Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #59961 (permalink)  
Vechi 26 iun 2016, 08:32:36
frumoasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 10 sep 2009
Locaţie: cluj napoca, Romania
Vârsta: 47
Date: 161cm, 53.7kg
Mesaje: 5.033
Aprecieri acordate: 2.875
Am fost apreciat(a) de 4.761 ori in 2.802 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Neatza, slabanoage dragi!
Azi o scadere de 200 grame dupa amidonuri fasoloase. La proteine am stagnat. Azi zi de carbo. Ma gindeam la prinz sa maninc la chinezi orez cu legume si la cina oare as putea pufuleti _ punga mica de 30 grame, are cam 200 calorii, o lingura de budinca de paste si cioco neagra? Sau e prea mult
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui frumoasa:
cosmodana (26 iun 2016), niculina04 (26 iun 2016), rozica1965 (26 iun 2016)
  #59962 (permalink)  
Vechi 26 iun 2016, 08:41:01
elena20sverige's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 nov 2010
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 34
Dieta: YIFYM
Date: 165cm, 104.2kg
Mesaje: 605
Aprecieri acordate: 630
Am fost apreciat(a) de 1.083 ori in 539 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna!

O sa plec o saptamana la Stockholm deci trece-ma cu 0 pentru raportul de vineri. O sa incerc sa nu mananc prostii sa vad daca imi iese.
__________________
"Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself."

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...3-a-12744.html
Acest membru apreciaza mesajul lui elena20sverige:
rozica1965 (26 iun 2016)
  #59963 (permalink)  
Vechi 26 iun 2016, 08:44:21
elena20sverige's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 nov 2010
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 34
Dieta: YIFYM
Date: 165cm, 104.2kg
Mesaje: 605
Aprecieri acordate: 630
Am fost apreciat(a) de 1.083 ori in 539 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul


La mine se zice fasole batuta dar e cu ceapa prajita si bulion. Asta se numeste ''icre'' pt ca se pune ceapa cruda ca la icre.
Fasole batuta . Nu am m-ai mancat de mult.
__________________
"Life isn't about finding yourself. Life is about creating yourself."

http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...3-a-12744.html
Acest membru apreciaza mesajul lui elena20sverige:
rozica1965 (26 iun 2016)
  #59964 (permalink)  
Vechi 26 iun 2016, 09:08:14
Laura's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 aug 2009
Locaţie: Cluj, Romania
Vârsta: 36
Dieta: 1700 calorii
Date: 168cm, 59.9kg
Mesaje: 3.843
Aprecieri acordate: 2.890
Am fost apreciat(a) de 1.927 ori in 960 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Buna dimineata.
Azi o scadere de 600 g, am 65.9 kg, nu am vazut cifra asta de vreo 2 ani!!! Ce ma bucur!!! Se pare ca la proteine merge de minune spanacul cu oua. Rozi la noi spanacul e mai des in alimentatie decat cartofii. La toti ne place, ieri am facut spanac intr.o cratita de 2 kg, plina, si azi nu mai este.
Aveam in plan pt azi fasole frecata ca tot ati vorbit de ea, dar nu mai am congelata, asa ca imi fac fasole la conserva cu ceapa si rosii.
Frumoasa mie mi se pare putin cina aia la carbo, eu as alege ceva mai bun.
__________________
Gardianul de care am nevoie - jurnalul meu.

Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui Laura:
alina_neamt (26 iun 2016), butterfly30 (26 iun 2016), cosmodana (26 iun 2016), frumoasa (26 iun 2016), niculina04 (26 iun 2016), rozica1965 (26 iun 2016)
  #59965 (permalink)  
Vechi 26 iun 2016, 11:11:44
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Salutare!
__________________
  #59966 (permalink)  
Vechi 26 iun 2016, 11:12:54
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de danitza Vezi mesajul
'Neata, fetele! Va doresc o duminica frumoasa, relaxata, dar fara abateri.
In dimineata asta sunt multumita. Pentru prima data, dupa vitamine am la cantar o scadere semnificativa, de 1kg. Sper din tot sufletul sa nu fie un accident. Sper sa nu urc iar fara motiv, ca ma tin cu dintii de dieta asta.
Super!!!!!
__________________
  #59967 (permalink)  
Vechi 26 iun 2016, 11:14:22
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de cricos Vezi mesajul
Buna dimineata, fetele!
Ma bucur Danitza pentru scaderea de un kilogram dupa vitamine. Daca te tii de dieta nu o sa fii dezamagita, caci functioneaza.

Orhidee, eu in loc de ceapa pun usturoi si mi se pare delicioasa si in plus se spoate face si ceapa aia calita cu suc de rosii, cum zicea Rozica si se serveste fasolea cu sos din ala deasupra. Cred ca asta imi fac peste 4 zile caci mi-ati facut pofta.

Orhidee, in supa crema de linte mi-ar fi placut sa pun si eu ardei iute, dar nu ar mai manca fata. Ei ii place la nebunie supa crema de linte rosie cu crutoane. Stii ce mai pun uneori la fiert o data cu lintea? amarant, caci ingroasa supa bine(nu este neaparat nevoie sa fie pus, caci se ingroasa suficient de la linte, dar oricum este foarte sanatos, iar in alte retete nu l-am folosit, asa ca este un prilej sa-l integrez in meniu)

Rozi si Laura - adevar graiti. Cand suntem mai multe la dieta, merge mai usor. Asa am reusit si eu acum 6 ani, cand eram cu orhidee, frumoasa si alte catave fete aici pe forum la Rina-pagina de inceput si cred ca si la etajul I. Ne-am sustinut reciproc si dieta chiar a dat rezultate foarte bune la toate
Asa este!!!!!
__________________
  #59968 (permalink)  
Vechi 26 iun 2016, 11:15:53
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de alina_neamt Vezi mesajul
Rozi, imi pare rau pentru durerile de dinti!

Danitza , felicitari pentru scadere! Daca se mentine inseamna ca nu e doar intamplare!

Laura, cand slabim prea mult ne e frica ca vom ajunge fotomodele si nu stim ce vom face atunci, nu?? Dar corpul nostru are Planurile sale marete si nu lasa asa usor sa scape de ceea ce a adunat!


O duminica placuta tuturor! sa fie cat mai racoroasa, fara excese culinare si cu multa implinire sufleteasca pentru tot efortul depus in ale slabitullui!
Merci! Ma dor dintii si acum ,de innebunesc!Am luat la pastile ,de nu le mai stiu nr!
__________________
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
alina_neamt (26 iun 2016)
  #59969 (permalink)  
Vechi 26 iun 2016, 11:16:44
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de frumoasa Vezi mesajul
Neatza, slabanoage dragi!
Azi o scadere de 200 grame dupa amidonuri fasoloase. La proteine am stagnat. Azi zi de carbo. Ma gindeam la prinz sa maninc la chinezi orez cu legume si la cina oare as putea pufuleti _ punga mica de 30 grame, are cam 200 calorii, o lingura de budinca de paste si cioco neagra? Sau e prea mult
Cred ca nu e mult!
__________________
  #59970 (permalink)  
Vechi 26 iun 2016, 11:17:32
rozica1965's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
Implicit Re: Jurnal Rozica - Oare voi putea sa slabesc pana la 70 kg?

Citat:
Anterior postat de elena20sverige Vezi mesajul
Buna!

O sa plec o saptamana la Stockholm deci trece-ma cu 0 pentru raportul de vineri. O sa incerc sa nu mananc prostii sa vad daca imi iese.
Ok! Plimbareala placuta!
__________________
 

Informatii despre slabit
femei, greutate, jurnal, kilograme, prietene, sarcina, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal Claudia1105 - Voi reusi oare? claudia1105 Arhiva jurnale slabit 44 02 sep 2011 19:58:28
In cat timp as putea sa slabesc 15 kg? Adelayde Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 74 21 feb 2011 21:37:56
Vreau sa slabesc 15 kg pana la balul de absolvire Nastyka Arhiva subiecte - Grupul de slabit: minus 10 - 20 (kg) 18 12 ian 2011 14:29:59
As vrea sa slabesc 3-4 kg pana incepe scoala ubita lu tzutz Am nevoie de ajutor! 34 10 sep 2010 11:56:01
Trebuie sa slabesc pana la 35 de kg!!! schumi69 Sa ne ajutam barbatii! 12 27 mai 2010 00:33:47

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole