Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #52821 (permalink)  
Vechi 03 mar 2016, 01:20:10
Aness's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de orhidee Vezi mesajul

Sa nu mai zici nimic... ca esti in... Norvegia!
Aness, ce va determinat sa plecati acolo... clima, evident ca nu... Nivelul de trai am inteles ca este ridicat...
De cand cu acel caz, al sotilor Bodnariu... parerea mea despre Norvegia s-a schimbat... si nu in bine...

Ne-a determinat faptul ca Romania nu ofera nici o sansa tineretului Faci facultate,nu ai loc de munca sau ai dar esti prost platit...sa te mai gandesti ca tanar sa-ti cumperi casa?Poate da,dar la batranete Al meu era jandarm,eu intrasem la facultate la buget si lucram la o patiserie.Am lasat totul si am plecat.A fost al naibii de greu,dar a meritat din plin...Au fost multe de indurat la inceput cand nu stiam sistemul de salarizare,nu stiam legile,nu stiam nimic,si eram munciti la greu si platiti mult mai putin decat salariile normale aici,dar de cateva ori mai mult decat in Romania.Atentie lucrurile astea,cu bani putini,munca multa,nu s-a intamplat la patroni norvegieni,ci la Kurzi.In fine timpul a trecut,am rabdat ,am indurat,am dat din coate si acum suntem bine si stim sigur ca in Romania nu am fi reusit nici in 20 de ani poate,ceea ce am reusit aici in 3 si jumatate.
Sunt multe care imi plac aici:nu exista opulenta(vai ce masina am eu,sau ce haine de firma),pe la orice institutie de stat sau nu la care mergi esti tratat frumos,ajutat (nu ca la noi ca nu au chef de munca si se rastesc angajatii primariei la tine )sau nu are vanzatoarea chef sa te serveasca frumos la.magazin si se uita urat la tine),deci toata lumea te trateaza frumos si zambesc foarte mult si te ajuta cu orice informatie ai nevoie,si daca nu intelegi iti explica iar pana pricepi ce trebuie,fara sa te repezeasca.Nu exista cozi nicaieri ,mai ales la platit facturi,toate se platesc de acasa din fotoliu nu trebuie să umbli la nu stiu cate institutii sa platesti facturi. Sa nu mai zic ce drepturi ai ca angajat ca sunt multe de spus,si sunt super obosita,dar in orice caz e de foarte bine.
Nivel de trai ridicat ,dar salariu pe masura,astfel incat sa poata omul sa manance bine,sa plateasca toate cele trebuincioase,eventual chirie sau rata la banca si sa si calatoreasca prin lume ,fara sa se gândească ca maine nu mai are ce pune pe masă.
Am zis multe de bine...dar au si ei chichitele lor proaste si sunt destule,iar una dintre era e asta cu Protectia Copilului.Noi ne gandim serios ca daca nu se va schimba nimic in lege pana ce vom avea noi copilași,nu avem de gand sa stam aici.E clar ca se fac niste abuzuri,poate se intampla un abuz dintr-o mie ,dar nu vrem sa stam cu frica ca nu ne mai gasim copilul la gradinita ,cand mergem sa-l luam
Noi deja ne gandim...ori inapoi Romania(acum nu mai e aceeasi chestie ca la început,caci nu o mai luam de la zero) ...ori Australia,ori Noua Zeelanda (macar sa nu ne gaseasca imigrantii )
Hmm concluzie:iubesc Norvegia (v-am spus ca e superba? ...sa te tot plimbi in natura ) ,sistemul bun salarizare,scolar,sanitar..(adica bine organizat),dar nu stiu daca vom fi toata viata aici pentru ca e frig(am inceput sa ne saturam de frig si zapada,vara e superba,pacat ca tine prea putin),si din cauza problemelor cu copii.

Scuze daca nu sunt suficient de coerenta,dar am vrut sa raspund,desi sunt franta de obosita(am fost la munca de la 6 dimineata si dupaia munca la renovari ),plus ca scriu dupa telefon,ca laptopul e descărcat și nu gasesc incarcatorul Daca m-a intrebasi de Norvegia puteam sa scriu pana poimaine si nu terminam
Urmatorii 8 membri au apreciat mesajul lui Aness:
Almara1 (03 mar 2016), blum (03 mar 2016), elena67 (03 mar 2016), lidiuta (03 mar 2016), mihaela2011 (03 mar 2016), orhidee (03 mar 2016), rozica1965 (03 mar 2016), yoko49 (04 mar 2016)
  #52822 (permalink)  
Vechi 03 mar 2016, 01:22:18
Aness's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 nov 2010
Locaţie: Valcea, Norvegia
Vârsta: 32
Dieta: incerc sa mananc cat mai sanatos posibil
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 917
Aprecieri acordate: 1.913
Am fost apreciat(a) de 1.505 ori in 664 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de orhidee Vezi mesajul

Ce blender ai?
Wilfa 1200 W
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Aness:
nicolae68daniela (03 mar 2016), orhidee (03 mar 2016)
  #52823 (permalink)  
Vechi 03 mar 2016, 06:48:31
cosmodana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mar 2015
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 52
Dieta: hipocalorica
Date: 173cm, 75kg
Mesaje: 632
Aprecieri acordate: 2.160
Am fost apreciat(a) de 1.358 ori in 609 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna dimineata!
Cantar generos cu mine:71 kg,la fel ca ieri.Concluzia:iubesc martisoarele dulci!
__________________
Nicolae Iorga: Daca Dumnezeu nu exista si eu cred, n-am pierdut nimic ! Dar daca Dumnezeu exista si eu nu cred, atunci am pierdut totul!
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui cosmodana:
blum (03 mar 2016), nicolae68daniela (03 mar 2016), rozica1965 (03 mar 2016)
  #52824 (permalink)  
Vechi 03 mar 2016, 06:58:46
Almara1's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2016
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 66
Date: 157cm, 63.8kg
Mesaje: 545
Aprecieri acordate: 1.713
Am fost apreciat(a) de 956 ori in 486 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Eu comunic mai tarziu. Cantarul electronic e in alta parte, nu la mine acasa.
Almara1, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1756 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1239 kcal/zi. Pentru a slăbi 2-3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1240 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Almara1:
rozica1965 (03 mar 2016)
  #52825 (permalink)  
Vechi 03 mar 2016, 07:08:54
GCM's Avatar
GCM GCM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

68... Stagnare...desi dupa cantarul de martia am dat 500g.
Zi frumoasa si fuga la munca!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui GCM:
cosmodana (03 mar 2016), nicolae68daniela (03 mar 2016), rozica1965 (03 mar 2016)
  #52826 (permalink)  
Vechi 03 mar 2016, 07:14:46
blum's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2011
Locaţie: viena, Austria
Vârsta: 46
Dieta: Atkins
Date: 165cm, 76.5kg
Mesaje: 3.931
Aprecieri acordate: 561
Am fost apreciat(a) de 1.154 ori in 436 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Neațaaaaa
76,5
__________________
I am not fat!God loved me so much that he decided to super size me

JURNAL BLUMhttp://forum.slabute.ro/jurnale-slab...blum-9312.html
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui blum:
cosmodana (03 mar 2016), nicolae68daniela (03 mar 2016), rozica1965 (03 mar 2016)
  #52827 (permalink)  
Vechi 03 mar 2016, 07:52:08
nicolae68daniela's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 23 sep 2009
Locaţie: calarasi, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Rina
Date: 167cm, 77.1kg
Mesaje: 4.316
Aprecieri acordate: 2.598
Am fost apreciat(a) de 1.164 ori in 630 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Bună dimineața !!!
83,3
__________________
2016=01 noiembrie 80kg
2018 =01 ianuarie 80 kg
2018 =01 august 79 kg Start Rina
Acest membru apreciaza mesajul lui nicolae68daniela:
rozica1965 (03 mar 2016)
  #52828 (permalink)  
Vechi 03 mar 2016, 08:08:30
lidiuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 05 iul 2010
Locaţie: Buzau, Romania
Dieta: alimentatie sanatoasa si miscare
Date: 167cm, 82.4kg
Mesaje: 11.668
Aprecieri acordate: 14.373
Am fost apreciat(a) de 13.775 ori in 7.872 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna dimineata! La mine stagnare, 81,5 kg.
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".

14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui lidiuta:
cosmodana (03 mar 2016), nicolae68daniela (03 mar 2016), rozica1965 (03 mar 2016)
  #52829 (permalink)  
Vechi 03 mar 2016, 08:08:35
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Neata buburuzelor!
Minus 200,am 115.
__________________
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
cosmodana (03 mar 2016), elena67 (03 mar 2016), frumoasa (03 mar 2016), kartika (03 mar 2016), mihaela2011 (03 mar 2016), myha (03 mar 2016), nicolae68daniela (03 mar 2016)
  #52830 (permalink)  
Vechi 03 mar 2016, 08:10:03
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de blum Vezi mesajul

inca face figuri????
Cine sa-l repare?Vine fiu-meu zilele astea!
__________________
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
blum (03 mar 2016), cosmodana (03 mar 2016)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole