nu imi raspundeau...Cum ii vedeam? Vedeam niste icoane mari.
V-am zis........nu stiu daca am visat sau chiar asta am facut in realitate........
Oricum,sunt ingrijorata,pt ca chiar ma sufoc in sufoc in somn si trebuie sa ma ridic sa respir in geam!
__________________
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
|
|
18 mar 2015, 08:30:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
18 mar 2015, 08:37:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Sa va zic ceva de azi noapte......
V-am mai povestit ca aici dormitoarele sunt la etaj iar scarile sunt abrupte. Normal,eu cu tonajul meu ,abia urc,noroc ca exista si o balustrada in zid. Diana stie cum e,caci asa sunt toate casele din Anglia.Asadar,cand ajung eu sus ,abia mai respir. Intru in camera si ma asez pe pat,care e situat in dreptul geamului,si deschid geamul ca sa pot respira.Asta se intampla real.
Ei......azi noapte....dormeam.......si nu stiu daca am visat sau a fost real......Ma sufocam in somn,respirand greu de la sunca de pe piept.M-am ridicat pe marginea patului,am deschis geamul ca sa pot respira......si vorbeam cu Doamne -Doamne si Fecioara Maria. Ii intrebam de ce nu ma mai ajuta de data asta dandu-mi vointa de acum 5 ani de a slabi?Ii intrebam daca si-au facut planuri cu mine sa ma ia la Ei..........Normal,nu imi raspundeau...Cum ii vedeam? Vedeam niste icoane mari.
V-am zis........nu stiu daca am visat sau chiar asta am facut in realitate........
Oricum,sunt ingrijorata,pt ca chiar ma sufoc in sufoc in somn si trebuie sa ma ridic sa respir in geam!
|
Rozi, draga mea... chiar nu stiu ce sa mai zic... cred ca am reusit sa empatizez cu tine... si am simtit disperarea ta... strigatul de ajutor...
M-a impresionat profund mesajul tau... Imi doresc tare mult sa stiu ce sa iti spun potrivit pentru aceasta situatie... as vrea sa te ajut... si nu stiu cum... Tot ce pot sa fac e sa te rog... sa te implor... sa te mobilizezi... Nu cred ca trebuie sa astepti pana revii in tara... fa-o acum!!! Incepand de azi, incepand din clipa asta!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
18 mar 2015, 08:43:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 01 mar 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 167cm, 70kg
Mesaje: 7.863
Aprecieri acordate: 5.648
Am fost apreciat(a) de 4.431 ori in 2.569 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Ema55:
|
|
18 mar 2015, 08:48:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Sa va zic ceva de azi noapte......
V-am mai povestit ca aici dormitoarele sunt la etaj iar scarile sunt abrupte. Normal,eu cu tonajul meu ,abia urc,noroc ca exista si o balustrada in zid. Diana stie cum e,caci asa sunt toate casele din Anglia.Asadar,cand ajung eu sus ,abia mai respir. Intru in camera si ma asez pe pat,care e situat in dreptul geamului,si deschid geamul ca sa pot respira.Asta se intampla real.
Ei......azi noapte....dormeam.......si nu stiu daca am visat sau a fost real......Ma sufocam in somn,respirand greu de la sunca de pe piept.M-am ridicat pe marginea patului,am deschis geamul ca sa pot respira......si vorbeam cu Doamne -Doamne si Fecioara Maria. Ii intrebam de ce nu ma mai ajuta de data asta dandu-mi vointa de acum 5 ani de a slabi?Ii intrebam daca si-au facut planuri cu mine sa ma ia la Ei..........Normal,nu imi raspundeau...Cum ii vedeam? Vedeam niste icoane mari.
V-am zis........nu stiu daca am visat sau chiar asta am facut in realitate........
Oricum,sunt ingrijorata,pt ca chiar ma sufoc in sufoc in somn si trebuie sa ma ridic sa respir in geam!
|
Neatza, Rozi!!
Asta a fost un semn!!!!! Trebuie neapărat sa începi sa ai grija de tine!!!! Daca Doamne Doamne nu ti a răspuns e clar ca nu te vrea la acolo, la el, nu incaaaaa, poate peste vreo 50 de ani .. Așa ca pune mina si treci la treaba!!! Daca nici de Doamne Doamne nu asculți, atunci...nu mai stiu ce sa zic
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
|
|
18 mar 2015, 09:05:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 sep 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 163cm
Mesaje: 11.853
Aprecieri acordate: 6.086
Am fost apreciat(a) de 10.899 ori in 5.679 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de frumoasa
Neatza, Rozi!!
Asta a fost un semn!!!!! Trebuie neapărat sa începi sa ai grija de tine!!!! Daca Doamne Doamne nu ti a răspuns e clar ca nu te vrea la acolo, la el, nu incaaaaa, poate peste vreo 50 de ani .. Așa ca pune mina si treci la treaba!!! Daca nici de Doamne Doamne nu asculți, atunci...nu mai stiu ce sa zic
|
Asa e, Rozi! De Doamne Doamne trebuie neaparat sa asculti!
__________________
jurnal slabit orhidee
"Dacă te-ai saturat sa o iei de la început, încetează sa mai renunți."
orhidee, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. orhidee, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui orhidee:
|
|
18 mar 2015, 12:07:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Sa va zic ceva de azi noapte......
V-am mai povestit ca aici dormitoarele sunt la etaj iar scarile sunt abrupte. Normal,eu cu tonajul meu ,abia urc,noroc ca exista si o balustrada in zid. Diana stie cum e,caci asa sunt toate casele din Anglia.Asadar,cand ajung eu sus ,abia mai respir. Intru in camera si ma asez pe pat,care e situat in dreptul geamului,si deschid geamul ca sa pot respira.Asta se intampla real.
Ei......azi noapte....dormeam.......si nu stiu daca am visat sau a fost real......Ma sufocam in somn,respirand greu de la sunca de pe piept.M-am ridicat pe marginea patului,am deschis geamul ca sa pot respira......si vorbeam cu Doamne -Doamne si Fecioara Maria. Ii intrebam de ce nu ma mai ajuta de data asta dandu-mi vointa de acum 5 ani de a slabi?Ii intrebam daca si-au facut planuri cu mine sa ma ia la Ei..........Normal,nu imi raspundeau...Cum ii vedeam? Vedeam niste icoane mari.
V-am zis........nu stiu daca am visat sau chiar asta am facut in realitate........
Oricum,sunt ingrijorata,pt ca chiar ma sufoc in sufoc in somn si trebuie sa ma ridic sa respir in geam!
|
Eu nu zic ca nu e greu. E greu - dar Rozi nu e imposibil. Chiar ma gandeam sa pacatuiesc azi cu niste ciocolata si vin - dar din solidaritate cu tine - azi voi fi conforma. Tu cand incepi sa fi solidara cu mine?
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
18 mar 2015, 13:43:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Doamne Rozi !!!! Te rog si eu din suflet incearca sa te mobilizezi un pic.
Spune-ne si noua, cum faceai candva, ce ai mancat astazi. Tu stii ca daca trebuie sa spui cuiva pacatul, te mai gandesti inainte sa-l faci. Draga mea eu sunt cu gandul alturi de tine
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
18 mar 2015, 13:45:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 iun 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 64
Dieta: numar de calorii
Date: 164cm, 92.8kg
Mesaje: 3.882
Aprecieri acordate: 3.523
Am fost apreciat(a) de 3.406 ori in 1.604 mesaje
|
|
Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?
Atatea cuvinte si ganduri frumoase cate ai primit de la fete ar trebui sa te bucure si sa te miște. Toate au dreptate ...
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui marilo:
|
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|