Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #57491 (permalink)  
Vechi 24 mai 2016, 08:26:11
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna dimineata, slabanoage dragi
Michelina si eu imi doresc sa fiu perfecta, adica perfecta in acceptiunea mea, altii poate ma considera deja prea slaba. Sincer, nu cred ca din cauza ca am alte nemultumiri ma agat de kg, ci doar pt ca imi doresc sa imi placa ce vad in oglinda, asta nu inseamna ca nu merg la plaja sau nu fac alte chestii ca ma consider inca putin nemultumita de mine, ma bucur de viata, merg la bazin, etc, dar asta nu ma opreste sa ma lupt sa arat si mai bine, spre perfect, sigur tu ma intelegi.
O zi frumoasa va doresc

Ultima dată editat de frumoasa; 24 mai 2016 at 08:28:23.
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
Almara1 (24 mai 2016), Michelina (24 mai 2016), rozica1965 (24 mai 2016)
  #57492 (permalink)  
Vechi 24 mai 2016, 11:36:28
Michelina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Buna dimineata, slabanoage dragi
Michelina si eu imi doresc sa fiu perfecta, adica perfecta in acceptiunea mea, altii poate ma considera deja prea slaba. Sincer, nu cred ca din cauza ca am alte nemultumiri ma agat de kg, ci doar pt ca imi doresc sa imi placa ce vad in oglinda, asta nu inseamna ca nu merg la plaja sau nu fac alte chestii ca ma consider inca putin nemultumita de mine, ma bucur de viata, merg la bazin, etc, dar asta nu ma opreste sa ma lupt sa arat si mai bine, spre perfect, sigur tu ma intelegi.
O zi frumoasa va doresc
Exact! Nu mi-am pus niciodata viata in cui pentru ca am cateva kilograme in plus sau in minus. Sau ceva celulita.

Inteleg si punctul de vedere a lui Aness - sa ne iubim si sa ne acceptam asa cum suntem - dar cu ceva limite... Pana la urma supraponderabilitatea e o si o problema de sanatate - nu doar de aspect fizic.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
Aness (24 mai 2016), Onutza15 (24 mai 2016)
  #57493 (permalink)  
Vechi 24 mai 2016, 13:28:37
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Inainte,cand eram cat eram,trebuia sa merg la nunti.....nu ma ridicam de pe scaun nici pt a merge la buda.Anchilozam pe scaun 7-8 ore......dar nu vroiam sa imi vanzolesc suncile printre nuntasi!
In rest.......la servici si atat.......nu ieseam din casa de neputinta si de rusine!
sa stii ca si eu am inceput sa-mi mai limitez iesirile....tot din cauza asta, a kg in plus....hainele meu ori nu-mi mai intra ori imi stau ca pe un salam
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui crina38:
rozica1965 (25 mai 2016)
  #57494 (permalink)  
Vechi 24 mai 2016, 13:31:43
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


Asa e la inceput......
da.....am observant acum la mine ca deobicei ma ingrasam pana pe la 79kg si ma apucam s aslabesc si dupa primul kg dat jos se vedea burta mai trasa...acum cand am pornit-o de la aproapte 87kg !!!! si am cu 2 kg mai putin nu s-a tras deloc burta parca Ciudat si enervant
pup
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui crina38:
myha (26 mai 2016), rozica1965 (25 mai 2016)
  #57495 (permalink)  
Vechi 24 mai 2016, 13:33:35
crina38's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: low calorie
Date: 172cm, 86.9kg
Mesaje: 3.939
Aprecieri acordate: 27
Am fost apreciat(a) de 244 ori in 122 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Onutza15 Vezi mesajul
Buna seara! Mi-e rusine sa ma spovedesc cu ce am pacatuit in ultimele zile, asa ca ma laud cu ziua de azi ,in care am fost cuminte, am mers mult pe jos si pe la 8 ma duc la sala.
hello
nu putem nene sa fim ca robotii....mai calcam si pe langa un pic....
Lasa ca recuperezi
pup
__________________
Drumul catre 68kg!!!

Nu ma las ! Anul asta am 68 kg !!!
Start JOI 16.06.2016
crina38, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2099 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1582 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 808 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui crina38:
Onutza15 (24 mai 2016), rozica1965 (25 mai 2016)
  #57496 (permalink)  
Vechi 24 mai 2016, 13:44:25
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Exact! Nu mi-am pus niciodata viata in cui pentru ca am cateva kilograme in plus sau in minus. Sau ceva celulita.

Inteleg si punctul de vedere a lui Aness - sa ne iubim si sa ne acceptam asa cum suntem - dar cu ceva limite... Pana la urma supraponderabilitatea e o si o problema de sanatate - nu doar de aspect fizic.
Si eu ii inteleg punctul de vedere, fiecare are dreptul sa aleaga cum doreste sa arate si daca considera ca merita sau nu sa lupte pt sanatate si aspect. eu nu am nimic impotriva persoanelor plinute, doar ca nu vreau sa fac parte din aceasta categorie. Sunt total deacord ca nu toata lumea poate sa slabeasca, unii din cauza probelemelor de sanatate, altii din diverse motive, inteleg perfect acest lucru. Ceea ce nu inteleg eu si nu pot accepta este cind vad persoane foarte plinute imbracate mulat, cu vedere la buric, asta oricita indulgenta as avea, nu pot! Sa arate fiecare cum vrea si daca chiar se considera sexy, sa o faca acasa, nu pe strada. poate o sa spuneti ca sunt rea, etc, sper ca m-am facut inteleasa
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
butterfly30 (24 mai 2016), kartika (24 mai 2016), rozica1965 (25 mai 2016)
  #57497 (permalink)  
Vechi 24 mai 2016, 14:17:21
Liv86's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Hipocalorica
Date: 159cm, 50.1kg
Mesaje: 94
Aprecieri acordate: 3
Am fost apreciat(a) de 27 ori in 18 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Exact! Nu mi-am pus niciodata viata in cui pentru ca am cateva kilograme in plus sau in minus. Sau ceva celulita.

Inteleg si punctul de vedere a lui Aness - sa ne iubim si sa ne acceptam asa cum suntem - dar cu ceva limite... Pana la urma supraponderabilitatea e o si o problema de sanatate - nu doar de aspect fizic.
Sunt total de acord cu tine!
Si ... indiferent de cate kg avem ... de gasit nod in papura, sigur gasim! Trebuie sa ne acceptam si imperfectiunile pt ca fac parte din noi si contribuie si ele la ceea ce suntem, insa sa avem grija sa nu cadem nici in extrema cealalta in care nu ne mai pasa de noi!
Iar cu sanatatea ... clar nu e de joaca ... atentie la ce si cat mancam!
Liv86, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1382 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 865 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 866 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui Liv86:
Aness (24 mai 2016), frumoasa (24 mai 2016), rozica1965 (25 mai 2016)
  #57498 (permalink)  
Vechi 25 mai 2016, 07:57:03
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Neata!
Fetelor......tot citesc la grupul celor care si-au taiat stomacul! Citesc si ma minunez!
O gramada de fete care au 90 ,74,102 kg,etc.....si-au facut operatia! Ma minunez mai ales cand vad fete de 19-20 de ani care recurg la asa ceva! Oare chiar nu au nici un pic de ambitie sa slabeasca altfel? In afara de faptul ca vor fi toata viata la dieta,se expun si riscului! Pacat de varsta lor! Plus ca citesc despre o gramada de cazuri in care s-au reingrasat dupa 2-3 ani!
Dragele mele Michelle,Frumu,Daniela 2008......voi,daca ati ajunge la 70-90de kg (Doamne fereste!).........v-ati taia stomacul(daca nu ati reusi sa slabiti prin dieta,din diferite motive)??????????
Sunt tare curioasa !
__________________
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui rozica1965:
Almara1 (25 mai 2016), Michelina (25 mai 2016), niculina04 (25 mai 2016)
  #57499 (permalink)  
Vechi 25 mai 2016, 08:02:20
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Stiti inca ceva?
Cei operati de GS ,inainte de operatie obligatoriu au de tinut o dieta proteica. Dupa operatie,au prescris de medic o hipocalorica de un anumit nr de calorii........dar baza e tot dieta proteica! Dulciurile si painea le cam sunt interzise,fructele limitate,carbii ,la fel! Majoritatea isi fac dulciuri dukan . A ce suna asta?
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
niculina04 (25 mai 2016)
  #57500 (permalink)  
Vechi 25 mai 2016, 08:04:48
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

In concluzie.......Eu si acum si daca m-as opera,tot dukan ar trebui sa tin!Avantajul operatiei e ca,in primele luni , slabesti mult,vrei,nu vrei!Dezavantajul........ posibile complicatii!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
niculina04 (25 mai 2016)
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole